女生学习跆拳道、空手道和柔道哪个更好？

我劝你选择柔道，柔道讲究技巧，身体永远不会变形。 要么找个男朋友保护你，之前有一部韩剧叫《城市猎人》，里面的人都用柔道，柔道讲究技巧，你学一学就学！

这无疑是柔道，这很适合女生。 跆拳道更容易锻炼肌肉，适合高个子的人。 空手道还可以生长肌肉。

女生还不如学柔道！ 如果主要想自卫，其实学习女性自卫是最实用的！ 掌握好技能，多练就有保证。 高中时间不多，希望大家能把握好时间！ 祝你成功

看看你的条件和柔道的适合性，跆拳道是给高个子的人看的，空手道会让骨头变厚，所以......柔道，柔道也很厉害，只要好好练习就OK了。

无论哪种方式！ 只要你喜欢！ 如果你学到了很多东西，并且能够很好地使用和互补，那就太好了！ 例如，跆拳道+空手道（+sanda）都很好。

但是，您可以学习一门非常简单的武术！ 那就是少林拳！ 很简单，我在军训中用了1个小时就学会了！

女生学柔道是好事，但柔道对于自卫来说比较实用，没什么好注意的。

虽然有人说练习柔道会让身体变形等等。 但是我的（男）或我的学姐们都没有因为柔道而失去状态。

我练柔道3年了（172cm，52kg），空手练过，练过拳击，但还是觉得柔道不受“力量”的束缚。

空手和跆拳道需要力量，需要训练腰部力量，否则踢腿不会有力且不稳定。

最主要的是，如果你---用它来自卫，如果你跌倒了，你就会逃跑，这并不比你与他们战斗好。

呵呵，当然是柔道，技术性更强，比起你有多高，多矮，效果就好了，就像跆拳道只对和他们一样高的人有效。 给点，设置。 谢谢。

跆拳道，我也是女孩，我学过跆拳道。 跆拳道也可用于自卫。

空手道，身体会变形，至少会更强壮。

还是空手道，我11岁了，练了两年，长得很高，169

你最好学习跆拳道,。。

跆拳道，建议学习太极拳。

柔道，听起来也不错。

泰拳、跆拳道、空手道和柔道没有专业训练是无效的。

相信现实生活中对柔道、空手道、跆拳道都有一定了解的朋友很多，但是你知道这三种体育赛事有什么区别吗？ 接下来，笔者将对此进行详细阐述。

柔道，顾名思义，柔道，以温和的方式击倒对手，巧妙地将对手击倒，无论姿势好坏，空手道原名唐手，来源于中国武术的意思。 空手道是一种用手臂扭转攻击并以力量取胜的方式。 当对身体技术的要求不是太高时，身体的任何部位都会受到强壮的身体攻击。

跆拳道是一种装饰性很强的格斗，主要攻击**是腿部，上肢影响不大，主要体现在摔倒，很少用拳头击中对手。

例如，跆拳道得分部分分为头部和身体，手只能在佩戴护具的地方用直拳攻击身体，头部不能受到攻击，脚的踝关节可以是低级护具和头部。 除了守卫集中护具外，裁判员将分为一分，另一只脚将按照两分进行集中。 头部的三分被电子护具和头盔感应，笔者可以华丽转身，即中户聚拢，头部被裁判加一分，所以选手会主动犯规低级对手的头部，空手道严格禁止对手用手击打对手的头部， 而且只能用膝盖击打对手的头部，最后是柔道的比赛规则，柔道主要采用1v1淘汰制进行比赛，同时男女在场上的市场也不一样，男赛持续5分钟，女赛持续4分钟， 在此期间，对手的上半身被控制在地面上20秒或使用绞杀技术将其压制。

总而言之，柔道、空手道和跆拳道在比赛风格和规则方面都不同，尤其是在运动员的比赛方式上。

柔道是用技巧击倒对手，比较温和，空手道是用手臂扭动攻击对手，用力量取胜，跆拳道主要是用腿攻击对手。

柔道柔韧性强，充分利用杠杆原理，注重摔摔，空手道曾经叫唐手，是中国武术的意思，注重踢对手，打架时容易受伤，跆拳道是朝鲜半岛上的一种武术，主要以腿部攻击为主， 这需要腿部的高韧带伸展，并用手和脚来攻击武术技术。

