我知道为什么我的头发这么油腻?!!!!!!

体内雄激素水平高或对雄激素高度敏感等内分泌因素也会导致油性头发，但通常不需要就医。 头皮瘙痒的原因有很多，通常是多种因素的综合作用，如真菌感染、气候变化、压力、不良的生活习惯、烫发或洗发水产品使用不当等。

因为你的头发天生油腻，所以建议你用清澈的洗发水（活力木炭活力型，或活力运动薄荷型），我已经用了两年了，效果很好，建议每天洗头。

这与一个人的体质有关。

只要经常洗头即可。

你经常过度劳累吗？ 否则，就是体内的火。

与生俱来的，没办法。

去剪一个光头。

头皮和脸部紧密相连。 对于油性的人来说，头皮的油腺也比较旺盛，分泌物是含油和脂肪的物质，迅速蔓延到每一根发根。所以油性头发的人。

即使你不久前刚刚洗过头。 头部仍然会很快再次变得油腻。 有些人在青春期脸上长粉刺，头发非常油腻。

这是因为皮脂分泌过多; 但随着年龄的增长，你的内分泌腺会发生变化，事情也会发生变化，但这并不是绝对的，所以你可能总是有油性**和头发。

有很多人头发油腻，头发细腻。 如果整个头都是油性的，头发会看起来毫无生气，没有弹性，不漂亮。 专家认为，油性头发的人最好比一般人少吃油腻的食物，尽可能多吃水果和蔬菜，多喝水，这将有助于减少皮脂腺的分泌。

另外，每天都要洗头，即使是夏天，天气很热或者刮风的时候，也可以一天洗两次头，但一定要选择非常温和的洗发水; 在护发素方面，最好使用具有收缩效果的护发素。 它可以帮助收缩头皮毛孔，减少皮脂的产生，例如，你可以用一盆温水稀释醋，然后用它来冲洗你的头发，这样可以减少油脂，让你的头发更有光泽; 如果您使用的是市售护发素，请记住将其涂抹在头发上，而不是头皮上。

油性头的原因是皮脂腺对某种激素过敏。 没有什么可以改变这一点。 但是，可以通过适当的头发化妆品和正确的头发方法来控制它。

脂溢性脱发是一种由于脂溢过多而发生的脱发，其特征是头皮脂肪过多溢出，常伴有头皮屑、油性和头皮发痒。 它通常发生在年轻人身上，一般表现为细而柔软的头发，从头顶开始逐渐脱发，有些人从鬓角和前发际线向后倒，扩散到额头，然后扩散到整个头顶。

人生忠告：

首先：不抽烟，不喝酒，不熬夜。

下一篇：定期洗涤。 头部，保持头发和头皮清洁，如果油量大，洗时可以在水中放一些盐。

然后：多吃瘦肉和鸡肉。 鸡蛋、鱼、富含维生素A的食物。

最后可以进行中药调理，及时涂抹防脱发产品，可以使用蚕丝边缘蚕丝木精华来改善产油，防止脱发，坚持一段时间情况会好转。

夏天的油脂分泌确实会比较旺盛，但是如果每天洗头，有可能平时不注意头发的防晒霜，这让头皮和头发很干燥，头皮和脸是一样的，**越干燥，分泌的油脂就越多， 因为这些油脂需要保护你的头皮，也有可能是你在洗头的时候一直用指甲抓伤，抓**伤，油脂也会分泌更多。

而且你应该喜欢使用去屑洗发水，现在市面上的去屑洗发水主要是控油的，如果你的头皮已经很干燥了，你也要用控油产品，不管头皮有多健康都会受到伤害。

建议找专业的医生或发型师看看有没有过敏，如果没有，也可以向他们咨询。

如果你很忙，你有足够的睡眠吗？ 如果睡眠不足可能会导致头发问题，那么如果你只是有点油腻并且没有头皮屑，你就很幸运了。 顺便说一句，除了洗发水，一定要使用润发油或润发油精华液。 然后定期进行头发护理。

