荔枝吃多了会怎样？ 效果如何？

如果你吃太多荔枝，你会有***。 荔枝很热，吃多了容易生气，会引起“荔枝病”。 头晕、心悸、冷汗等。

用荔枝壳汤水饮用，可以缓解荔枝热。 成人每天吃的荔枝一般不应超过300克，儿童一次不应吃超过5个荔枝。

功效：荔枝中含有丰富的糖分，有补充能量、疲劳等症状; 荔枝肉富含维生素C和蛋白质; 荔枝中含有丰富的维生素，可以促进毛细血管的血液循环，防止雀斑的发生，使**更光滑。

功效：荔枝甘、酸、温，入心、脾、肝经; 果肉有补脾补肝、调气血、温热止痛、补心舒神的作用; 核具有调气、解结、止痛的作用; 能止打嗝、止腹泻，是顽固性打嗝、腹泻的人的好食疗产品，同时具有补脑健、开胃益脾、促进食欲的作用。

荔枝很生气，有些人吃多了会烂嘴或流鼻血。 广东人有句谚语：“一荔枝有三火”。 自己生气的人，吃了十几块后，就会有反应。 一种流行的民间解决方案是喝适量的淡盐水或蜂蜜水。

功效与功能：

1.补充能量，滋养大脑。 荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量达70以上，在众多水果中排名第一，具有补充能量和增加营养的作用。

研究证明，荔枝对脑组织有滋养作用，能明显改善失眠、健忘、疲劳等症状。

2.增强免疫功能。 荔枝肉含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。 自古以来，它就被视为一种珍贵的滋补品。

3.降低血糖。 荔枝含有一种氨基酸，具有降低血糖的作用，非常适合糖尿病患者。

4.消肿解毒，止血止痛。 荔枝除了具有众所周知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘖子、疖子、肿胀、外伤性出血等疾病。

5.停止打嗝，停止腹泻。 荔枝甘甜温热，健脾强脾，能降逆境，对于嗝嗝

单位送来了一大袋荔枝，估计是5斤，今晚吃了3斤，不是故意想吃那么多，因为家里没有冰箱，荔枝会不好吃，没办法不知不觉吃3斤，我只是想看看第二天的效果哦听说会有流鼻血， 我从小就没有流过鼻血，虽然我也容易生气，看看效果，第二天我会再来找你。

荔枝是一种热水果，吃多了容易生气，喉咙痛，脸上长痘痘，便秘，容易生气的人少吃，另外，吃完后多喝凉茶。

视季节而定，夏季半年适合多吃。 水分充足，容易改善肠胃功能，同时能起到护肤美容的作用。 不要太多，一般没问题。

如果荔枝吃多了会着火，所以最好在吃之前在荔枝上撒点盐，然后放在冰箱里冷冻，这样就不怕着火了。

先是不能再吃东西了，然后多喝水，最好吃点着火的中成药，或者找中医医生看看，还是吃中药比较好。 我也经常着火，所以以后我会多注意的

凡事适量吃是好事，但吃得太多当然不好

喝点盐水，你会没事的。

如果你吃太多荔枝，你也会生病。

很多人不明白为什么吃太多荔枝这么甜，导致低血糖。

每天都是美女在课堂上，嗯。

在荔枝成熟的收获季节，许多人成群结队地前往荔枝产区品尝岭南水果。 吃起来很甜，却没有文化巨匠苏东坡所称赞的：“轿子里有三百个荔荔枝”，但吃了三颗左右就有难受的反应。

很多年轻人吃了荔枝，会出现喉咙痛、牙痛，甚至发烧呕吐等不良反应，得了“荔枝病”。 因此，常有“一荔三火”或“拼命吃荔枝”的说法。

民间谚语“东方龙眼，西方荔枝”说的是岭南家国龙眼的“温补”，荔枝“干热”的“天机”。

万物靠太阳生长，龙眼是一棵短日果树，像东阳，从东方成熟; 荔枝是一种长日昼果树，喜欢西边的阳光，西边成熟，能吃荔枝挖龙眼的人，会分别采西边的荔枝和东边的龙眼吃。 因为这个方向的果实特别甜。 怕火的人会从东方采摘荔枝龙眼。

因为龙眼吃东边温和的阳光却不干，荔枝吃的透着“西斜热”来弥补干火，不是每个人都买得起，所以有“一荔枝三火”的说法。

1.荔枝是热食，含糖量较多，吃多了容易引起火灾和身体不适，所以一般不要多吃荔枝，一天只吃5-10块。 同时，注意多喝水，避免发热。

2.荔枝吃多了，尤其是空腹吃荔枝可能会引起低血糖，俗称荔枝病。

荔枝是夏季常见的水果，体积小，颜色为红色或绿色。 很多人在吃荔枝的时候不注意自己的摄入量，但荔枝不能吃太多。 那么，为什么不能多吃荔枝呢？ 吃太多荔枝有什么危害？

为什么不能多吃荔枝。

专业人士提醒消费者，荔枝虽然营养丰富且价格低廉，但不应吃太多。 因为连续大量食用荔枝后，会影响人的食欲，导致热量摄入不足，人体会出现头晕、出汗、面色苍白、全身无力、口渴等症状，严重者还会导致昏迷、抽搐、心律不齐和血压下降，这在医学上被称为“荔枝中毒”， 特别是在儿童中，多发生在清晨。因此，荔枝虽然好吃又便宜，但一定要控制数量，不能吃荔枝代替吃。

吃太多荔枝有什么危害？

上火。 一荔枝三火。 根据中医理论，荔枝是温热的，吃多了容易生气难消化，还可能引起口舌溃疡、口臭口干，甚至流鼻血。

湿热体质或胃肠功能差的人不宜多吃。 对于儿童来说，荔枝，像芒果、龙眼等水果，内火重的孩子最好不要吃，正常孩子尽量少吃; 对于老年人来说，便秘的老年人尽量不要吃太多; 特别是肝病、肾病、糖尿病、胃肠道疾病患者应更加谨慎。

轻症患者患上“荔枝病”。

什么是“荔枝病”？ 荔枝病其实就是低血糖，主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力心悸，有的病人会出现口渴、饥饿、腹痛、腹泻等症状。 每天吃2公斤荔枝的人容易患上“荔枝病”，而且大多数病例都是儿童。

据医生介绍，中医有句荔枝“一荔枝三火”，患有慢性扁桃体炎和咽炎的人多吃荔枝会加重“假火”; 荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖、头晕、恶心、乏力无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重度嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。 发病的主要原因是空腹吃了大量的荔枝，导致突然低血糖，被称为“荔枝颈”，在儿童中较为常见。

严重时，可能会出现昏迷甚至死亡。

如果一次吃太多荔枝，就会摄入过多的果糖，这会导致血糖（血糖是指血液中葡萄糖的浓度）比正常水平下降很多，从而引起低血糖。 如果不及时治疗，可能会在数小时内死亡。 尤其是小孩，更要注意不要乱灌木多吃，否则会严重影响他们的健康。

每天吃多少荔枝是最好的。

1.荔枝温暖干燥，阴虚火的人最好少吃（一次吃0 25公斤以内为宜）。

2.如果患有青春痘、疮、感冒和流感或急性炎症，不宜吃荔枝，否则会加重症状，但如果身体虚弱，胃冷，则宜多吃。

3.女性朋友可以适当使用。