吃太多葡萄柚有什么好处？ 缺点是什么？ 谢谢

优势 1葡萄柚含有钾，这是高血压患者必需的天然微量元素，几乎不含钠，因此是心脑血管疾病和肾病伴低钾血症患者的最佳治疗水果（禁止肾功能不全伴高钾血症）;

2.葡萄柚含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇;

3.葡萄柚的果胶不仅可以降低低密度脂蛋白水平，还可以降低对动脉壁的损伤程度;

4.柚子还具有增强体质的作用，它有助于身体更容易吸收钙和铁，其中所含的天然叶酸对孕妇有预防贫血和促进胎儿发育的作用;

6.新鲜的柚子肉含有铬，这是一种像胰岛素一样的成分，可以降低血糖。

缺点 1太苦的葡萄柚不宜食用;

2.如果一次吃太多柚子，不仅会影响肝脏排毒，损害肝脏，还会引起其他不良反应，甚至中毒，包括头晕、恶心、心悸、心动过速、乏力、血压下降等症状。 有许多药物可以与葡萄柚相互作用，如钙拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米、地噻草、氯氮平抗精神病药、西沙必利等胃肠道药物、免疫抑制剂如环孢素A、中枢兴奋剂如咖啡因等。

专家指出，服用这些药物时喝一杯葡萄柚汁会引起上述影响。 因此，医学专家告诫患者服药时不要吃或喝柚子汁，尤其是老年患者，以防发生意外。 参考。

葡萄柚肉含有非常丰富的维生素C和胰岛素类成分，因此具有降血糖、降血脂、**、美化肌肤、滋养肌肤的作用。 经常食用对高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病有辅助作用，具有强身健体、滋养肥胖人群皮肤的作用。 柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。

此外，柚子中含有生理活性物质皮质苷，可以降低血液粘度，减少血栓形成，因此对脑血管疾病，如脑血栓形成、脑卒中等也有很好的预防作用。 新鲜的柚子肉是糖尿病患者的理想食物，因为它含有类似胰岛素的成分。

吃葡萄柚也有禁忌症。

1.葡萄柚不能与某些药物一起服用。

3、柚子是冷的，脾虚腹的人吃了柚子后会出现腹泻，所以身体虚弱、寒冷的人不宜多吃。

1、吃柚子的好处是可以降血压、降血糖、清热除火等，对高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者有很好的辅助作用。

2.缺点主要是脾胃虚虚感冒、气虚无力的患者，因为柚子是感冒食物，所以大量食用容易引起病情加重，引起不适，需要避免进食。

柚子不能吃太多，因为柚子含有大量的酸，吃多了牙齿会不好，吃豆腐的时候会感觉软绵绵的。

柚子很好吃！ （柚子酸甜、凉，具有调气化痰、润肺清肠、补血健脾等作用，能治少食、口轻、消化不良等症状，能帮助消化、祛痰解渴、调气、驱散结。 柚子皮光滑、油腻，是清火的上品，长期食用后有美容效果。

如果吃得太多，你的肚子肯定会太饱，不舒服！