谈论情绪和心理 你最沮丧的时刻是什么？

什么是忧郁？ 我还没弄清楚明波，就看了老公一眼，答案是这样的：惆怅有两种，一种是可以说的惆怅，比如各种琐碎、短暂的父母礼仪、夫妻之间生活中的琐碎事让人忧郁; 另一个是不可言说的、心理上的、秘密的，我不想被注意到，甚至不知道自己的忧郁。

第一种其实不是忧郁，顶多是忧郁，只有高级人才忧郁，因为他们总是在思考。 此外，小资产阶级发展到一定阶段，也会使人郁闷。 戴望书的《印象》里有几句话：

从寂寞的地方站起来，遥远，寂寞的呜咽，慢慢地回到了寂寞的地方，寂寞的地方。 波德莱尔的杰作叫《巴黎的忧郁》，可见它是多么高贵，多么浪漫[em08]。

月经假期前后的日子特别悲观，情绪很低落，喜欢想一切坏事，但那些日子过后，就好多了。 查看原帖

有一次，我一个人蜷缩在沙发上，无精打采，目光呆滞，眼中带着淡淡的悲伤。 我丈夫看到它后喜出望外，说：“哇，你进步了，你知道你抑郁了”，然后他准备满怀期待地和我谈论生活。 其实那个时候，姐姐只想吃烟台凉爽的皮肤[em14] 查看原帖

我也是，通常当我沮丧的时候是在晚上，当我无法入睡的时候。 不过，并不经常。 每当晚上心情不好的时候，我都会说“夜晚的负能量太大了”，但我无法摆脱它，只能入睡或等待太阳升起，给我正能量！！

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情绪在上班前是最低的，随着时间的推移逐渐增加，在下班前达到顶峰[em07] 查看原帖

最忧郁的时候是美剧《感恩节》连续三周不更新[em18] 查看原帖”。

忧郁？？？ 28岁以后，我不知道抑郁症是什么

情绪低落是指情绪处于低落状态，情绪低落，反应迟钝，不开心，甚至觉得思维迟钝，头脑生疏，整个人难过不开心。 事实上，它可能是一种饥饿、抑郁或焦虑的状态。 最常见的是抑郁症，所以如果你长期患有抑郁症，你需要寻求心理学家的帮助。

希望能帮到你，祝你生活愉快，我给你竖起大拇指。

我认为是痛苦的情绪会随着时间的推移而产生影响。 在快乐的时光里，人们总是想保留，想要珍惜，痛苦的情绪，我们总是期望能够尽快摆脱和忘记，但有时我们发现，越是想保留，越是无法保留，越是想忘记，越是想忘记， 但永远记住。

你有没有注意到，快乐的时光总是过得很快，当你再次看喜欢的电视机时，时间总是在不知不觉中溜走，你不经意间走了半天，这个时候你快乐吗？ 我是这么认为的，因为你在做自己喜欢的事情，比如读一本喜欢的书，做一门喜欢的手艺，这些时刻都是快乐的，但是当事情做完后，你会发现你的快乐很快就消失了，之后，就是无尽的空虚。

但是不开心的情绪可以影响我们很长一段时间，不开心的时间总是很长，每次我们生气、无聊或害怕的时候，我们都会觉得时间仿佛被冻结了，当我们做一些自己不喜欢的事情时，我们觉得时间是极长的。 当它结束时，我们也感到很多痛苦，我们很长一段时间都不会忘记。

