问高原反应，高原反应到底是怎么回事

高原反应是急性高原反应，是机体达到一定高度后，为适应海拔高度引起的气压差、含氧量低、空气干燥等变化而产生的自然生理反应，海拔一般达到2700米左右。 高原反应的症状一般表现为：头痛、呼吸急促、胸闷、厌食、轻微发烧、头晕、乏力等。

有些人由于含氧量低而有不同的表现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、多动和无法入睡。 为了缓解高原反应，建议提前携带一些抗高原反应的物品，如Omo Blue Tablets或红景天。

请注意，不建议在高原上剧烈运动和暴饮暴食，尽量不要吸烟和饮酒。 所有这些都可能导致您自己出现高原反应症状。

高原反应是由高原环境中的缺氧、低压和干燥引起的。 可以提前吃红景天，为身体打下基础，去高原的时候可以携带葡萄糖溶液、奥莫牌蓝片等抗高反射产品，有很好的缓解效果。 在严重的情况下，可能需要氧气或医疗护理。

它是由于高原地区空气中氧气含量大幅下降而导致血液供氧不足而引起的一系列反应。

高原反应的原因与攀登速度、海拔高度、居住时间长短和身体素质有关。

一般来说，当平原人快速进入海拔3000m以上的高原时，50%和75%的人有高原反应，但习惯3-10天后症状逐渐消失。

老年人的高原反应发病率低于年轻人，女性高于男性; 高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关，而与女性的体重指数呈非正相关，表明肥胖男性更容易受到影响。

高原反应是指在短时间内从低海拔到高海拔地区体内缺氧而引起的病理生理反应。 引起高原反应的因素很多，如环境因素、进入方式、心理因素、身体条件、预防措施等，在充分准备的情况下，大多数人都可以没有高原反应或轻度高反应。

首先，不要想太多高原反应，太紧张或兴奋，反而会增加脑组织的耗氧量，没有缺氧缺氧的情况。

其次，出发前服用有提高缺氧耐受力作用的保健食品，如高原安全、红景天等，并注重病前的保健食品预防，不要等到高原反应发生后才考虑服用此类产品。 到达高原时，要注意刚到高海拔时的食物量和运动量，不要暴饮暴食或暴饮暴食，走得慢，说话轻声细语。

在严重高屈光的情况下，建议吸氧或选择正规医院进行靶向治疗，不要耽误时间，但不要使用吸氧等手段作为普通预防，短期吸氧只能起到拍耳缓解不适感的效果，但不能帮助身体适应高海拔环境， 而且很容易形成依赖。

从心理上讲，认为它与肺活量有关，但实际上与肺活量关系不大，有些人天生肺活量大，但是他们不喜欢运动，所以身体素质差，这样的人去高原容易出现高原反应。 有的人平时运动，有的人在运动过程中可以增加肺活量，所以这类人去高原时很难出现高原反应。 同样的肺活量是很不一样的，你说它和肺活量有关系吗？

高原反应与个人的身体有关，抵抗力强，吸收空气中氧气的能力强，自然发生高原反应的几率较低。

关于高原反应，你可以在药物的帮助下预防它。

高原反应与个人的体质有关，高原反应的严重程度因人而异。 您可以防止您随身携带一些抗反射亢进药物，例如西洋参锭剂、葡萄糖、蓝色片剂等。

有关系，和身体素质有关系。