空手道、柔道、合气道、泰拳、跆拳道哪一个适合我学习？

建议使用空手道。

我学的是散打，但散打相对来说太暴力了。

柔道训练很辛苦，效果很慢，而且会让身体走样，大学时跟前国家队学过一点，她很胖...... 最主要的是停止训练后容易发胖）

合气道是以技能为基础的，运动量是不够的，还需要一定的运动量才能长大。 此外，一切注重技巧、更省力的东西，都很难在短时间内应用到实战中。 你需要非常精通它，否则你将无法开始进行最轻微的改变。

泰拳对体能的要求太高，尤其是力量和抗击能力，而泰拳高手基本上是短命的，伤力太大。

跆拳道目前比较流行，但目前国内WTF跆拳道比较多，过于注重腿部，忽略了拳击方法。 事实上，在真正的自卫格斗中，拳击有着不可替代的作用。 例如，在某些情况下，例如当空间较小，距离太近等时，很难踢到某人。

当一个人的体力不足时，无论是速度还是力量，都很难发挥腿部方法。 而且拳击法，速度快，只要命中准确，就能取得好成绩。

空手道在各种技术上都比较全面，运动量足够长，正常情况下自卫一般没有问题（所谓流氓懂武，谁也挡不住，万一遇到心狠手辣的性格，那就没办法了......此外，空手道所包含的精神对您的余生非常有用。

这要看你是否还处于生长阶段，你要知道，如果你想把腘绳肌拉开，会影响你的身高发育。

泰拳不必考虑，它会伤害身体。

跆拳道、花拳绣腿，但柔韧性更好。

柔道是一种技巧摔跤。

空手道，不太了解。

合气道，适合女性练习者，不需要体能，只学习关节缠斗。

但话又说回来，如果你还在成长，最好多学习一些需要体力的东西，因为训练前跑步是一种非常好的热身，我推荐柔道和跆拳道。

祝你学习好运！

不推荐柔道和泰拳！ 柔道需要力量，刚练泰拳的时候，不是自卫而是受伤，被撞在了树上。 如果你想长一个，跆拳道很好，你可以拉开没有打开的韧带，但自卫不是很实用！

所以更推荐做空手道，既美观又实用！ 而合气道、合气道和太极拳有点相似，四二拨千斤，练气礼仪，多为自卫，主动攻击动作很少，想要自卫的力气不大··合气道也是一个不错的选择！最重要的是你喜欢它！

最后，跆拳道真的是人满为患，找不到真正的健身房！

跆拳道的战斗力不大，空手道也比跆拳道强不了多少，合气道是柔道的进化版，泰拳小子练得太多，时间长不好，当你18岁的时候，好好练习，泰拳不适合未成年人和中老年人，如果你真的有时间的话， 最好去嵩山少林寺修炼几个月。你可以试试合气道，

中国散打，简单实用，踢摔跤，技术全面，短期内见效。

练就是打，练就是会玩，是学功夫的最好选择。

此外，只要是运动，就有助于长高。

不管你练习什么，练习后都可以保护自己，如果你真的想选择，我推荐截拳道先，然后是空手道和跆拳道。

说实话，这些都不合适，建议你长高跳绳更好，自卫就打。

你可以选择美丽的秋天。

散打。 Q：479088490 如果您有任何问题，请提出。

最好的仍然是中国功夫.........

要发扬中国功夫。

南少林不错。

你要保护自己，跆拳道适合你，有很多地方可以学习，你高了学什么都无所谓，你经常要打人才能学泰拳。 一个和谐的社会应该选择跆拳道。

嗨，这些怎么能和我们中国武术相提并论，我们的中国文化博大精深，这些只是小事建议你学太极拳，以柔和来克服僵硬，对身体有好处，实用，特别帅气。 或者楼上的散打也不错。

我练过跆拳道，但是我很无聊，我什么都学不到，他们知道如何赚钱，如果你真的想学那个，你必须去最正规的商店，否则你什么都学不到，赚很多钱。

自卫是可以学习的，身材高大与这些练习关系不大。

谁说跆拳道花拳绣腿，我练跆拳道，不止一次。

我推荐柔道和跆拳道，祝你工作顺利！

我想你学跆拳道是为了你。

我建议你学习Gokuku空手道。

选择无限的抓斗车把。

他们的角色和训练方法不同，突破对手的方式也不同，固定的全法套路也不同，他们的出身和时间也不同，他们学习武术的身体灵活性也不一样。

起源不同，发展不同，行动不同，实践方法不同，作用不同，推广程度不同。

动作、穿的衣服、原籍地、场上的规则、竞技性都不一样。

当然是跆拳道。

主要特点： 1、主要采用腿部法，拳脚兼备。

由于比赛的需要、规则的限制和跆拳道攻击方式的特点，跆拳道主要以腿部攻击为主。 据统计，在跆拳道技术中，腿部法约占总技术的70%。 腿部打击在攻击范围和攻击力上都远远超过拳头的攻击，拳头的动作一般都集中在防御和格挡上。

