我上高中三年级了，因为情绪问题，我越来越不能看书了

这真的很棘手......姐姐也有过和你一样的经历，但那时候离高考还有几个月，我比你差，被男朋友甩了，但我还是在同一个班级，我没有每天抬头看我，那天我真的是行尸走肉。 姐姐每天强迫自己笑，不哭，晚上独自一人的时候，只允许自己难过的时候哭一会儿。 那时候学不了，却得看书，我想跟大家说，那个时候，朋友的安慰是很重要的，既然可以依靠的人不在了，尽量依靠自己的好朋友，跟他们有点宠溺也没关系，不管你发生什么事， 他们会给你一个可以依靠的肩膀。

你不想把一切都留给自己，你应该找到一些发泄口，比如抱怨你的朋友和妻子，但不要选择吸烟这样会伤害你身体的方式。 另外，如果有合适的人选，不妨和家长和老师谈谈，当时我遇到了一个非常好的老师，虽然我们互动不多，但当时他的理解让我很感动。 最后，姐姐对不起，姐姐真的没有什么特别的方法让你振作起来，主要是靠自己的力量。

但是，我姐姐希望你戒烟，不要伤害你的身体。

呵呵，你只是心态问题，你不习惯没有男朋友的生活，很正常，就是这样，大家都是这样，你现在把目标放在学习上，先别想分手时间，慢慢过一两个星期就可以了。

男人无处不在，不要把自己吊在树上，现在好好学习，大学里好男生那么多，考上去说不定还能找到一个更好的，一石二鸟，多酷啊！ 毕业后，这对年轻夫妇一起找工作，然后结婚，然后有了孩子。 多么幸福的未来！

不要想那么多，不要陷入其中，你无法确定以后会是什么样子，还是一句话，努力学习，不想学就玩，不要想情绪问题！！

首先，放轻松，不要因为这种泥泞的状态而害怕，承认自己状态很不好，面对现实，你失恋了，你担心高考，就是这样。 不要再抽烟了，以后习惯就不好了。 当你看不懂一本书时，看一些轻松的漫画、笑话等，和朋友聊天，谈论更美好的未来，总之，让自己舒服一点。

如果你付出了足够的努力，那么你就应该得到一个好的考试成绩，并为下一年可能发生的事情做好准备（准备而不是意识）。

过去一去不复返，你还要活下去，更何况你现在正处于关键时期，过了一段时间，你会觉得这些事情只是毛毛雨，如果你不想自己出来，没有人帮你。

我们都是有情众生。

我似乎能理解你的感受，房东。

并非一切都按照我们的感觉进行。

随感觉而去。

不是一个简单的词。

这不是一个非常正确的说法。

从现在开始，你就要面对高考了。

这是你人生的转折点。

你想想你的家人。

想想你的未来。

当然，想想你和他之间的问题。

如果这是真的，那么以后就不可能在一起了。

必须有选择性地放弃。

但你唯一不能放弃的就是你自己。

你的梦想。 你的家人。 你的未来。

另外，既然你可以勇敢地在这里提问，那就意味着你不是一个坏孩子。

每个人都有情绪低落的时候。

或多或少会犯一些错误。

如果你知道自己的错误，你就必须改变它们。

永远不要伤害自己。

伤害自己的身体是最不明智的选择。

既然有目标。

我有上大学的动力。

不要懈怠。

尽快调整自己。

对于您关心的人。

以及那些关心和爱你的人。

当然，这对你自己来说更重要。

祝你早日走出感情的阴霾。

找到你要找的东西。

..我还抽烟......

为YOF而活......

不要找这样的借口。

建议大家听听郭德纲的相声《我的生活》，说不定会有所了解。

我觉得你还有心理包袱，分手也没什么大不了的，这个时候你应该转移注意力，好好学习，看书，发泄心中的不快乐！ 因为如果你过得很充实，人家就会很精力充沛，不要再抽烟了，那是为了惩罚别人的错误，傻！高考不远了，学习才是最重要的！

先放松一下是个不错的选择，找自己最喜欢做的事情，最感兴趣的，或者看一些搞笑的电影，每次不开心的时候都会笑周星星的电影，然后心情就没有那么糟糕了。 慢慢忘记那些不愉快的事情，转移注意力，慢慢驱散失爱的阴影！ 学习上不要给自己太大压力，因为这个时候逼自己太紧会适得其反，抽烟不好，但要找个更好的发泄方式，你还是个好女孩，相信自己，你会好起来的！

多想想你的父母，就算出不去也无济于事，所以专心学习转移记忆！