你是怎么学会游泳的？ 如何学习游泳？

要学会游泳，需要多接触水，不怕水，经常在水里玩耍，感受水浮力的乐趣。

练习屏气，在学习游泳时，可以先尝试在浅水中屏住呼吸，感受一下在水中的感觉。

要放松，不要紧张，首先要学会漂浮，因为游泳是漂浮在水面上的人的运动，通风是游泳的基本技能。 要有信心。 你绝对可以学会游泳，而那些会游泳的人没有比自己多的胳膊和腿。

1. 感知水的浮力 2.自然蜷缩并潜入水中 3.双手放在地上“冲刺”——练习“悬浮” 4.“站在”水中，双脚“踩”在水面上——练习“控制姿势” 5.从蛙泳开始 - 练习游泳方式。

远离救生圈。 大多数人在第一次学习游泳时选择随身携带游泳圈以保护自己。 这种练习对学游泳一点好处都没有，想要快速学会游泳，第一点就是摆脱对游泳圈的依赖，第一关键是用心和实际行动去体验游泳动作的极致技巧。

1.认水，学会漂浮 2、控制呼吸，在水中屏住呼吸 3、练习划水和踩踏 4、找陪练指导。

借一个游泳圈来感受水的浮力，并尝试用手划桨。 与会游泳的人一起游泳既安全又易于交流，让初学者学得更快，增加他们的信心和安全感。

先给自己一个提示，学游泳并不难，然后了解游泳的注意事项和基本知识，然后下水学游泳，最重要的是有会游泳的人陪伴。

我先找了个游泳教练，请教练教我一些游泳技巧，边学边放松，游泳前做游泳前运动，防止受伤，然后自己多练习。

选择游泳方式，先学习岸上的基本动作，找个救生圈或泡沫板，用手（不在身上）抓住它进入水中，只做腿部动作，在水中游一会儿，等习惯了，就可以试着放开救生圈或泡沫板， 用手和双脚，如果没有，继续抓住救生圈进行腿部锻炼，多尝试几次，最重要的是在水中不要害怕，技术动作不要太离谱变形，学习游泳并不难，因为只要保持冷静，在水中移动两次就可以漂浮。

以上就是我的经验，一开始我也是被带到河边学屏住呼吸，学飘飘什么的，结果完全没用，后来我抱着好玩的心态去当地的游泳队学了一会儿，学了很多游泳姿势， 但是在游泳池里一直拿着泡沫板，我从来没有尝试过用手和脚，后来我来到没有泡沫板的河边，我只能咬头皮，结果是我真的会游泳，所以无论我学什么，基础还是很重要的。

有人告诉我把你扔进一个深潭里，那会的。

不敢尝试。

先学会打腿闷水，然后在岸上慢慢习惯，然后拿泡沫板练习游泳，等你把眼前的这些都学得差不多了，你就慢慢学了，当你觉得自己不会游泳的时候，你就不怕抓泡沫板了。

我觉得学游泳最重要的是不要怕水，如果你害怕，你就什么也学不到。 你可以去游泳池的浅水区，尝试浸入水中漂浮自己，如果你碰到水，请屏住呼吸。 这样，您将很快熟悉水。

然后，您可以逐步遵循要点。 我以前就是这样学习的。 我没有任何特别的教练来教我。

不要害怕... 你越害怕，就越难学习。 先学会在水中屏住呼吸......

慢慢放松你的整个身体...... 让整个身体随着水的浮力漂浮。这个时候不要害怕。

屏住呼吸，放松身体...... 我忍不住了。 站起来......

小心不要滑倒...... 然后屏住呼吸。 跳入水中，用手溅起水花。

我可能会学会的。

先学潜水，先学狗滑，再学蛙泳，剩下的都是随便的。

记住要点，然后下水锻炼。

学习时最好不要使用救生圈

不要怕水，就是这样。