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印度瑜伽注重练习,通过练习,可以挖掘人体的潜力,唤醒人体内隐藏的能量。 通过圣灵的引导,才能实现天人合一。 但要达到这种境界,并不容易,你需要掌握瑜伽、呼吸和净化的第一种方法,你需要不断观察自己,发现自己内心的秘密。
在整个修行过程中,要舍弃欲望,回归磐石,但在物质社会,几乎很多人都做不到。
练习印度瑜伽,让自己在冥想中领略瑜伽的真正魅力。 此外,重要的是要知道瑜伽有“三个脉轮和七个脉轮”的说法。 “三脉源头”是指中央脉、左脉、右脉,其中,中脉漏尘最为重要,因为中脉有七个脉轮,分别是海底脉轮、生殖脉轮、肚脐轮、心轮、喉轮、眉叶轮、 冠轮等,都源自骨髓,蕴含着强大的能量。
如果在修行过程中,能量被激发,就会获得大智慧。
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三条经络:idanadi、pingalanadi 和 shushumnanadi。 这三种脉搏是生命能量在我们人体中循环形成的三种主要人格力量。 缩写:左侧、右侧、中间通道。
七个脉轮:七个脉轮。 它们是 Mooladharachakra (Moodadharachakra)、Sahasara、Nabhi (Nabhi 或 Manipurachakra)、虚空或幻觉之海、心轮(心或 Anahtachakra)、Vishuddhichakra、Agnya (宽恕脉轮 agnya 或 ajnachakra)、顶轮 (觉悟脉轮 sahasrarachakra)。
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瑜伽的三个脉搏:
它指的是 IDA NADI、Pingala NADI 和 Shushumna NADI 的三条子午线。
三脉是我们人体生命能量循环形成的三种主要人格力,简称:左脉、右脉、中脉。
瑜伽的七个脉轮是指人体的七个脉轮:
1 Mooladhara(Moodadhara 脉轮)2 Sahasarara(Swadisthan 脉轮)3 Nabhi 脉轮(Nabhi 或 Manipura 脉轮)4 心轮(心轮或 Anhata 脉轮)5 Vishuddhi 脉轮)6 Agnya(Agnyara 或 Ajna 脉轮)7 Sahasrara(实现脉轮)。顶轮轮)
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这三条脉是上面提到的中间脉和左右两条脉。 七个脉轮是四个脉轮之外的补充,例如肚脐轮、心轮、喉轮和冠轮,通常还有海轮、生殖轮和眉轮。
七个脉轮从下到上,分别是海底脉轮、生殖脉轮、肚脐脉轮、心轮、喉轮、眉叶轮和冠轮。 每个轮子都从树枝的中心点延伸出来,就像一朵莲花。