回想起你我学生生涯中最难忘的时刻，在我的脑海中，是那些最让我难过和遗憾的时刻，但快乐的时刻却屈指可数，所以痛苦的事情和痛苦的情绪对我们影响很大，我们很难忘记。

但我也相信，生活中总会有更多的快乐的事情，毕竟痛苦是那么难以忘记，我们还是可以想到快乐的事情，所以我们还是应该积极改变自己的心态，让快乐的情绪对我们多一点影响。

我认为痛苦的情绪影响人的时间很长，因为快乐的时光过得很快，很容易忘记，而痛苦的事情可以令人印象深刻，时间长了，想想就会觉得不舒服。

我觉得快乐影响心情久了，因为我比较乐观，就算遇到不开心的事情，几分钟就解决了，久久没有痛苦这回事。

我认为痛苦对情绪的影响是比较长的，因为给自己造成的阴影是长期的，幸福有时会转头忘却，想要摆脱痛苦，就需要调整自己的情绪。

这取决于你的性格是什么样的。 如果你是一个乐观的人，快乐情绪的影响将是持久的。 如果你是一个悲观的人，痛苦的情绪影响会持续很长时间。

对我来说，可能是快乐情绪的效果会更长，因为我是一个乐观善良的人来调整自己，我总是发泄一些痛苦的事情，不再痛苦，因为我总是告诉自己，事情已经发生了，痛苦是没有用的。

对我来说，痛苦的情绪产生影响还是很长的时间，而快乐的时间总是比较短的，尤其是独处的时候，负面情绪总是多于正面情绪，过程是甜蜜的，但最终，总是负面情绪产生深远的影响。

我还是快乐的，情绪有很长一段时间可以拥有，我快乐的时候可以做很多事情，然后这个时候的快乐可以创造另一种快乐。

我想那是因为我是一个悲观的人，负面情绪让我太容易思考，当不好的事情发生时，我会感到非常焦虑。

其实我觉得快乐的情绪确实会产生比较长的时间，但如果是痛苦的，也会让你很无奈，我们一定要懂得如何逃避痛苦，追求快乐。

其实我觉得快乐的情绪确实是一件好事，可以让我们越来越放松，可以让我们活得越来越开心。 所以对于那些痛苦的情绪，我们必须远离。

我认为快乐的心情具有更长的效果

它是我们生活方方面面的重要催化剂。 这是一个人的头脑问题，你可以思考它，你可以理性而彻底地分析和理解事物，你的感知和认知就会不同。 当然，您将有多种方法来解决这个问题，以使自己受益。

人们说心态决定命运，这是事实。

有些人认为人生的痛苦多于幸福，那么让我问你，你一生中是否处处遇到困难和痛苦？ 我的工作生活、我的孩子、我的父母、我的亲戚、朋友和同事都是痛苦和悲伤的吗？ 如果你无法适应或接受你所处的环境，而你一直被困在泥潭中，你不就是世界上最不幸的人吗？

这不是很可信。

大部分的苦难都是你自己造成的，更不是别人强加给你的，除非和你有怨恨或不和，怎么会有那么多的可能性。 不可能，对吧？ 来到这个世界对每个人来说都不容易。

为什么你总是把自己关起来，伤害自己？

幸福是发自内心的，想要快乐地度过人生，就必须不断学习提高自己的综合素质，也就是心理素质，心态平淡，凡事都不难。

时刻提醒自己学习，养成好习惯，培养爱好，学会做一些利他自利的事情，总之，任何有意义的事情，只要你有能力去做，那么你就会有强烈的兴趣，乐于其中，感受人生是多么美好，又会有什么痛苦！

这个道理大家都明白，不要让自己难堪，不要死钻，后果相当严重，是一条不归路，记住，凡事都可以想到，通过不断的练习和完善自己，你会把生活当成一门艺术，也是一种境界的升华，什么痛苦与我无关， 不要太担心，更别说学黛玉丧花了，自找麻烦，何必呢？人生不容易，去做，好好珍惜。

一定是痛苦的情绪影响了很长一段时间。 因为幸福很简单，所以在平凡的生活中，让我们快乐的因素太多了。 而痛苦的产生，往往伴随着伤害你心灵和精神的某件事或某人，而这种痛苦是难以忘怀的，所以很难忘记。

