我感冒发烧，我应该吃什么？ 5

我对感冒的建议是采取两个步骤，先吃一些快克来控制病情，然后多吃一些有营养的水果，比如草莓、梨和香蕉，当然，多喝水也很重要。

有药吃药，班兰根什么的; 清淡的白粥什么的;

其实喝姜茶开水，裹紧被子睡觉就可以了，没有办法难过，就看能不能忍了。 这是一种三份有毒的药物。

让我们使用破解。 感冒很难。 你必须选择正确的药物。 裂缝**感冒的各种症状还是很好的。 去年冬天我用快克感冒了。 祝你早日**哈。

安乃近片，专门用于解热。

打一针，退烧后吃一些便宜的感冒药，等身体有抵抗力治病。

上次奶奶感冒了，妈妈给她买的快克感冒药效果不错，“快克”是中西复合感冒药，成分科学合理，感冒效果很快。

裂纹已经被我们家用过了，效果非常好，因为裂纹不仅可以抑制病毒的繁殖，还可以缓解感冒的各种症状，达到治标兼治的目的，可以试试。

我得了重感冒，喉咙嘶哑，有同事说裂缝好，有人吃过吗？ 结果呢？

我感冒了，我总是鼻塞和头痛。 我不知道该吃什么药。

如果老人发烧头痛，吃中药好还是西药好？

因为感冒发烧的第一项工作自然是退烧，不管退烧的形式是什么，只有自然出汗才能降温，所以需要补充更多的水分。 以使感冒尽快恢复。

以下是我对发烧时吃什么的看法。

感冒发烧时，多喝水，吃粥等清淡的食物，不要吃油腻的、大鱼大肉的食物，多睡一会儿，盖上被子，汗流浃背。

感冒发烧的时候，煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉就稀薄了。 比较好，放水加少许盐，煮沸后炖15分钟，趁热喝汤吃香菇，不能吃辣。 人发烧的时候，能量消耗较大，抵抗力较弱，因此需要补充一些营养。

许多疾病会引起发烧，这是生病时的防御反应。 当一个人发烧时，由于体温升高，身体的免疫力下降，胃肠道的消化吸收功能下降，所以当一个人发烧时，就会出现营养消耗增加和消化功能减弱之间的矛盾。

发烧不能吃什么食物。

鸡蛋：鸡蛋确实营养丰富，但发烧时不宜多吃鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一定的额外热量，这会增加身体的热量，加重发烧症状，延长发烧时间，增加患者的痛苦。

喝茶：喝浓茶会让大脑保持兴奋状态，使脉搏加快，血压升高，进而增加患者的体温和烦躁。 同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效。

喝冷饮：如果是食物不干净引起的细菌性痢疾等传染病引起的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化，危及生命。

蜂蜜：在发烧期间，应主要用于清热，不应进行滋养。 蜂蜜是补气中的补品，如果多服用蜂蜜，患者的内热就不能很好的清理和消除，容易使其他疾病复杂化。

辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在这种情况下，吃生姜、大蒜、辣椒等温辣食物会助热加重病情，不利于退烧及早**。

首先，吃蔬菜和水果，有医学专家表明，多吃富含钙、锌和维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有更好的营养调理作用，绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。 菠萝、梨、猕猴桃、柑橘和各种蘑菇等许多蔬菜和水果可以提高人体的免疫力，多吃食物对预防感冒有一定的效果。

二、喝鸡汤，据相关报道，在欧美国家，人一旦感冒，不会先求医，而是立即宰杀一只鸡炖鸡汤喝，往往达到快速康复的效果。 医学家和营养学家发现，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此感冒发烧的人可以喝鸡汤。

第三，吃软食，从中医的角度来看，感冒发烧患者容易吃稀薄软的食物，如稀饭、莲粉、面条等。

第四，感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉稀薄，只放水加少许盐，煮沸后用小火炖十五分钟，趁汤热吃香菇。

第五，很多疾病都会引起发烧，这是生病时的一种防御反应，患者只有发烧才会因为体温过高，免疫力低下，胃肠道消化吸收功能下降，所以这个时候，都是通过出汗的形式退烧，只有橘子才会失去大量的水分和盐分， 所以发烧最需要的就是补充更多的水分，其次是营养，这个时候的饮食原则是先补充足够的水分，其次是大量的维生素，然后是供应热量和蛋白质。

如果发烧了，可以吃一些可以快速提高免疫力的食物或营养素，补充一些富含维生素和矿物质的果蔬汁，比一个人自愈好，恢复时间更快。 发烧时尽量不要吃退烧药，因为用药退烧是直接降低机体的免疫力，除非有严重的疾病，不妨用药退烧。

发烧是机体的一种免疫反应，是机体对抗细菌和病毒的免疫系统反应。 身体提高体温是为了控制细菌和病毒的繁殖，这需要身体的大量能量。 发烧是低烧，如果不超过39度，不要随便用药退烧，只有当体温上升到该度以上时，才能控制细菌和病毒的繁殖，并且可以迅速好转，即使体温上升到39度以上，如果没有严重的疾病， 你可以自己处理。

如果体温超过40度，如果感到不舒服，可以使用一些物理降温方法，例如将冰块涂抹在额头上，或者用温水揉搓全身。 只有当有大病时，你才会去穿白大褂。 如果你没有严重的疾病，你可以吃以下食物来帮助提高你的免疫力。

