如何防止在打篮球时被捡到？

15个回答

匿名用户2024-01-29

专注于球场，不要让防守者利用它; 为了保护球，运球时要注意防守者，预测对手什么时候会断球，尽量避免给对手留下空档; 停球时，用双手保护球，最好在胸前，不要将球完全暴露在对手面前。
匿名用户2024-01-28

运球的时候，不用正面运球，可以使用边带或背带，这样就可以用左手或身体挡住对手，投篮的时候可以学会后退什么的，防止掩护被拉扯是很有效的。
匿名用户2024-01-27

身体在它的侧面。用一只胳膊防守别人，即侧身转身给别人（传球时），面对别人时，别人过来捡球，迅速转身。其实这样一来，人就可以直接给人了，所以很少有人直接上来伸手去挖。

最主要的是要练习好运球。

而且反应应该很快。
匿名用户2024-01-26

运球到一边，或者在背后与防守者一起运球，用身体阻挡！最好学会转身、后退等动作，让防守者无法掩护！
匿名用户2024-01-25

最主要的是换手和后身，尤其是转身的时候，一定要注意换手和运球，如果他真的会挖胯，你可以靠近他投篮。
匿名用户2024-01-24

哈哈，同样的经历，小伙伴们经常会玩那些非常规的动作，主要是为了大家的娱乐！你必须有良好的心理素质，他们是朋友，他们不会真的攻击你。所以不要理会他们，让他们知道这个伎俩行不通。

对于其他正常动作，您应该先练习基本技能。学习保护性运球、持球等等！
匿名用户2024-01-23

尽量侧身面对防守者，遮住肘部。

还有训练上肢的力量，增强他们握球的力量。
匿名用户2024-01-22

朋友们，打球的前提是先看人再看球，运球的时候至少不要看球，然后用身体护球，而不是只用手，给他P股，总之，多练习！
匿名用户2024-01-21

背对着他们，然后做一个后退跳投！
匿名用户2024-01-20

以对方的方式，回馈对方。
匿名用户2024-01-19

铁裤......有一种生活是不怕......
匿名用户2024-01-18

实用干货]，防止铺层被剪掉或脱落！细节决定成败！
匿名用户2024-01-17

这是球的感觉问题。
匿名用户2024-01-16

抬起你的肘部...... 谁想先拿一肘。
匿名用户2024-01-15

篮球技术动作分享，运球时如何防止被打破。