长期饮用矿泉水有害吗？ 喝矿泉水对身体有害吗？

矿泉水是一种特殊类型的地下水，不同于普通地下水。 国家标准规定，天然矿泉水为：从地下深处自然涌出或人工显露的未受污染的地下矿泉水; 含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体; 一般情况下，其化学成分、流速、水温等动态在自然波动范围内相对稳定。

真正的矿泉水区别于其他饮用水的特点是：地表水经过数千年的渗透、过滤、地下深循环形成，不含致癌化合物、农药、重金属、细菌、病毒、寄生虫等通过自然净化对人体有害的成分。 水中含有多种必需的微量元素。

微量元素虽然在人体的重量上很小，但它们的作用是不可替代的，缺乏微量元素会导致各种疾病。 例如，缺锶易患肿瘤，缺铜可引起贫血和骨骼畸形，缺锌可导致脱发和免疫缺陷，缺硒可诱发心肌病，缺碘易患甲状腺功能减退，缺铬可加重糖尿病等。 但是，有些微量元素只有在水中才能以游离状态被人体吸收，因此矿泉水是人体所需微量元素的理想补充。

根据你喝矿泉水的地方，钙离子和镁离子是有益的，而铝离子会导致骨质疏松症。

矿泉水含有对人体有害的矿物质。

如果你长时间使用某样东西，它对你有害。

有 长期饮酒会导致人缺乏人体所需的微量元素。

有害，最好喝白开水。

随着时间的流逝，任何事情都是有害的。

对健康有害。

对身体无害。

Pocari简介：它类似于人体体液，可以快速补充人体流失的水分和电解质（注：人体体液≠水，人体体液=水+电解质）。

它可以在早上、洗澡和工作时饮用。 由于运动时出汗量大，Pocari 水常用于补充运动后因汗水而流失的水分和电解质。

营养价值：Pocari含有一定量的糖分，适量的电解质，有助于人体保持低渗透压，不含碳酸气体，不含咖啡因，不含酒精。

由于上述基本条件，能及时补充水分，维持体液的正常平衡; 快速补充能量，保持血糖稳定; 及时补充无机盐，维持电解质和酸碱平衡，改善和增强代谢调节能力，改善体温调节和心血管功能等。

：没有***，过量摄入钠和钾会给人体造成负担，但波卡里水中的钠和钾含量很少，对人体有一定的辅助作用，但不会造成钠和钾过多。