胆结石应该避免什么？ 有什么好的方法可以服用补充剂吗？

肉类、硬食、油炸食品。

多喝水。

1.草酸在体内的积累是导致肾尿路结石的因素之一。 如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢吃的东西，都是草酸含量高的食物。 医生通过研究发现：

200克菠菜中含有毫克草酸，如果一个人一次吃完全部200克菠菜，吃完8小时后，检查尿液中排泄的草酸量为20-25毫克，相当于正常人24小时内排泄的草酸平均总量。

2.动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等，都含有较多的嘌呤成分。 嘌呤进入体内后，经过代谢，其代谢的最终产物是尿酸。 尿酸可促进尿液中草酸盐沉淀。

如果一次吃太多富含嘌呤的食物，并且嘌呤代谢异常，草酸盐会沉积在尿液中，形成尿结石。

3.各种动物的肉，尤其是肥猪肉，是一种高脂肪食物。 多吃体内脂肪必然会增加，脂肪会减少肠道内能结合的钙，从而引起草酸盐吸收的增加，如果排泄功能下降，如出汗多、少喝水、尿量少，在这种情况下很可能会形成肾结石。 因此，医生常说，为了预防结石病，炎热的天气要多喝水，吃油腻和含水的食物时要多喝水，这样可以促进排尿顺畅，稀释尿液成分，这样可以降低患结石的风险。

不要吃一些油腻、难以消化的食物，注意肉类和蔬菜的结合。 胆结石的治疗方法有保守和手术两种，具体采用的方法取决于结石的大小、胆囊的大小、胆囊壁的厚度、胆汁排泄途径等。 如果需要手术，应考虑手术。

保守**可考虑服用中药，具有溶解化石结石、促进结石排出的作用。

胆结石患者在日常生活中应尽量避免食用辛辣油腻、高胆固醇、高糖的食物，以尽量减少饮食引起的症状加重。 通常胆结石患者没有特殊症状，有的患者会出现复发性右上腹隐隐约疼痛，因此通过相关检查发现胆结石，当患者大量食用大量高脂肪、高胆固醇、高糖的食物时，容易使胆囊过度萎缩，但由于结石的存在，胆汁排出受阻， 导致临床表现症状加重。

1、高脂饮食：如生活中常见的动物油和植物油，如花生油、大豆油、葵花籽油、橄榄油等，以及干果、坚果，如花生、瓜子等，或动物脂肪、内脏等，都是高脂食物。 如果患者吃太多高脂肪食物，很容易增加体内油性物质的吸收，从而增加胆汁中排泄的胆固醇，引起胆绞痛。

但是，如果患者直接食用胆固醇含量过高的食物，如蟹黄、蛋黄、墨鱼、鱼子等，这些食物可能会因胆固醇含量高而加重患者的胆囊不适症状;

2、高糖饮食：如蜂蜜、糖、红糖、甜菜等食物，由于含糖量高，可导致胆结石患者胆囊过度收缩，出现右上腹部疼痛等症状;

3、草酸钙含量高的食物：如菠菜、核桃、茶叶、橙子等，其中含有大量的草酸钙，草酸钙大量沉积在体内，也是引起胆结石的重要因素;

4、酸性水果：如山楂、石榴、杨梅等，食用此类水果后，由于其酸性成分比较大，可引起胆结石患者出现腹胀、厌食、呕吐等表现。

建议胆结石患者每天注意少食多餐，避免暴饮暴食，同时多喝水，建议每日饮水量在2500ml左右。 肥胖患者建议进行**，以恢复体内胆固醇平衡，降低胆结石逆转的风险，并保持良好的生活习惯，不要熬夜并做适当的体育锻炼，如游泳、骑自行车等，可以有效缓解胆结石的发生和发展。

胆结石患者应多吃清淡、易消化的食物，多吃蔬菜和水果，少吃或远离高胆固醇、油腻的食物，包括鱿鱼、鸡蛋和动物脂肪，这些食物容易诱发胆固醇的形成，导致结石的形成。 此外，还要注意多喝水，适当锻炼身体机能。 对于单纯性胆结石，可进行定期随访观察。

如果是全型胆结石或慢性胆囊炎，应及时进行手术切除胆囊。 对于有胆管结石病史的患者，术中还需要进行胆道探查、必要时进行 T 管引流、术后常规感染预防、早期卧床、肠粘连和肠梗阻。

现在它在荒野中，危及患者的生命。

胆结石主要是由于不健康的饮食习惯引起的，所以胆结石患者的饮食习惯。 首先是卫生。 进食前一定要冲洗干净水果。

防止和食用口腔中的蛔虫卵。 少吃油炸食品，避免油炸薯片、炸香蕉等油炸水果。 一般来说，可以总结如下：

1、**控制胆结石的初次饮食，养成规律定量、少食多餐的良好饮食习惯，避免暴饮暴食。 应减少脂肪摄入量。 不要吃胆固醇含量高的东西，例如：

蛋黄、肥肉、动物内脏等

2、多吃纤维食物：多吃可溶性纤维食物，如蔬菜、水果、燕麦、大麦、红豆和绿豆等。

3.适当的饮水量，一般来说，每天至少喝3000左右的白开水。

4.不要喝酒，限制牛奶脱脂牛奶，避免加工食品和高糖食品等。

5、限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、巧克力、菠菜、无花果、核桃等食物。

6.避免吸烟、饮酒和辛辣食物。

7、改变烹饪方式：少用油炸和油炸来烹饪食物，尽量采取煮、炖、蒸的方式，油的选择以植物油为主; 至于调味料的方向，一些味道浓郁的调味品，如辣椒和咖喱，是不能用的。

8、避免易胀气的食物：不要食用容易引起胀气的食物，如红薯、土豆、芹菜、洋葱、萝卜、韭菜、大豆、竹笋和大蒜、软饮料、酸性果汁、咖啡、可可等。