早上喝蜂蜜好还是豆浆好？ 两者都有其优点，但你不能同时喝

是的，一起喝酒会导致肾结石，我个人认为喝豆浆比较好

蜂蜜在早上很好。 因为经过一夜的休息和消化，人体的胃肠里就没有食物了。 空腹喝豆浆，豆浆中的大部分蛋白质会在人体内转化为热量而消耗掉，不会起到滋补作用。

蜂蜜中所含的单糖无需消化即可直接被人体吸收，快速补充体力，缓解疲劳，提高免疫力。 豆浆和蜂蜜不能一起吃。 因为蜂蜜中含有约75%的葡萄糖和果酸以及少量的有机酸，与豆浆中的蛋白质结合产生变性沉淀，人体无法吸收。

都是一样的。 如果它很丰富，那就是蜂蜜？ 只是好一点。 蜂蜜不是每个人都经常喝的东西。 建议你还是喝豆浆，这样可以省钱。

这要看个人爱好，反正总比不吃好，各有各的优点，对于便秘的人来说，蜂蜜更好。

他们都不是！ 早上醒来，刷牙，喝白开水，喝点蜂蜜，早餐喝豆浆！ 我是。

早上起床泡蜜茶喝，早餐再喝豆浆，很好。

根据您的需要，蜂蜜适合年龄稍大且大便浓密的人。

早上喝豆浆更有营养，我个人认为。

你是男人还是女人，如果是女人，建议喝蜂蜜......

就我个人而言，我认为喝蜂蜜更好。

最好不要一起喝蜂蜜，也不要将蜂蜜与太热的水混合，因为蜂蜜中所含的维生素和酶在高温下会被破坏。 因此，最好使用温水，夏天也可以使用冷开水。 豆糖浆最好煮沸并饮用。 可怜的西红柿。

都是一样的。 如果它很丰富，那就是蜂蜜？ 只是好一点。 蜂蜜不是每个人都经常喝的东西。 建议你还是喝豆浆，这样可以省钱。

他们都不是！ 早上醒来，刷牙，喝白开水，喝点蜂蜜，早餐喝豆浆！ 我是。

是的，一起喝酒会导致肾结石，我个人认为喝豆浆比较好

早上喝豆浆更有营养，我个人认为。

蜂蜜应在饭前 1-2 小时或饭后 2 小时食用。 豆浆不能和蜂蜜一起喝，不利于营养吸收。

我几乎每天早上都吃豆浆和蜂蜜，而且我按照上面提到的方式吃，这很好。

蜂蜜和豆浆一起吃的时候，一般要先把豆浆煮沸，冷却后再加入蜂蜜搅拌即可饮用。

应该说，蜂蜜和豆浆可以一起吃，互补效果最好。 蜂蜜含有高热量，其单糖可直接被人体吸收; 而豆浆的热能低，蛋白质含量高。

两者的结合，再加上早餐的主食量一定，人体不仅可以吸收足够的热量，还可以更全面地补充维生素、氨基酸、矿物质等物质，可以使人保持健康。

这个早晨充满了活力。 而且，豆浆和蜂蜜中含有铁等能**贫血的矿物质，两者不会相容，反而会使营养价值更高。

如果你的胃不好，你可以同时吃，但蜂王浆效果最好！

早上饭前半小时、晚上睡前半小时可以吃5-10克蜂王浆，然后用水送服，效果最好是好！

不要用冷水搅拌和喝蜂蜜，对胃不好，用温水，但水温不要超过45度！

我的家人是养蜂人！

很高兴帮助排毒。

家里的老人一直吃是件好事。