2.动作追求速度、力量和效果，以霹雳舞为手段来检验技能。

跆拳道不讲究表演技巧，所有动作都以技术格斗为中心，要求速度快、力量大、击打效果好。 在功率检测方面，以断裂力作为测试手段。 就是用拳打脚踢等砸木板，以压碎的厚度来判断技巧。

3.强调呼吸并发出声音。

在跆拳道的练习中，需要给人一种威严的气势，练习者往往用响亮而令人生畏的声音来展示他们的力量。 根据日本的相关研究数据，当人们无负荷工作时，10%的肌肉会因为发声而使收缩速度提高9%，在负荷下工作时可以增加14%。 这就是为什么运动员在比赛中大声喊叫的原因。

一边发声一边停止呼吸，可以降低人体内部的阻力，提高运动速度，集中能量，使运动更有力。

4.严格的制度，简洁的方法。

受跆拳道精神的影响，运动员在比赛中大多直接击球，接触防守，闪避技巧比较少见。 进攻是一条直线，结合一致和快速的步法来击中对手。 防守多采用阻挡技术，或者采用攻攻而攻，攻而不防守的技巧。

5. 仪式的开始和结束，包括内部和外部。

跆拳道练习者在任何情况下总是彬彬有礼。 实践活动要从礼仪开始，以礼仪结束，从而养成谦虚、友善、宽容的作风，在道德修养上不断提高自己。

自由战斗。

推荐中国传统武术咏春拳更适合女生 因为它原本是女性创立的拳法，截拳道、李小龙结合咏春拳自创的心六合拳，看48小时超强自卫术。

如果你不是在学习西洋武术，建议在“48小时超自卫”中练习内功三部曲一个月，在学习缠斗、反擒斗和格斗“48小时超自卫”一个月左右后，就可以和学散的普通人对战，如果你把所有的功法都练完（自学）， 你可以和散打大师打架。你一定要练一个月才能有这样的效果，这就是中国传统的内家之力，又称内功。

散打和腿部训练，有练习腿部的方法，也是练习摔跤的散打主要靠技巧，比如腿部摔跤，直拳靠的是全身力量的融合......主力依靠身体各个部位的融合和组合，在法力上非常实用。

跆拳道并不花哨。

泰拳必须练习才能抵抗打击，训练力量需要很长时间。

柔道轻摔跤。

呵呵，要想快，就够不到，也不想浮华。 用武功修炼，平静是学习任何东西的唯一方法。

散打更好。

其实什么都好练，哪怕你有一点武功套路，可以起到强身健体、支撑筋骨的作用。

至于实战，姑娘们，说实话，只要多掌握几个狠心的分解动作，就能做到。

如果真的发生意外，不要惊慌，狠心才是王道。 这需要练习。

凡事都一样，快速、准确、无情地战斗是最重要的。

咱们先学多学，学跆拳道，再学三打。

我只知道跆拳道是建立在基础之上的，你要求快速训练的武术应该算是三打！

柔道比较好，泰拳和散打也不错，只是太强了。

1.所有散打，更注重力量和速度。

柔道，利用杠杆原理，借用身体自身的重力，施展足部功、腰部功、手部功。

空手道，专注于拳头和手掌。

跆拳道，专注于腿部技术和腿部技术起飞。

合气道注重和谐与灵活性。

咏春拳注重速度和频率。

泰拳是关于准确性和力量的。

太极拳注重刚性与柔软性的结合，以柔性克服刚性。

还有一种叫截拳道，就是在短距离内发挥最大的力，让它变得更糟，但是我学了跆拳道，我觉得跆拳道更好。

没有最厉害的武功，那些功夫和人不一样，只要你喜欢什么功夫厉害，关键是你要不断练习。

我个人的看法是，咏春拳是最厉害的，咏春拳是紧密结合的战斗，非常适合实战。 我练习咏春拳，我的师傅是叶问的儿子叶准和黄德生的徒弟。 咏春拳很好，也可以试着找个正统的学。

只要能放下对手，就是最好的，记住这三句话，一勇两力，三功夫。

散打、泰拳和咏春拳更,..实战更有用，

高低武法没有区别，只有使用与不练习的区别

散打和跆拳道甚至更好。