排毒时脸上的痘痘应该吃什么？

排毒本身就是伪科学。

如果痤疮严重，可以使用消炎药阿莫西林，打开胶囊就会有白色粉末，晚上洗完脸后，将粉末与温水混合在喷雾瓶中，摇匀，然后喷在脸上。 也可以吃维生素A，这也是针对痘痘的，上次看专栏节目的时候，但是不能吃太多，因为维生素A毒性太大，不能吃，不要着急，一定要按照说明书上写的去做，或者也可以把维生素擦在痘痘部位。 然后是维生素C，用于去除痤疮疤痕，其用法与维生素A相同。

另一个是饮食，不可能强行改变，但可以做一些小的调整，比如多吃苦瓜。 我以前讨厌吃这个，但后来为了减少火势，每次吃都点这个苦瓜，过了很久，我就习惯了，感觉还挺好吃的。 然后是茶，金银花是去除粉刺的，茉莉花的美人，两朵花一起浸泡，味道真的很好。

花茶在市场上出售，每两约十元。 这是对我自己的更有效的总结，不知道对你是否有用。

我以前做过无檐小便帽，所以我应该多喝水，多吃水果，尽量不吃辛辣的东西。 不要触摸、挤压，否则不会有黑点。

全谷物是最好的东西。

多吃水果，不要吃太辣的食物。

你不知道去哪里排毒或去哪里美容院吗？

体内的毒素会导致痘痘。 富含膳食纤维的食物可以帮助肠道排毒，保持大便畅通，清除体内毒素，所以容易长痘痘的人应该多吃。 富含膳食纤维的食物有：

糙米和磨牙米，以及玉米、小米、大麦、麦壳（米糠）和小麦粉等; 此外，根茎类蔬菜和海藻含有较多的膳食纤维，如牛蒡、胡萝卜、青豆、红豆、豌豆、土豆和裙带菜。 此外，服用适当的维生素补充剂来预防痤疮也很重要。 维生素A能有效控制皮脂腺的分泌，减少表皮细胞的脱落和角质化，富含维生素A的食物主要有：

大豆、茄子、卷心菜、萝卜、菠菜、葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。

我吃过一个sambu的禁食**，排毒效果超强，前几天有点不舒服，有一些小豆子从体内排出，然后慢慢消失，有恢复到宝宝的初始状态，而且我想**mm，更适合这个，**效果也很好，**， 排毒一石二鸟。我在淘宝有机人才上。

一般来说，痤疮的人都是青春期的孩子，大部分都是大脑过度使用造成的，只要你适当调整时间，不要让大脑太累。