我有强迫症吗？ 我有强迫症吗？

你是怎么知道你的失败的？

这种行为是强迫症的征兆，因为你没有安全感，所以你需要去读那些其实没有意义的东西，当然，你其实心里明白，根本没有必要，但你无法控制，想要回忆，因为你一直在努力改变，却无法克服你的习惯性恶习， 所以你生活在痛苦中！

我建议你试着改变自己的生活习惯，琪琪试着接受新事物，你也要高袜子去接受和适应一些新的生活习惯，墨守成规应该是你现在的生活方式，我不是说你的习惯不好，但我建议如果你看到周围一些比较前卫的东西， 你应该用一颗平常的心去看，比如看到青春期的早恋，大学生同居，看似不道德，但确实是正常的社会现象，如果你不喜欢这些行为，不做也没关系，你不必因为别人而让自己难过， 以至于它会影响你的情绪。

如果你想**自己的精神疾病，不要着急，精神疾病的存在也是一种很正常的现象，世界卫生组织已经定义，世界上百分之八十以上的人都有不同程度的精神疾病，你不必承担心理负担，从小事做起，逐步改善自己的病情， 祝你好运！

你的强迫症是什么样的？

朋友，根据你上面所说的，强迫症似乎已经有了......一切都顺其自然，这就是森田**。 以下是我的经验和经验。 强迫症真的是魔鬼，我已经有一年多了。

实在是太难了，不过现在我已经想通了，因为我还有追求，如果你担心你的母亲，你最好不要管它。 从你自己的症状开始，想想最坏的情况......这是一个常见的问题，你得先告诉自己，“这是心理问题，如果是原来的自己，我根本就不会想那么多，原初的自己很正常。 以前的自己是对的。

也许焦虑会不那么痛苦，或者如果你强迫你洗手，如果你不做你被迫做的事情，那会很不舒服。 如果你真的想再次恢复正常，你必须第一次度过难关。 这是纯粹的决心。

一句话总是伴随着“其实无非就是死，如果人真的在世界上有那么多的束缚，那他们就不想死了。 “现在很多时候强迫都控制不了我，既然有逃跑的强迫也没用，想哭就哭......这对某些人来说是不可避免的。 还是你选择自杀？

我已经想了无数次了。 但我没有主动去做。 不要夸大其词，因为有很多人是用这种病自杀的，但按照你说的，好像没有强迫或轻视，但如果心态不改变，在不久的将来，你就会成为一个彻头彻尾的强迫症患者！

这就是我要对同类说的话。 如果你能坚持下去，这种感觉就会消失，所有其他症状都会逐渐消失！ 㞖！

你又加入了普通人的大家庭！

反复洗手，沿边缘撕开卫生纸，将筷子朝一个方向摆动，然后挤压沐浴露3次......受不了强迫症的日常生活。

我想这是因为我也有强迫症，但这是一种轻微的强迫症。

就个人而言，我认为你应得的"少想多做“平时生活是充实忙碌的，你没有时间去想自己有什么和没有的，但你又不想太刻意，那样会有相反的效果，也不要总是想这个问题，保持一个轻松快乐的心态，会更好。

强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫思想和强迫行为）为主要临床表现的神经症患者。

你的强迫症是什么样的？

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

啊啊333，相信你一定是一个有毅力的人，连你的名字都能重读3遍，真是有意思。

你是一个内心有严格标准的人，你对完美要求很高，不知道你是什么时候开始这种情况的，就像你说的这4种表现形式： 1就像我在家里玩电脑的时候，不知不觉就开始吃东西了，即使我不饿，我还是继续吃。

心理方面是我不吃也不吃，但我还是继续吃。

2.当你走在街上时，你会想象有什么东西突然掉在楼上。 或者路人经过时会突然紧张起来，想象那个人突然拿着刀什么的出来。

3.我想睡觉，但我继续上网。 我想：我不上床睡觉，我去睡觉。 但它仍然适用于计算机。

4.当我在车里时，我会数一些窗外经过的东西，比如路灯、树木和马道。 如果你不这样做，你就会数数。

其实是一种强迫性思维，明知不该这样，却还是克制不住自己，越是克制不住自己，越是费了很大的力气去压抑它，发现它根本不起作用。 就像我现在问你不要想大象一样，你会怎样？ 你不能停止对大象的思考，但这是一回事。

