无论是球还是球

正确的说法是玩杂耍球。

杂耍球，又称“杂耍球”。 足球运动的技术术语。 它是指用身体的一个或某些部位在空中连续击打球的动作。 是增强球感，熟悉球的有效方法。 用脚背。

正面射击是最常见的，也是最简单和最重要的杂耍练习。 此外，还有用脚内侧、脚外侧、大腿、肩膀、胸部、头部击球的人，以及触球的人。 对于任何级别的运动员来说，这都是一种持续的练习。

它可以用作准备活动，也可以用作调整前后两个练习之间过渡的手段。

杂耍球。 称量球应该意味着称重和称重。

放轻松，让球向内旋转，然后你可以转向腿部、胸部、肩膀、头部。 球一般用外脚背触球，在力量方面更容易控制，改变球的方向时更方便。 如果你练习很多球，任何人都可以做到，但如果你想运球好，你需要一点创造力和天赋。

暑假期间，我每天都努力练习，一个人，靠着墙。

杂耍球和运球都需要努力练习，触球越多，对球的感觉就越大。

关键是要有兴趣和毅力。

有很多人踢不动就进来解释......为什么不能用脚趾，脚趾就能很好地控制球，是技术，而且速度快，隐蔽运球不需要快，小步运球就能运球，频率更快。

杂耍球，我暂时不要你学，或者从球开始，对球有感觉，然后去杂耍球。

多踢球，踢啊踢，真的！

建议大家买一本书看，叫《德国青少年足球训练课程》，非常实用的基础练习，我小时候看过这本书练习，有停球、接球、运球、传球、射门等项目，建议你去看看，练习练习，这样可以提高球的感觉，然后你说的很简单。

我个人觉得运球的技术特点是：球速和人的跑动速度相结合，击球部位因人而异，建议使用脚背和脚内侧，因为那样球一般不会超出他们的控制范围，一定要花哨也没关系， 但如果跑动节奏控制得好，球一定很少被打破;杂耍球，主要是固定自己的脚弓。

说不出话来，我只知道怎么玩，不知道怎么说。

从基础开始

慢慢来，寻找球的性质是最重要的。

使用脚弓和脚背。

不要用脚趾。

把它粘上

我的答案呢？

一般来球低、速度快、距离长时，采用单手缓冲球。 它可以与滚动、向前扑击、鱼跳等动作相结合。 缓冲球时，用虎嘴或手背击打球的下背部。 击球时手腕有向上运动。

你必须和国外的人谈谈，在中国问这个问题。

坚持是最好的技能，熟能生巧。

先用左脚和右脚弹球，这是基础，然后你就可以花哨了。

杂耍是指运动员用身体的各个有效部位连续击球，并尽可能地控制球，使球不落地。

技术动作。 杂耍球是球员熟悉球的性质以增强球的弹性的一种练习手段。 重量，旋转。

以及触球的感觉和击球时强力轻衣领的感觉。

技术运动的要点。

1 双脚脚背球：双脚向前和向上摆动双脚，用脚背击球，击球时固定踝关节，击球下部。 二。

球可以用一只脚交替击球，也可以一只脚支撑，另一只脚可以连续击球。 用均匀的力击球，使球始终处于控制之中。

身体周围。 2 双脚内外弹球：抬腿弯曲膝盖，用脚的内侧或外侧向上摆动，击打球的下部和双脚内侧。

交替的侧面或外部笔触。

3。大腿杂耍：抬起腿，弯曲膝盖，用大腿中前部向上击打球的下半部分，在双腿之间交替。

以一只脚为支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4 头部弹跳：双脚张开，膝盖微微弯曲，用额头连续推动球的下半部分。 顶球时，眼睛盯着它。

球，手臂自然张开，保持身体平衡。

5、各部分连续杂耍：根据上述单杂耍技术动作要领，利用各部分配合连续杂耍配合。

你拥有的零件越多，它就越困难。 球的部分是脚背、脚的内侧、脚的外侧、大腿、头部、胸部、肩膀等。

球最基本和最粗犷的部分是脚背，这是跟随鞋带的地方，球通常会正确地转回去。

技巧如下：首先，双腿放松，膝盖自然弯曲一点（像走路一样）。 脚踝张力（为了控制球的力量和方向）。 其次，在踢球底部的正下方，利用鞋带跟随的地方将球弹起，不要勾住脚趾（脚趾勾住球容易向后跑）。

第三，球不宜过高，通常球高于膝盖，低于腹部。

第四，杂耍时球要旋转。 杂耍球不会很快，它是随着时间的推移而积累的，除了掌握技巧外，你还必须坚持不懈地慢慢练习。

足球技术演示 - 简单的脚背杂耍球在触球的细节上有什么区别？ 我希望能给你一些灵感。

任何部位都可以使用，主要是球感。 有时如果你的身体状况很好，没关系，但如果你刚刚开始，你仍然应该用你的脚来做。

脚背的内侧或外侧用于该侧。

脚的那部分很好，这取决于你喜欢什么。

慢慢来，训练，这不是一天的成功。

重复是最好的老师，中国人练习很多，但他们并不熟练。 老外也一样，练得好，最终会成为明星。

继续训练，踮起脚尖放松双脚！

简单：

1.学会拉球和控制力量，不要太高，也不要太用力。

2.保持脚趾向后，试着感觉球向上弹跳。

3.眼睛必须盯着球。

二楼的顶层！ 就用他的材料写论文吧！ 嗯，别怪我！