如何培养孩子积极喝水的好习惯，学会反思

答：以下指导方法是有效的。

1.和宝宝一起玩喝酒游戏。

你可以找两个小杯子，往里面倒同样量的水，一个给宝宝，一个给自己，和宝宝玩“干杯”游戏。

2.鼓励策略。

多说一句，“宝宝真乖巧，喝水就不渴了！ “多喝水的孩子就是好孩子！” 宝宝会配合父母的要求，才能得到表扬。

3.家里没有饮料。

由于您不希望您的孩子整天拿着饮料瓶，因此父母首先应该不要在家中购买或储存饮料。 即使你偶尔让你的孩子满足你的渴望，你也应该当场喝掉。

4. 父母是榜样。

父母的角色对于任何习惯的培养都至关重要。 当你喝水时，你故意来到你的宝宝身边，做出夸张的动作来引起他的注意。 榜样的力量是无穷无尽的！ 不要“浪费”养成习惯的每一刻。

5.“顺势而为”效应。

孩子有一个特质，那就是当他们看到其他孩子做什么时，他们会效仿。 建议家长在带宝宝去小区玩耍时，提前准备一瓶炭木水，只要有其他孩子喝水，就能赶上自己的，一般都能如愿以偿。匹配。

6. 更换杯子。

家长可以尝试准备两三个不同动物图案的杯子，轮流给宝宝喂水，或者用不同形状的器皿给宝宝装水，会让宝宝觉得新鲜有趣，喜欢喝水。

7.让宝宝爱房子和吴。

每个宝宝脑海里都有自己的小偶像，用自己的小偶像编故事。 例如，如果你的宝宝喜欢天线宝宝，编一个关于天线宝宝喝白开水的故事。

8.甜白开水。

如果孩子真的喜欢饮料的甜味，父母可以在开水中放一片苹果或梨，等一会儿，让开水有天然的甜味，也许宝宝有尝试的欲望，至少不会拒绝。

为了培养孩子良好的饮酒习惯，我调整了班上孩子的饮酒习惯。 我们为他们写了一本书，叫做《你今天喝水了吗？ >>饮酒记录表。

每天早上和下午喝两次水，以确保喝水。 每当他们喝一杯水时，孩子们都会在记录表上的杯子上画一条线，并画出他们喝过的地方，这样在一天结束时，他们就会确切地知道他们喝了多少水。 孩子们一有空，就会数一数，比较我喝了多少杯，你喝了多少杯，喝少了，老师会督促他们多喝。

绥彬农场幼儿园为了让孩子主动喝水，而且喝足了水，“老师做了一个漂亮的花纸杯，并在花纸杯里放了神奇的彩色种子，每喝一杯水都能得到一颗神奇的种子”让孩子知道要喝更多的魔法水强度， 多喝魔法水长美，多喝魔法水跑得快，多喝魔法水不生病，多喝魔法水聪明。有了神奇的水，孩子们喝水的主动性增加了，他们会一边看着墙边告诉旁边的孩子多喝水的好处。 此外，我们的两位老师还用各种方法引导和提醒孩子多喝水，喝足够的水

方法一：理论转移法。 我们一直告诉孩子喝水在我们生活中的重要性，并使用其他东西来帮助他们理解。

我们让孩子们在植物角观察浇水的植物和不浇水的植物的区别，孩子们特别感兴趣，每天都去植物角看一看，结果发现，没浇水的植物几天就枯萎了。 借此机会，我们告诉孩子，孩子和植物一样，不喝水会发热生病，尿液会变黄，所以要每天多喝水。 方法2：

游戏鼓励方法。 游戏是孩子的天性，所以我们充分利用这个功能，让孩子在游戏中自然多喝水，比如：让孩子玩车，给车子加更多的“油”，让车子跑得快; 浇水“小花”可以长得很漂亮，孩子们喜欢这种玩法，每次都争先恐后地给自己的“汽车”加油。

方法三：言语归纳。 如：

告诉孩子，我们吃的馒头和米饭会在孩子的肚子里游动，所以让我们先把肚子里的游泳池装满水，然后让馒头和米饭在孩子的肚子里游动，让孩子在想象中轻松喝水进肚子里。 方法4：模型法。

老师和孩子们一起喝水，和喝一大杯水的孩子一起敬酒，老师自己大口大口地喝水，这带动了孩子们喝水的情绪，让孩子们也会对喝水很感兴趣。 生活就是教育，我们积极运用生活中的各种方法，让孩子主动喝水，喜欢喝水，喝水轻松自然，知道喝水的重要性。

马凤娟. Jangaran）

1.引导孩子喝水。

抓住孩子的兴趣并积极引导他们。 妈妈可以在家里的阳台上设置一个种植区，在种植区种植一些植物，然后经常和孩子一起给植物浇水。 在照顾植物的过程中，孩子们了解到植物生长需要阳光、空气和水，如果长时间不给花朵浇水，花朵就会干枯死亡，从而了解水对生命的重要性。

此外，家长还可以用“草在喉咙里”和“花是怎么睡着的”的故事来教育孩子多喝水，主动喝水，让孩子知道自己应该喝多少水，少喝水会导致绳梯身体哪些部位不舒服等生活小知识， 从而保证孩子的健康。

2、教孩子如何喝水，养成良好的生活习惯。

首先，妈妈可以向孩子示范如何正确握水杯、接水（倒水）和喝水。 其次，妈妈和孩子在家时可以轮流当“小老师”，挂上“小老师”牌子，让孩子时刻注意自己的行为是否正确，从而为家人喝水树立榜样，激发孩子喝水的欲望。

3.鼓励孩子主动喝水。

妈妈每次喝完水后都会引导孩子再喝一杯水，并使用“太棒了，宝贝，已经喝了第二杯水了！ 这样的赞美之词激励着他们。