幸福无处不在，虽然美好的事物保留了你的记忆，但它们远没有记忆中那么痛苦。 生活中有太多的人和事能让我们快乐，还有完成工作的成就感; 朋友聚会的喜悦; 疲惫后的甜点; 一份小小的独创性礼物......等等，有很多东西可以给我们带来快乐。 因此，我们只会有选择地记住那些对我们来说特别珍贵的快乐，并在我们孤独或沮丧的时候想起它们，以安慰我们的灵魂。

痛苦是令人难忘的，因为它让你感受到撕心裂肺的痛苦，并在火中重生。 痛苦来自灵魂深处，世上没有药可以**。 伤口咕噜咕噜地流血，就算结痂，也会在不知不觉中再次撕裂，再次流血，依此类推，依此类推。

都说时间是良药，所以我们把**痛苦的重任交给了时间。 在时间的流逝中，让那痛的伤口形成一道丑陋的伤疤，哪怕没有最初撕心裂肺的痛，但每想起来，都会充满遗憾的痛苦，还有一声无奈的叹息。 痛苦比快乐更令人难忘，无论时间如何流逝，这种痛苦偶尔会影响你的情绪。

时间只能冲淡悲伤，却无法治愈。 这是我的回答，一个内心深处埋着痛苦的人的真情实感。 痛苦也应该被珍惜和记住，因为它不时提醒我，我还活着，而且很好。

我认为快乐的情绪对人有持久的影响。 幸福比痛苦的情绪更符合大脑的接受能力。 简单来说，比如说，一个人小时候，在早期得到了父母的悉心照顾和陪伴，但后来，由于某种原因，父母离开了他，遭受了前所未有的打击。

我们可以把父母的陪伴看作是一种快乐的情绪，而把他留给他是一种痛苦的情绪。 孩子长大后，只会记得和父母在一起的快乐时光，逐渐忘记不好的回忆。 这是大脑对记忆的选择，选择好的记忆，丢弃坏的记忆。

因此，我认为快乐的情绪对人有持久的影响。

我觉得是痛苦，快乐不会让人忘记痛苦，痛苦会让人忘记快乐。 幸福不忘心中的痛苦，再幸福，痛苦因素还是会出来吞噬幸福，让人堕入痛苦的深渊。 不知道一个人的心需要有多坚强，才能让人忘记求却得不到的痛苦，佛陀说，一切都不算什么，是人太执着了。

我明白真相，但我仍然无法过这种生活。 愿每个人都有一颗坚强的心来消化痛苦，避免痛苦。

我认为痛苦会持续很长时间，因为我们无法放下它，我们无法看到它。 就像你可以在逆境中训练一个人或在顺境中训练一个人一样，它必须是一个可以在逆境中训练的人。 痛苦是回首往事，过去是无法改变的，所以如果放不下，会变得更加痛苦和不舒服; 幸福是向前看的，未来是多变的，所以我们的心是幸福的，有其他的想法去迎接未来。

但是，如果一个人能够放下痛苦，冷静地处理它，他的心境必然会有所改善。 人生不容易，需要经历风风雨雨，痛苦是必不可少的。 没有经历过眼泪的成长是有遗憾的，只有经历过风雨，才能真正变得坚强。

当你变得更强大时，你也会发现这个世界并没有那么困难。

感觉很痛苦，比如，如果你现在突然想起一件痛苦的事情，你可能会感到很长一段时间不舒服，甚至可能把它与另一件痛苦的事情联系在一起，但快乐的情绪有点像一瞬间，笑声结束了，别人都没人提起，你可能想不到， 不过快乐的事情还是很容易遇到的，哈哈哈，就算只是一时开心，但开心的事情多了，加起来会超过一段时间。

这很有趣，每天都有很多事情让我开心！ 当你吃你喜欢的东西时，你很满足，你很高兴见到你的朋友。 痛苦的事情没什么好玩的！

就算有，也难免，要自己解决！ 日子就这样过去了，为什么要让痛苦接管呢？ 我希望你快乐！