我是一个20岁的男人，喜欢有小痘痘和面部皮肤护理问题，请进来回答，谢谢

1我会说一些我不好意思对你说的话，我有一个哥哥，脸上满是豆子...... 自从我有女朋友了,。。你知道哈）就是这样。可能有内分泌问题。

2 我还有一个朋友好像在用中药休养，吃不下这个那个，一年后慢慢好起来了，总之是满满的劳活。。但是男人呢！！ 别看这个！ 这是关于内容和钱包的。

3.还有，20岁的时候不要傻，如果你过敏什么的，那就麻烦了。

4 我有一个姐姐去激光痤疮！ 效果很好！！ 但是很痛，据说腰带被撕掉了。 但我姐姐仍然建议你在 23 到 25 岁之间这样做。

它又是白色的。

治标不治本。

三分就够了。

1；脸是干净的。

2；生活是有规律的。

3；心理健康地图。

此数据在地图上为**，最终结果以地图上的最新数据为准。

你是肝胆湿热，肝火引起的内脏失衡和痘痘，痘痘需要全面清理，这样堵塞的毛囊才能疏通，除了需要内部调整外，搭配外部治疗，内部调整的目的是从根源上抑制痘痘的产生， 您可以准备一张清晰的脸部和舌苔照片，我将诊断体内病变的根本原因。

粉刺真的是一个问题，经过最近一段时间的使用，我使用了一种神奇的东西，让我克服了它。 多吃蔬菜和水果。 让我们来看看我的介绍。

内分泌失调或吃太多辛辣食物。

可能是由于经常熬夜造成的。

我的工作是网页设计，所以我每天花10多个小时在电脑前，偶尔脸上会长一些小粉刺。 长痘痘的时候不要捏手，不然会发炎，我有一个同学总是挤，现在脸上有很多凹凸不平的地方，看起来很不舒服。 有必要对内部和外部方面进行调整

内：平时少吃肉、少油、少甜、少辣，多喝水、蔬菜、水果，注意休息，不熬夜，有规律地工作和休息，少上网，少玩游戏（防辐射、防晒）。

外面：治疗痘痘的简单方法：我的一位同事告诉我，就是将等量的新鲜黄瓜汁和白醋混合，先用热水洗脸，然后涂抹脸部，每天一次，10分钟后用温水洗净。

我用了大约一个星期，痤疮开始变小，然后我继续使用它，很快就恢复了光滑**。 这种方法是常用的，估计在预防方面有作用。

痤疮疤痕？请按照以下步骤操作，慢慢来。

您可以使用维生素E胶囊（维生素E胶囊在药店以几美元的价格出售）。 刺穿胶囊并将其涂抹在痤疮疤痕上可以加快修复过程。 因为维生素E是新陈代谢的催化剂。 继续涂抹，标记会逐渐褪色。

如何淡化色素沉着？：平时多吃西红柿，因为西红柿有抗氧化作用，就是能抑制黑色素的形成。

希望我的小经验能帮到你！

秘方并不适合所有人，现在你的年龄可以说是快要发展了，以后主要休养生息，少吃糖，熬夜，少喝酒，少吃辛辣，少吃油腻，吃一些干净的东西，保持干净，不长粉刺，以免留下疤痕越好， 那会很丑陋。ting

你好帅哥！我想问一下你的痤疮是否严重，我是玫琳凯的美容顾问，很乐意帮助你，如果你的痤疮不严重，你可以使用我们的玫琳凯祛痘系列，抗痤疮洁面啫喱，抗痤疮收敛化妆水，抗痤疮调理精华，可以帮助你吸收脸上多余的油脂， 帮你收紧毛孔，清洁**，油脂不再堵塞毛孔，不再发生粉刺，若有需要或有疑问，可以联系我！

先用牛黄皂洗脸，再用白醋和清水洗脸 注意不要随便使用护肤品 注意清洁 不要挤压痘痘 我曾经有过 没有什么是无用的 注意清淡饮食 多吃蔬菜和水果 早睡早起 很快就会好起来的 别担心 祝你早日成为帅气的年轻人尽可能。

经常用干燥的护肤品清洗，少在电脑前清洗。

洗脸。 我用的是丁佳怡的。 只需购买 20 多个。 每天清洗 3 次，以确保改善。 记得睡前要洗漱。

我和你一样，但是我7年的抗痘经验告诉我，少吃肉多吃素才是王道，鸭肉可以吃，其他肉最好少吃，每周吃两顿饭，晚上不要喝牛奶，或者吃面包和蛋糕，药可以和中药结合， 但不要买任何祛痘产品，那治标不治本，而且会长期伤害你的**，总之听我说不会错，从饮食上努力做好！！