正确的拍摄方式，如何正确拍摄 正确的拍摄方式

1.现场拍摄。

1）双手在胸前投篮。

这种投篮适合中长距离投篮，容易与传球、突破等动作相结合，特别适合女运动员在比赛中使用。 运动的方法是双脚左右或前后站立，双膝微屈，上半身微前倾，双手将球握在胸前。

射击时，双脚踩在地上并伸展身体，同时手臂向前和向上伸展。 前臂内旋，大拇指向下，手腕翻转，食指和中指拨动，通过指尖抛球。

2）单手搭在肩膀上当场拍摄。

这是游戏中使用较为广泛的射击方法之一，也是行军和跳跃之间肩膀射击的基础。 它具有高射，易于组合和转换其他攻击的优点，可以在不同的距离和位置使用。 作用方法如下：

以右手投篮为例，双脚在前，右脚在前，膝盖微屈，双脚之间重心，上半身微前倾，右手手腕翻转将球握在右肩前方，左手放在球的下侧。 射门时，双脚踢地，随着身体的伸展向前和向上伸展持球的手臂，手腕向前弯曲，用食指和中指拨球，使球通过指尖飞出。

2.在移动中射击。

1）移动时用一只手放在肩膀上射击。

这种投篮适合在篮下和中距离使用，在奔跑时很容易投篮。 动作方法如下：在跑步过程中，运动员用右脚迈出一大步，同时接球，然后用左脚迈出一小步，用力踢起来，右腿弯曲膝盖，将球举过肩膀， 控制前进的动量，使身体垂直向上。

当身体接近最高点时，左手离球，右臂向前和向上伸展，手腕向前弯曲，食指和中指拨动球抛球。

3.跳起来射击。

1）原地跳跃，单手射击。

将球举过胸前，双脚张开，膝盖弯曲，双脚居中。 双腿踢地垂直跳起，同时双手将球举到额头顶，当身体接近最高点时，辅助手离球，射手稳住球，利用手腕按压和手指拨动力将球轻轻抛出。 需要协调起飞和向上升力，并在空中保持身体平衡。

雷·艾伦的姿势很标准，其实你不需要过多地询问它是否标准，只要在不丑的时候就扔进去。

我认为拍摄是否如此标准并不重要，只要准确拍摄即可。

像乔丹、佩贾、里德等2分、3分射手一样，夜市的姿态并不标准。

如果你现在在上海，请+我可以帮你练习。

当然是艾伦·休斯顿！

姿势不一定是完全标准的，但必须适合你。 找到最适合自己的位置是整个投篮命中率的基础。

1.用双手拍摄。 为动作做好准备：自然地放下肘部，将球放在胸前。

2.视觉瞄准点，左右张开双脚，膝盖微微弯曲。

3.射门动作：双脚踢地，双臂向前和向上伸展，手腕同时外翻，用拇指稍微用力按压球，用食指和中指弹球。

4、球出后，脚跟抬起，身体向击球方向伸展。

5. 用右手射击。 做法：右手将球放在肩膀上，手腕向后翻转，左手将球握在左侧，双腿略微弯曲。

6、右脚略超左脚，双眼聚焦在篮筐上，然后手掌支撑球的下背部，手腕向后弯曲，前臂向上，用手指或手指控制球。

7、投篮动作：右臂向上伸展，左手离球，指尖抛球，脚后跟微微抬起，击球后伸展身体，食指瞄准蓝点，掌心朝下。

射击侧法还是旧尺法？ 例如包括以下状态：拍摄技巧： 1、准确拍摄有三个必要条件：准确性、稳定性、重复性。

2.精度取决于对射击距离和方向的灵活控制。

3.稳定性要求以最小的强度变化进行射击，并具有稳定的射击功率。

4.重复性意味着整套技术已经完全熟练。

投篮技术有两个方面，一个是投篮时的身体姿势，另一个是持球的方式。

原地拍摄时，双脚前后应自然张开，膝盖应微弯曲，上半身应微前倾，重心应落在双脚之间。 这样，不仅方便集中射击的力量，而且有利于改变其他动作。 在动作中途接球、运球停球跳投或中途投篮时，跨步接球和跳跃动作不仅要连贯、空旷，还要快速制动，使身体重心尽快向支撑面中心点移动，保证球衣高度垂直起飞。

投篮时，无论是单手还是双手，握球时应自然张开五指，手掌应空，球应用指根和指根上方的部分触球，以增加球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的方向。

双臂呈 90 度角，将篮球高高举过头顶，用手腕的力量将其拉出。

手指支撑球（手掌不碰球，负责影响球的飞行路径），手腕、肘部，各90度，左手握住球，以肘部为轴心，将球向前推，同时手指拨动球，使球旋转，射出后不要急停， 按照操作完成。

投篮到篮筐上画的正方形区域，一定要进去。

打篮球的正确投篮姿势是什么？ 篮球投篮技巧和方法。

标准镜头应该是这样的：

1.双脚自然分开。 自然弯曲膝盖，放松双手

2.投球和持球 另一只手只是持球，基本没有用力

3 击球的力量来自腿部 因此，持球的肘关节应垂直于地面，以保证力量的传递

4. 进行完整的拍摄，并确保最终拍摄是用手指的指尖而不是手掌完成的

1 如果你是右撇子，右脚在前投篮，脚趾踮在篮筐上，左脚在后，右脚在半英尺左右（只要你能用力） 如果你是左撇子，反之亦然。

2 用右手将球放在肩膀上 球的中心在食指和中指之间 球至少应该在头顶上方 用左手握住球 保持手掌不接触球 持球人的肘关节垂直于地面。

3、射门前放松双腿，脚趾踩在地上，垫或跳，将力量从脚传递到指尖，主要依靠食指和中指的力量拨球抛出，其他手指控制球的方向。

4 你有没有练习过军态 射击时，上半身要保持军态 这样射击更有威力

用一只手当场射击。

单手就地射击，尤其是对于青少年来说，是一种基本的射击方式。 我们以右手射击为例：

双手持球与眼睛同高，略微向右，右脚比左脚稍前，膝盖微屈，将球抬起，右手腕向后伸展，使球的大部分重量落在右手上，从左侧用左手轻轻握住球， 用脚前脚掌发力，抬起脚后跟，伸直膝盖，伸展右臂抛球，从手腕向后弯曲开始，然后上前，指尖是离开球的最后一部分。

拍摄注意事项。

在篮球训练和比赛中，有很多不同的投篮方式，但无论你以哪种方式投篮，都必须做两件事：

首先，力来自脚底，即虽然篮球是用手投篮的，但力量是从脚的前脚掌发起的，然后通过脚踝、膝盖、臀部、上半身、手臂、手腕，最后将力量传递到指尖，将篮球扔出去。 整个电力传输应该是一个连贯和协调的过程。

在第二臂位置，上臂应与前臂成 90 度角，手腕伸展应与前臂成近 90 度并平行于上臂。 手指握住球的背面和底部。 投篮时，手臂上前伸展（当然是指向篮筐），手腕上前弯曲，最后用手指将球推出，这样投篮会让篮球向下旋转，碰到篮板或篮筐时不会产生大**。

还应该尽可能长时间地保持双手与篮球的接触（即长时间与球接触），这样有利于控制球的运动方向，提高投篮命中率，不要在一开始就过多地考虑球是否在篮筐内。 专注于身体的姿势、动作和整个镜头的节奏。 每次拍摄时重复相同的动作，当正确的拍摄变得流畅时，拍摄百分比自然会增加。

您还应该练习从边缘的不同位置和角度射击。