不知道这种情况能坚持多久，如果时间比较长，建议你去看心理医生，如果时间不长，影响不大，建议你可以看一些森田**的书，其实就是顺其自然，当这个想法来的时候， 不要在意，不要压抑它，但不会有麻烦，慢慢坚持下去就好了。

希望能与您进一步沟通。 米莉亚。

你和我一样。 我比你强，锁门的时候，总是要用力拉很多次才走，走的时候还在想是不是关好了。

那是因为我心里没有理想，我不知道自己想做什么，想有什么样的成就或收获，也没有给自己规定的时间要求。

给自己做一个计划，比如我今年想学什么，每天打算休息几点，每天多花点时间思考如何实现我的理想和梦想，思考这些积极的事情，我怎么能有时间数一数街上有多少棵树。

让我们一起努力。

应该是你没有很强的自制力。

要一起去看心理医生，时间长了，实在不好。

注意力缺陷和多动障碍 （ADHD），俗称 ADHD，是一种始于儿童期的神经发育障碍，其特征是注意力、多动症和情绪冲动与年龄不成比例。

ADHD在学龄前更常见，并且具有慢性病程，70%的儿童症状持续到青春期，30%至50%持续到成年期。

临床表现主要为注意力不集中、注意力持续时间短、活动过度、情绪冲动，可引起学业困难和人际关系不良。

主要症状。 表现为注意力持续时间短，无法专注于主题。

说话时无法集中注意力，难以集中精力阅读或工作，经常粗心大意，做事匆忙，工作表现凌乱，没有组织计划，忘记日常生活中的事先安排，回去**，约会等。

一般**方式。

为患者创造一个温暖的成长环境，让他们快乐。

父母需要对病人温柔，在遇到问题时引导和鼓励他们。

有规律的身体活动对ADHD有积极的缓解作用，应努力促进此类活动，并促进患者融入日常生活。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

你的强迫症是什么样的？

反复洗手，沿边缘撕开卫生纸，将筷子朝一个方向摆动，然后挤压沐浴露3次......受不了强迫症的日常生活。

建议去看神经科医生，大概可以看出有点精神疾病，但要通过医生的检查来判断，神经衰弱已经影响了你的生活，去看医生，很快就会好起来的。

如果想要**，没关系，建议你去一个定期的地方咨询，如果你觉得这样不影响你的日常生活，那也没关系，也许这是大脑潜意识里帮你保持好的，毕竟体验不是很好，这不是一种继续活下去的支撑。

其实有很多人在出现心理问题的时候就能意识到自己的异常，可以及时改正，多读一些有意义的书，看喜剧，出去和朋友聚一聚，如果改不了，就应该及时就医。

您好，很高兴为您解答。 首先，可以肯定地说，这种症状可以治愈。 你头脑清晰，口齿伶俐，有动力寻求治疗，这是健康的标志。

你的这种症状似乎从小就受到家人的影响，但现在你已经长大了，见多识广，你需要体谅父母，改变自己。 自我纠正第一：在初始阶段，如果你想到一些美好的或悲伤的事情，你不妨想去，但规定你不要浪费时间，开始做正事; 以后我会提醒自己，那些幻想是没有用的，人生的幸福一定要付诸行动，所以一定要科学吃饭生活，积极学习。

如果你觉得自己无法纠正自己，你可以去看一个定期的心理**或药物**。 愿你安好！

非常体会房东的处境，在比较复杂的家庭环境中长大可能会给你的生活带来负面情绪，如果房东在社交互动中真的有些不安，不妨在你心情好的时候转移注意力，比如影视、**、游戏等房东或感兴趣的领域， 否则，你可能在心理上长期承受不了太大的压力。毕竟，社交互动是当今社会不可或缺的一个圈子，房东也需要大胆尝试去结识漂亮的人或事。 最后，建议与心理学家或心理咨询师**沟通。

不，不，这不是强迫症吗？ 只要你知道你的错误并能改正它们，就没问题。

不，这取决于你如何理解它。

强迫症确实与人格有关，强迫症本身其实是患者心理自卑情结和过度焦虑引起的症状，患者知道很痛苦，但很难摆脱。 因此，对于强迫症来说，最重要的是进行心理**，鼓励患者接受自己的不良情绪，并努力与这种情绪一起生活。

