每天晚上泡脚，把眼睛下面严重的黑眼圈都浸湿了

1. 原因。

1.熬夜休息不好。

2.肾脏疾病，肾炎、肾结石等各种肾脏疾病，都可能明显反映在黑眼圈上，也有可能患者因高血压和糖尿病引起的肾衰竭而出现黑眼圈。

3、心脏病：如果患者有黑眼圈，不时感到心脏呼吸困难和刺痛，一定要及时就医，并进行全面的心电图检查和实验室检查。

4.肝病：大约五分之一的肝病患者会在面部和眼窝周围出现色素沉着，即黑眼圈。 特别是对于长期肝功能异常、肝大的人，黑眼圈往往长期存在。

5.月经不调：对于女性来说，长期黑眼圈也可能是由痛经或月经不调引起的。 中医认为，这是气血滞、气血淤滞、冷凝血瘀、黑眼圈是面部气血功能障碍的表现所致。

2.解决黑眼圈的方法：

1.除了对皮肤的基本护理：将鸡蛋银环煮沸，取壳，用毛巾包好，然后放入纯银戒指中。 闭上眼睛，围绕眼部每侧旋转约 10 次。

热加按摩可以有效增加眼部区域的血液循环。 加热鸡蛋和纯银的（神奇）效果具有驱散瘀滞的神奇功能。

2.眼部敷用马铃薯片：将马铃薯皮刮去，然后洗净，切成约2厘米的厚片。 躺下，将薯片涂抹在眼睛上，等待约 5 分钟，然后用水冲洗干净。

3.还应辅以一些食疗方法：苹果生鱼汤、枸杞猪肝汤、当归鸡汤粥、人参猪血豆芽汤。 此外，全麦面包除了含有蛋白质、纤维、钾等矿物质外，还含有丰富的维生素B1，可以消除黑眼圈，有助于保持活力，**嫩滑，明亮健康的眼睛。

黑眼圈主要是由于气血不足，排毒不良，色素沉着沉积，单纯泡脚是没有用的。

眼霜**。

涂抹眼霜时，一定要轻柔地用无名指轻拍，而不是涂抹，以免引起细纹。

眼罩**。 眼罩贴在两只眼睛上，因此您可以将上下眼睑分开，以避免无聊。 之后，最好在上面加一块保鲜膜。

用蒸汽法装满一盆热水，闭上眼睛靠近盆口，用热空气蒸眼睛。

按摩**。 无名指按压在眼部周围，以加速血液循环。

热敷：用热毛巾敷眼睛，每天三次，每次 15 分钟。

牛奶擦拭方法。

用牛奶轻轻擦拭眼部区域，淡化黑眼圈。

温和的酸奶。 将纱布浸入酸奶中，每次涂抹在眼睛周围10分钟，眼睛周围的**可以充满水分。

注意睡姿，避免长时间侧卧，不要把脸埋在枕头里，因为皱纹很容易挤出眼睛周围。

充足的睡眠，多运动，多喝水，促进良好的新陈代谢，这样你就不会容易出现黑眼圈。

结束预防措施。

要想彻底去除黑眼圈，首先要去除造成黑眼圈的罪魁祸首——不熬夜才是根治的方法。

有规律的作息和休息，早睡早起，合理饮食。

如果它对你有帮助，希望你能采用它！

导致黑眼圈形成的因素有很多，黑眼圈的种类也很多。

不一定是因为熬夜。

例如，饮食不规律、缺铁、吸烟饮酒、情绪低落、过度思考或熬夜导致睡眠不足、内分泌系统或肝脏疾病、眼睛周围色素沉着、缺乏体育锻炼、血液循环不良、虚弱或刚从严重疾病中恢复过来的患者、性生活过度、先天性遗传，这些都可能导致女性出现黑眼圈。

1 先天性遗传。

原因：有些女性天生眼轮匝肌较厚或眼睑色素比相邻部位**较深，因此会使眼部**显得暗沉无光。

对策：对于这种先天性黑眼圈，只能考虑用化妆品来遮盖它们。

2 过度化妆。

原因：女性使用某些化妆品后，化妆品的色素颗粒会渗透到眼部**，久而久之就会形成黑眼圈。

解决方法：女性若想改善因某些化妆品颗粒渗透而引起的黑眼圈，应停止使用这些化妆品，改用其他质量较好的化妆品，晚上睡前彻底卸妆，防止黑眼圈恶化。

3.长期日晒。

原因：在女性长期暴露在阳光下，眼睛周围的色素沉着会随着时间的推移形成挥之不去的黑眼圈，此外，血液潴留会导致黑色素代谢缓慢。

对策：对于长时间暴露在阳光下的女性，尽量在上午8点到10点或下午4点到6点之间花时间，使用防晒产品、眼霜等，并能经常给脸部补水。

4 睡眠不足。

原因：当女性睡眠不足时，会导致眼内自主神经失调，使眼内血液循环不畅，从而导致眼睑静脉血充血**。 由于静脉血的颜色较深，会形成黑眼圈。

解决方法：只要这些女性有足够的休息，就可以改善过度疲劳引起的黑眼圈。 在眼部区域进行热敷和按摩也可以改善眼部的血液循环，从而减少因过度疲劳而导致黑眼圈的机会。

5 静脉曲张。

原因：如果女性的眼眶或眼睑区域出现眼眶或静脉曲张，眼睑长期水肿，也会引起静脉血瘀，形成黑眼圈。

对策：对于眼窝或眼睑静脉瘤或静脉曲张引起的黑眼圈，可以考虑手术矫正。

6 血液循环不良。

原因：眼浮肿与血液循环不良密切相关，如果女性眼眶或眼睑长期出现眼睑水肿，水分代谢就会失衡，使多余的水分积聚在细胞中，从而形成黑眼圈。

对策：对于血液循环不良的女性，建议经常做眼保健操，减少使用电脑的时间。

7 创伤。 原因：如果女性的眼睑和眼窝有瘀伤，会导致皮下出血，从而导致黑眼圈。

对策：这种黑眼圈只能由医院的医生治疗，最好不要贸然将冰敷或外用药物涂抹在挫伤部位。