当你去看心理医生时，你感觉如何？

你哭了很久，唧唧喳，然后心理医生更专业地告诉我，你不用担心这些事情，不知出于什么原因，我感到很痛苦。 当你听它时，你会想，哇，世界是如此美丽。 我想要快乐和宽慰。 ‍‍

有一段时间我的状态很糟糕，我一直想去看心理医生。 但我不确定它是否真的可靠，所以我的朋友介绍了我的精神科医生并去了，我们第一次聊了很长时间。 我也哭了很久，真的感觉自己走出了迷宫，我真诚地和自己说话，我开始放下过去。 ‍‍

我的感觉是，当我没有去看心理医生时，我是快乐的，而不是紧张的，但是我去看心理医生后，我的心情很复杂，很矛盾。

我以前去过学校的心理咨询室，因为我的问题不严重，**过程中我感觉很想聊天，我想说，去了3-4次后，我觉得没用，然后就没再去了。 ‍‍

我上高中的时候，学校有一位精神科医生。 然后我承受了很大的心理压力，找了个休息时间去看她。 当我告诉她我悲伤的事情时，我现在唯一记得的关于她的事就是不断地看着她的手表，问我为什么说这么多话。 ‍‍

当我被专业人士咨询时，我只是感到一种解脱感。 许多情绪在短短四十分钟内爆发并得到缓解。 ‍‍

做完几组试题后，系统会自动给出诊断报告。 医生不会多说什么，所以在一般的启蒙之后，他会写一份清单并开药。 ‍‍

我大一的时候去看了心理医生，也看了校医。 她是一位年长的精神科医生，倾向于心理咨询，并且做了一个没有提到药物和认知行为的量表。 ‍‍

我很久没有时间说了。填写几张表格，都是多项选择题，只需勾选方框即可。 填写**后，医生听取症状，开始诊断，然后开处方和服药。 ‍‍

我觉得自己没用，套路，就是耸人听闻，给我童年的回忆。 回忆家庭。 哭，好吧。 ‍‍

我很紧张，我忘了说些什么，心理医生不理解我。

起初我很害羞，后来慢慢觉得只有去看医生才好，一出院就不能再做了。

走后，我就像一个普通的医生一样，我告诉了我的症状，然后开了药就走了！

什么样的乱七八糟的问题，一个会伤害妄想症患者，一个会神经质，一个会去看心理医生。

我不怕面对实实在在的结果，大胆地咨询。

医生超级不耐烦，对开药一字不问。

你应该去看精神科医生。

我也想去看心理医生。

不用担心，去看心理医生只是为了了解你平时的一些生活习惯和心理世界，了解你的性格和爱好等等，以便给你一些正确的心理参考和心理指导。

如果你去看心理医生，他通常会问以下问题。

1. 你第一次发现自己有这些不良的心理症状是什么时候？

2、这是什么原因，是情绪上的挫折、工作压力，还是学习不尽如人意？ 这样医生就可以开出正确的药物。

3你有多久没有发现自己有这种心理问题了？

4. 您的精神疾病通常表现为哪些行为？ 如情绪低落、态度消极、食欲不振等。

5. 你有没有用过任何方法来尝试解决你的心理问题，结果是什么？

6如果我根据你的病情给你开处方，你愿意配合我的工作吗？

7.你有决心、有信心、有毅力努力把自己变成一个正常人，拥有健康的心态吗？

8你的朋友和亲戚是否知道你患有这种疾病，他们是否愿意帮助你恢复身心健康？

我们每个人都有很多经历和与生活中重要人物的关系，这些经历和关系会影响我们对世界的感知和感受，当我们面对新的生活和新的问题时，这些过去的想法和感受，我们没有意识到这些感受不再符合此时此地的问题， 但我们仍然在不知不觉中使用它们，然后冲突就出来了。

心理咨询师通过启发、引导、支持、鼓励、帮助来访者了解他们内心存在的冲突，纠正他们的错误观念，做出新的有效行为，可以达到解决问题、促进发展、改善人格的目的。 心理咨询师在心理咨询中需要做的，就是把每个来访者的人生故事都去，和他（她）一起去看不再适用的关系和自我，梳理过去积累的情绪，用与现在的她（他）相匹配的关系模式来处理亲子关系， 婚姻关系、人际关系等。

当你在成长的道路上遇到压力、迷茫、挫折和无法释怀的冲突时，你可以和专业的心理咨询师一起谈论自己的情绪、释放压力、整理情绪、理解生活、提升自己。 在心理咨询师的帮助下，我们可以提高我们的生活质量和幸福指数，使我们的性格更加完美，过上更幸福的生活！

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这是我第一次去看心理医生，但我不敢敞开心扉告诉他。 说话时，我总是感到尴尬和矜持。 后来，我又去了几次，慢慢好起来了。

如果我去看心理医生，我想我会去看心理医生，因为我有一颗心，可以让我过上更幸福的生活，过上更好的生活，所以我认为这是一次非常快乐的经历。

我觉得去看心理医生其实是很可怕的。 因为自己去这边看医生肯定是吃饭有问题，所以会有点累赘，毕竟这种事情并不是特别好的事情。

去医院看心理医生就像是一道道伤疤被一层层揭开，不想露出的一面毫无保留地暴露在他们面前，然后我开了药，说我有积极的心态，和我沟通也没什么大问题，废话，我不知道在学校找了多少遍， 我已经知道如何回答你的话了。