修行方法、穿的衣服、韧带的要求、分类、历史渊源、发展历程都不同。

跆拳道是现代奥林匹克运动会的官方运动项目之一，是一项主要用手脚打架或打架的运动。 空手道是由日本传统武术与起源于日本武术和琉球卡拉托的琉球武术相结合而形成的。

两者都可以在实战中使用，跆拳道侧重于远程攻击和近距离空手道打击。 两者都更适合女生练习，但在大陆，跆拳道还是多被选择的。

首先，跆拳道比较苗条和塑形，对女生体能的要求不高，对柔韧性等方面的要求也符合女生的生理，而空手道多是拳击。 由于政治、文化、历史等因素，空手道在中国并不流行，国际化程度远不如跆拳道。

因此，建议女生选择跆拳道练习更好，但武术并不优越，关键在于个人练习。

当一个人将一个武道项目练到极致时，他会把自己的实力展现得非常好，具体到哪个更强，根据自己的实际情况，在哪个方面研究得更深入？ 你付出的越多，它就越强大？

虽然很多家长都主张孩子去学课外兴趣班，但大多也留在了钢琴课、画板课、乐器课等比较优雅的课程，导致很多女生弱小易被欺负，没有反抗的力气。 或者有没有更好的方法来保护自己？ 其实如果是自卫的话，最好是学会擒拿这种以柔和克服刚性，效果更好的武术。

但如果非要在空手道和跆拳道之间做出选择，你还是更喜欢跆拳道，因为跆拳道没有空手道那么严格，所以大多数女生可以相对容易地掌握。

1.人气

与空手道相比，跆拳道在中国更受欢迎，而空手道，无论是训练班还是健身房，都远不如跆拳道受欢迎，所以学习跆拳道相对方便，设施和教练也比较齐全。 空手道目前多用于国际比赛，在普通民众中的受欢迎程度仍然相对较弱。

2.顺应性

跆拳道比较注重腿部的运动，对塑形的效果比较明显，但这也因人而异，练习的强度和时间都不同，效果也大不相同，毕竟不是每个人都能坚持下去。 另一方面，空手道主要以拳击为基础，塑形效果会比较差。

3.其他自卫技巧

其实对于女生来说，跆拳道和空手道都是体力格斗，力量起着很大的作用，所以女生在学习上优势不大，现在很多地方都普及了女生自卫，专门针对自卫的通禅，对实战效果很好，也是为女生量身定做的，女生的契合度比较高。 此外，擒拿也是一种很好的自卫技术。

在生活中，我们经常把柔道、空手道、跆拳道放在一起说，虽然名字总觉得有点相似，但实际上却很不一样。

柔道，顾名思义，就是用更柔和的方式击倒对手，更靠技巧，似乎用力不多，但能用柔性克服刚性。 空手道，原名“唐手”，是一种起源于中国的武术，多借助于上肢的力量，是一种强悍的动作，对身体的要求并不严格，可以用身体的任何部位击倒对手。 跆拳道是一项观赏性很强的格斗，也是奥运项目之一，主要用腿攻击，上肢效果不大，主要体现在摔倒，很少出拳打对手。

虽然这三种比赛都在格斗的范围内，但实际上有很大的区别，而且有明确的划分，规则也不同，比如跆拳道计分部分分为头部和身体，手只能用直拳攻击对手穿着护具的身体部位， 并且不能攻击头部和踝关节以下穿着低位防护装备的部位。除了守卫集中防护装备外，裁判员判罚1分，脚步声为2分，头部由电子防护装备及其传感器测量。 柔道明确禁止用手击打对手的头部，只能用膝盖击打对手。

柔道的规则是以最后击倒对手和几秒钟来决定胜负，主要采用1v1淘汰制进行，男女比赛时长也有差异，男赛5分钟，女赛4分钟。

综上所述，柔道、空手道、跆拳道这三项运动各有优势，不仅技巧不尽相同，在游戏规则上也大相径庭，如果作为一种体能也各有其作用，总之，每一项运动都有自己的独特性，无论哪种练习都对我们的身体有益， 在奥运会上为国家赢得荣耀的运动员，也更值得我们敬佩。

他们的战斗特点和比赛规则不同，柔道是利用身体的灵巧性将对手击倒，从而压制，空手道更强大、更凶猛，跆拳道主要是用腿攻击。

穿的衣服、等级制度、规则、主要动作、比赛制度，这些都是区别，这三项运动都是从中国传下来的。

柔道是利用灵巧性以更温和的方式绊倒对手，空手道专注于踢腿，跆拳道是对对手的攻击。