你的强迫症是什么样的？

也许是压力太大了，所以建议去看医生，吃一些缓解压力的药。

反复洗手，沿边缘撕开卫生纸，将筷子朝一个方向摆动，然后挤压沐浴露3次......受不了强迫症的日常生活。

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

你的强迫症是什么样的？

这不是强迫症。 这是你的心态问题，看电视和写作等等，也是个人爱好，不考虑是否有意义，其实写作就足够提高你的写作水平了，看电视也是有好处的。 因为想法太多，你无法平静你的心，所以不要再想该想什么，用你的心去做。

你的强迫症是什么样的？

阅读强迫症书籍会让你更加强迫。

这位朋友，您好！ 复制。

这几天似乎有一些事情对你产生了很大的影响，你可以回想起，你可能没有注意到，但它对你的情绪产生了深远的影响。 从时间上看，病程是不够的，从症状上看，这些症状都是强迫症症状，但不足以证明你是强迫症，强迫症症状在日常生活中，很多人都会出现，这也是正常现象，你总是担心这还没结束， 你找不到它，这种对未知的恐惧，你心中的这种不确定性，对你现在的情绪极度困扰，说明你内心很没有安全感，有一定程度的不自信。事实上，任何人都可以感受到不安全感，尤其是在发生某些事情或受伤之后。

另外，从你的语气中，你可以感觉到你对自己要求很高，比较焦虑，烦躁，不知道自己是学生还是工人，这与你的现实压力直接相关，希望你能仔细回忆一下。 找到原因后，心情就平静了不少，刚过年，好好放松休息一下，如果有什么不开心的，或者担心什么，可以找个好朋友、家人聊聊，你内心的烦恼就会得到缓解，你的问题大概会得到解决。 给自己一些时间去调整，但不要急于解决问题，因为你的注意力是疾病的原因。 愿你安好！

您好，我是润轩的心理学老师，你的情况需要单独谈谈：

1.如果只有几天，之前的心理状态良好，那么就不是强迫症，可能是内在灵魂与外在生活存在冲突，注意调整内在世界与外在自觉的关系，放松休息几天， 这些日子里，你可以无所事事，及时阻止无意义的思考;

2、如果你的心理状态一直不是很好，经常有极端的想法，追求完美，身心抑郁，社交交往不良，这些都对你的生活产生了一些影响，那么一定是强迫症心理症状。

3、你也可以先自己调整一下，我给你发一个简单的训练方法;

1.宣誓法。

就是在确定自己需要改变的目标后，选择誓言的句子，每天在幸福生活笔记本上写下十到二十遍。 目标是让这些积极的想法沉入我们的潜意识，并使它们成为我们生活中不可或缺的一部分。 当然，你也可以边走边默念，在无人区大声朗读。

宣誓时，你可以用不同的人称代词来代词，比如“我，身体越来越健康了”、“他，身体越来越健康了”、“你，身体越来越健康了”。 因为我们的意识形态信息也是通过不同的人和不同的个人方式接收的。

以下是最常用的誓言句子：

我爱自己，满足于我现在的样子;

我放弃了过去，我现在爱自己，对自己满意;

我的身体越来越健康;

我放下了所有的紧张，我现在接受安全和轻松。

人们总是很友好;

我放弃了烦躁和不安，我现在平静祥和;

幸福和快乐是我的权利。

这种方法看似简单，但却非常有效。 做这种练习时，一定要让自己冷静下来，观察并记录旧的想法，并在适当的时候纠正它们; 重要的是要记住，你永远不能与旧的想法作斗争，这只会耗尽你的能量，并可能在你的心灵中造成新的创伤。 其实，在改变思维的过程中，我们并不是要把所有的旧观念都抹掉，我们只是在改变看待问题的视角，所以我们选择了不同的想法。 但同时又要坚决，宣誓法的英文单词是affirmation，意思是坚定的誓言。

还有一个技术问题，当你第一次做这个练习时，最好不要让你周围的人知道，因为改变主意是有阻力的。 当你发现这种方法有效时，你可以告诉任何人。