害怕，因为你去看心理医生，你想让他找出你心里的问题，但你又不想给别人看，所以当你去看心理医生时，你会莫名的恐惧和紧张。

如果你遇到一个能给你保密的心理学家，耐心地倾听你，充分理解你所有的想法，感受你的感受，真诚地接纳你，无条件地积极关注你，帮助你找到问题的根源，和你一起制定解决方案并实施，你可以信任他，希望能解决问题。

啊，我碰巧看到了这样的问题，但我没有看到它。 他手上的伤疤被他今天认识的人看到了，他不停地问，问。 我从来不愿意告诉任何人这种伤害是怎么来的，我也不想回答，所以我问了两三次，我......成功又哭了。

躲起来哭泣是没有用的。 我真的不知道去看心理医生是什么感觉，但如果仅此而已，我宁愿不去。 不想说。

我昨天去看了，真的很紧张，不知道该怎么办，然后我不得不回答一堆问题，和父母谈谈，但我和精神科医生单独谈话，医生不会告诉任何人。

第一次去看的时候，医生是个老人，他很温柔，也不急着下班，跟我说话的时候，会握着我的手说些好听话的话（但我没听进去）我还是很紧张的， 而我买药的时候手抖了抖，他叫我不要紧张，看了看我的钱，问我够不够，反正很温柔（下次见面也没他那么温柔，他去年退休了）。

就像被理解一样，我的心就像被阳光包裹着，但那是短暂的，因为我不能一直在那里被她照顾，看完之后，我会回家，回忆每一个被理解的字，第二天，我会想起被理解的余晖，慢慢地， 我会变成以前的样子。

当我第一次踏入咨询室，面对咨询师的一些问题时，我的感觉是，终于有人愿意认真倾听你说的每一句话，愿意帮你分析你的问题，而不是你认真和别人说话，别人嘲笑的失落。 很多时候，我们想更多地成为一个倾听者。

我以为我有精神病，就去看心理医生了。 她扔给我一张心理问卷，我紧张地回答后，不到1分钟就被踢了出去，而且我连药都没开。 那是差不多20年前的事了。

我觉得去看心理医生是一种放松的经历，因为有时候压力太大会导致一些心理问题，而去看心理医生可以缓解我的压力，是一种非常放松的体验。

心理医生就像天使一样，毕竟他们也经历过很多事情，然后帮助自己，而自助之后，他们用自己的方式去别人，虽然会被收费，但是呢，每一次心理咨询的价值都远远大于这个成本，他们救了你，这个小费怎么样。

我觉得前一个还好，但后来不知为何换了另一个，一点也不好。 我不明白，我不适应。 真的很伤人 前天给我的建议是去医院（他是。

那里的医生如果遇到坏医生，他们就是好医生。

我觉得去看心理医生的经历对每个人来说都是不一样的，我想我可能会很害怕，因为我没有看过，所以我真的无法理解。

去过学校的心理咨询室，当然觉得自己应该接待的客户很少，所以不相信他们是正规的，然后我异想天开地把自己对这个世界的幻想说了出来，其实我觉得很正常。。

如果我个人有这种感觉，我认为去看心理医生是一种让我感到非常非常放松的经历。

这是一种特别不舒服的经历，你总是觉得精神科医生可以读透你的想法，你觉得你根本没有任何隐私。

她学会了将好的部分储存成能量，将不好的部分消化成其他能量，她开始学会反思和改变自己，学会重建自己的生活。

有些来访者把咨询师当成“救世主”，把所有的心理包袱都扔给咨询师，认为咨询师应该有能力把他们一一解开，不假思索，不费吹灰之力，不承担责任。 多年来，传统的生物医学模式是患者看病，医生诊断、开药，一切都由医生决定，要求患者绝对服从和配合，所以来访者自然而然地将这种古老的医学模式带入心理咨询。

心理疏导影响：

1.学会自立和疗愈。

自己和别人的界限变得清晰起来，让我认识、接纳、相信自己，比如以前看书的时候，我曾经把“名人”的话直接强行塞进脑海里，但现在我不相信了，相信自己的判断和感受。

2.人格提升和自我意识。

你可以意识到你的行为和想法。 我感觉舒服多了。 心理疏导并不能解决所有问题，成长是一辈子的事情，允许带着问题生活也是一种成长，学会用新的角度看待问题，更好地理解生活。

心理咨询提高了人格水平。 我开始喜欢自己，相信自己的感受是真实的，勇敢地表达自己，曾经害怕的人变成了纸老虎。 这太不可思议了。

面对自己的进步，他也能安心接受，老子太好了。 看到很多过去的创伤，更多地了解你自己。 这就像清理垃圾一样，生活变得更轻松。

3.新的生活体验。

陪我走过漫长的离婚过程给了我很多支持，嗯，辅导员似乎是第一个提醒我，要照顾好自己的身体，及时喝水，不要憋尿。 心理咨询对我的影响是微妙的，但有很大的耐力。 它改变了我生活中很多以前无法接受的事情，比如迟到就不敢进门，比如总是靠牺牲自己来维持友情，比如长期失眠。

现在我和周围的人关系很好，可以轻松交朋友了，和家人的关系也改善了，世界观也发生了很大的变化。 还在继续，我其实是一个非常污名化的人，我自己也说不出来。 我觉得咨询在某种意义上救了我的命。