半小时后吃红白萝卜可以吗？

这两种罗普不会相互冲突，可以同时食用。

不。 白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中含有一种破坏白萝卜中维生素C的物质。 一旦红萝卜和白萝卜混合在一起，白萝卜中的维生素C就会流失。

两者一起吃没有坏处，但它们会影响彼此对营养的吸收。

白萝卜和胡萝卜不能一起煮汤，可以吃。

白萝卜和胡萝卜不应该同时食用，白萝卜含有丰富的维生素C，对人体健康非常有益，而胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的酶，它会破坏白萝卜中的维生素C。

民间有句俗话说“冬天吃萝卜，夏天吃姜，医生不开药”，冬天吃萝卜有很多好处，但吃萝卜也有一些特殊性，合理的饮食可以更好地起到养生的作用。

白萝卜可以促进人体消化，人们在冬季缺乏足够的运动，同时天气干燥，人体相对炎热干燥，再加上进食量的增加，很容易出现消化不良甚至便秘等症状，这时吃一些白萝卜可以避免消化不良。

现代医学研究还发现，白萝卜可以提高人体免疫力，富含多种维生素和微量元素，可以提高人体抵抗疾病的能力。 萝卜还具有一定的抗癌作用，可以改善巨噬细胞对吞噬细菌和癌细胞的功能，其中所含的淀粉酶可以分解致癌物质亚硝胺。

但脾胃虚弱者、老年和哮喘患者不宜常吃白萝卜，白萝卜不宜与党参、黄芪等补充剂一起食用。

胡萝卜：白萝卜可以每四个小时吃一次。

最好不要同时吃饭。

专家推荐两种最科学的胡萝卜吃法：一是将胡萝卜切成块调味，与肉一起炖，最好用高压锅，这样可以减少胡萝卜与空气的接触，使胡萝卜素的保鲜率高达97%; 其次，将胡萝卜切成薄片，用足够的食用油炒熟食用，使胡萝卜素的吸收利用率达到90%。

专家特别提醒，白萝卜虽然消化作用好，但由于其性冷，脾胃虚、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。 对于女性朋友来说，胡萝卜的摄入量要适中，否则可能会导致月经失调和不孕。 这是因为长期摄入过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体酮合成，有的甚至会引起月经不来等症状。

其实可以同时吃，也没什么效果。

不，因为胡萝卜微暖，性是补的，萝卜微凉，性情有利。 两者与口感功能不相容，都含有多种酶，尤其在生食或冷敷中，容易分解和改变酶，导致对人体不利的生化反应，而萝卜富含维生素C，胡萝卜中含有维生素C分解酶，容易氧化破坏维生素C， 并且必须降低营养价值。欲了解更多信息，请参阅“营养饮食禁忌症”。

这都是来自书报网的知识：第一，不能：胡萝卜和白萝卜一起煮是不科学的，因为胡萝卜中含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素，两者一起煮会降低白萝卜的营养价值。

因此，胡萝卜和白萝卜应分开加工。 .第二是能够：

现在网上传闻红萝卜和白萝卜不能一起吃，主要是因为白萝卜中的维生素C含量极高，但胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酶，会大大破坏白萝卜中的维生素C。 事实上，“抗坏血酸”是维生素C的化学名称。 “酶”一词是“酶”的日文版本。

由于酵素对热非常敏感，在炒菜过程中就已经失活了，那么它们如何破坏白萝卜中的维生素C呢？ 事实上，大多数蔬菜都含有破坏维生素C的氧化酶，但是在加热和烹饪过程中，这些热敏酶会失活，不会造成维生素C的严重流失。 0

红萝卜和白萝卜不要一起吃，白萝卜的维生素C含量非常高，但是如果和胡萝卜混在一起，就会流失很多维生素C。 因为胡萝卜含有抗坏血酸水解酶，它会破坏白萝卜中的维生素C。 很多妈妈喜欢把白萝卜和胡萝卜切碎做配菜，出现红白相间的颜色，不仅清脆爽口，还让宝宝食欲大开。

但营养方面，正如专家指出的那样，这种吃萝卜的方法非常不科学。 而且，所有富含维生素C的蔬菜，如果和胡萝卜同时食用，都会遭受这种“命运”。 因此，妈妈在做萝卜给宝宝吃的时候，一定要注意这个问题。

不，但如果你吃西洋参或任何补充剂，不要吃白萝卜。

事实上，它可以被相同次数的干扰，并且没有手和安静的影响。

红茄子萝卜与白萝卜租金Chabu。

不。

红白萝卜混合食用：白萝卜的维生素C含量极高，但胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酶，它会破坏白萝卜中的维生素C。 一旦红萝卜和白萝卜混合在一起，白萝卜中的维生素C就会流失。

不仅如此，当与含有维生素C的蔬菜一起烹饪时，胡萝卜起到了破坏者的作用。 还有西葫芦和南瓜也含有类似于胡萝卜的分解酶。

补充：胡萝卜，又称胡萝卜、丁香萝卜、葫芦金，又称胡萝卜、甜菜根、黄萝卜等，是一种伞形二年生草本植物，以肉质茎为蔬菜。

胡萝卜每100克鲜重含有毫克胡萝卜素，含量比西红柿高5 7倍，食用后经胃肠消化分解成维生素A，可预防和治疗夜盲症和呼吸道疾病。 可油炸、煮熟、生吃、腌制、腌制等，耐储存。 分布于世界各地，在华北和华南都有种植，产量在根茎类蔬菜中位居第二。

它可以对抗癌症，被称为地下“小人参”。

是的，但胡萝卜更硬，所以它们应该煮更长的时间。

可以一起煮，但不能一起吃，但吃起来没有不良反应。

不。 在医学上，将白胡萝卜一起煮会引起反应和中毒。

不要一起吃饭。 有脓毒症的风险。

不要一起做饭。 胡萝卜富含维生素A，白萝卜富含维生素C，如果两者混合在一起，其中的VA和VC就会被中和然后消失，以后再吃的时候，里面的维生素就没了，光是味道就没有营养了。

不，因为白萝卜+胡萝卜：胡萝卜中含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大大降低。

白萝卜不宜与下列食物一起食用：

白萝卜+虎杖：不适。

白萝卜+胡萝卜：胡萝卜中含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值大大降低。

白萝卜+猪里脊肉：影响消化。

白萝卜+莲藕：生食是冷的。

白萝卜+菠萝：不适。

白萝卜+白木耳：易患皮炎。

白萝卜+真菌：引起皮炎。

白萝卜+丝瓜络：伤活力。