洗头太频繁容易出油，所以最好每天洗一次。

压力过大也容易出油。 多吃水果和蔬菜，听**，放松一下。

至于洗发水，用Head & Shoulders去头皮屑洗发水吗？ （高三的时候，我的头发也很油腻，当时效果很好）。

放轻松，不要给自己压力。 我希望你能尽快解决你的烦恼。

最好用热水洗头时，将其浸泡在热水中。

这可能与你最近很忙的事实直接相关。

不要吃油腻的食物，多吃蔬菜。

晚上睡觉时泡脚。

头发不应该每天洗，所以会很油腻。 无论如何，注意休息，最好每3天左右洗一次头

根据中医的说法，发油也与肝脏有关。 每天晚上泡脚可以改善头部油脂。

1.洗头的概念不太对。

有的长辈有不能经常洗头的想法，甚至告诉晚辈，经常洗头会引起偏头痛，其实不是真的。 如果你觉得你的头发开始变得油腻，这是一个提醒，是时候洗头了，特别是如果是长发的女孩，即使一天两次。

2.压力太大。

压力和焦虑会导致皮脂腺分泌过多，尤其是对于一方面忙于事业，回家又要处理家务的职业女性来说，因此容易导致长期生活压力上升，皮脂腺分泌过多，头发油腻。

3.过量使用化学护发产品。

在使用发胶和定型喷雾定型头发之前，如果你的头发是油性的，长时间将头发从空气中剪掉会让你的头皮更加油腻。

4.生活和饮食习惯异常。

在异常的生活和饮食习惯中，由于营养摄入不均衡，容易导致挑食，使头发脆弱，不容忽视。 如果不尽快治疗，毛囊会堵塞，头皮屑会增加，严重时可能会出现脱发。

轻松的居家护发。

如果油脂过多，最好每天洗两次，并选择合适的洗发水，然后少量彻底清洗，如果使用护发素，只需在发梢涂抹少量护发素即可。

在饮食方面，尽量避免高脂肪和油炸食品，以减少皮脂腺过度产生油脂。

如果以上方法仍不能改善油性头皮的症状，最好尽快寻求**医生的帮助，以免耽误护发。

人分为油性和中性干发 你属于油性，不能改变它 不管你怎么改，用干洗洗发水 Head & Shoulders 也可以 不可能改变发型。

头发油腻，有的湿热，有的痰湿或其他症状，往往是先天性体质或由于对脂肪和甜味的渴望，浓稠的味道损害脾胃，化湿发热，停滞成痰，熏蒸**，分泌过多油脂。 在现代医学中，它与吃辣油腻、熬夜、长时间使用电子设备有关。

它是由皮脂的强烈分泌引起的，因此您可以经常用温水洗头。

那么你可能头皮油腻，或者湿度比较重，这也会导致头皮油腻，而且有可能长时间用手触摸头发，这也会导致头发变得油腻，如果你特别频繁地洗头，也会导致头发特别油腻， 可以选择无硅洗发水，如果天气不热，那就两三天洗一次头，如果不出门，可以把头发扎起来，洗几天头发，让头皮慢慢适应恢复，另外，泡脚也可以防止头皮出油。

头发爱油，一方面与饮食有关，另一方面与精神因素有关，另一个与年龄和身体状况有关。

头发爱油，最常见的如脂溢性脱发，它爱油。 一般如果头发爱油，尽量油炸烧烤，油炸油腻少吃，另外甜食就应该少吃，有时候爱油，都和紧张或者熬夜或焦虑有关，他的神经功能紊乱也会导致油脂多，而另一个当然是油腻的原因很多， 而他的年龄，以及他的整个身体状况，都关系到方方面面。

如果我的头发严重油腻，我该怎么办？

油性头发，多注意这一点，买那种油腻的欺负人。

据说张光101相当有效。

我也有这个，我去看看！