1、多吃一些易消化吸收、缺乏高蛋白蛋白的食物，如酸奶、鲜奶、鸡蛋等。 蛋白质是产生抗体的主要成分，只有当身体有足够的蛋白质时，免疫力才能迅速增强。 对于发烧后非常虚弱的人来说，有必要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，以便快速补充能量，恢复得更快。

2、多吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、鲜枣、山楂、樱桃、草莓等。 维生素C可激活人体的免疫系统，提高免疫力。 如果身体的反应比较大，就要想办法做额外的维生素C营养补充剂，每次3000毫克，每两个小时一次，我们已经用了十几年了，效果很好。

同时，也可以用蔬菜和水果榨汁喝，补充水分和矿物质，也可以用胡萝卜、生菜、柠檬、黄瓜组合汁喝，每小时挤一杯。

3.用一些生姜、大蒜、红葱头烧开水喝，也有助于提高免疫力。 因为这些食物还含有许多增强免疫力的植物因子。 也可以用这些食材和鸡蛋做成蛋花汤喝，有增能、祛寒散热的作用。

如果你想做得更好，可以直接补充所有能快速提高免疫力的营养素，我们经常使用蛋白粉、多种营养片、维生素C、紫锥菊。

、新鲜水果和蔬菜

感冒发烧吃什么食物好？ 多吃新鲜水果和蔬菜。 绿叶蔬菜中含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。

萝卜、梨、猕猴桃和各种蘑菇等许多蔬菜和水果可以提高身体的免疫力，适量食用对预防感冒有很好的效果。 此外，蔬菜和水果是碱性食物，食用后可以帮助维持体内一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

鸡汤

感冒和咳嗽吃什么食物好？ 你可以多喝鸡汤。 据有关报道，在欧美国家的一些国家，人们一旦感冒，就会立即宰杀一只鸡，用鸡汤炖煮喝，往往能很快痊愈'影响。

研究发现，鸡汤和鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力，帮助感冒引起的咳嗽。 但前提是鸡汤要清淡一些，少油少盐。

、薄而软的食物

当我们感冒发烧时，我们可以吃一些有助于消化的食物，比如粥、面条等，这对我们的消化非常有益。 另外，切记不要吃辣椒、大葱等辛辣食物。

水

每当你生病时，你身边总会有人告诉你要多喝水。 实际上，这是有一定道理的。 生病期间多喝水可以帮助清除体内毒素，加快疾病恢复速度，补充水分流失。

如果你在感冒和发烧期间出汗很多，你应该多喝水。 但不要喝冷的开水，最好喝温的开水。

除了多吃上述食物外，感冒发烧时也要注意一些饮食禁忌。 如果不能吃鸡蛋，否则发烧症状会加重; 茶不宜饮用，因为茶会影响药物的分解和吸收，降低药物的疗效; 不喝蜂蜜，在发烧期间要清热，不适合营养; 不宜喝冷饮，否则会加重病情。

总结。 感冒发烧后，可以选择多吃新鲜的水果蔬菜、鸡汤和稀薄柔软的食物，帮助身体恢复。 此外，还需要多喝水以帮助退烧。

感冒发烧后，可以选择多吃新鲜的水果蔬菜、鸡汤和稀薄柔软的食物，帮助身体恢复。 此外，还需要多喝水以帮助退烧。

您能告诉我们更多有关情况吗？

发热一般是指发热，是热原直接作用于体温调节剂而导致体温中枢功能失调或因各种或其他原因导致的产热过多和散热减少，导致体温升高超出正常范围的情况。 此外，如果发烧症状严重，需要及时就医，并在医生指导下给予药物**，以促进身体的恢复。

1、小时候，每次感冒发烧，都会让妈妈做疙瘩汤，疙瘩要混得少一点，西红柿可以多放一个，这样更开胃。

家里有蔬菜可以切碎放进去，面疙瘩汤不用太浓，一碗热水马上就热了。 有时候妈妈会加一点生姜让我出汗退烧，吃完睡就痊愈了一半。

2.黄桃罐头。

可以说是感冒发烧的必备神器，我真的不知道为什么，每次感冒发烧，最想吃的一定是黄桃罐头。 小时候觉得很贵，但现在上班赚钱，平时什么都不想吃，生病的时候才想着。

3.馄饨。 小馄饨。

追溯到这个小馄饨，我高中时发烧，在医院打了针，妈妈问我想吃什么，我不假思索地说是馄饨。 热汤不是很油腻，因为馅料不大，而且热到肚子，鼻子瞬间通风。

4.小米粥。

大（小）米粥在呵呵。

家长会说“吃粥病最快”。 感冒的时候，妈妈会用一些奇怪的东西熬粥，比如打碎的鸡蛋和柿子。 虽然尝起来不像白米粥，但整个碗里都充满了母爱。

放入小勺子里吹气冷却，咬一口马上就痊了一半。

5.热面汤。

它总是被用作夜宵的热面汤，也可以在生病时使用。 尤其是晚上，经过一整天不知道吃什么吃什么，一碗热腾腾的面汤可以拯救不知所措的头脑，一口面条加一口汤，再加上一个荷包蛋，没有什么比这更温暖的了。