对身体来说饿了有什么坏处，或者对胃有什么坏处？

过度饥饿会导致脂肪肝。

如果你不吃早餐，对你的健康不利，但适当的饥饿可以延长寿命。

而且它不适合空腹：

不建议洗澡。 空腹洗澡容易出现低血糖、疲劳、头晕，甚至虚脱。

不要喝酒。 禁食时，身体需要将肝糖原转化为葡萄糖以维持正常的血糖水平，而酒精会抑制肝脏的正常功能，肝糖原难以转化为葡萄糖，从而诱发低血糖。

不建议吃柿子。 禁食时，胃中会产生大量的胃酸，容易与柿子中的胶形成“胃柿子结石”，引起胃痛、恶心、呕吐等症状。 此外，不建议空腹吃山楂、黑枣、西红柿等。

不应使用输液。 特别是老年人和体质虚弱的人，容易引起头晕、心悸、出汗、恶心等药物不良反应。

在饥饿状态下，人们的血糖会下降，容易出现头晕、心悸、手抖等不适，驾驶员的方向和判断力也会降低，因此不适合开车。

如果你习惯了拉胃和肠，那就好了。

但如果你吃了，那就不是那么多了，它是营养缺乏的。

如果你习惯了吃很多食物，肯定会受伤。

肚子饿了肯定对身体不好，身体才是最重要的，所以还是多注意一下比较好。

这需要问吗？ 时间长了，胃脱垂，肠功能紊乱。

当然，这对身体不好，所以你不需要问，那么你就会更瘦，营养不良。

早上吃得好，中午吃饱，晚上少吃。

我个人认为饥饿是饮食不规律的表现，饮食不规律会导致健康不健康，不健康的健康会影响工作或学习，工作和休息时间会受到工作或学习的影响。 在这样的恶性循环中，不仅肚子会受苦，整个身体也会慢慢被拖下去。

当然，似乎在你年轻的时候，你很少表现出来。

主要是胃病和胆结石。

它会导致胃溃疡并导致胃功能下降 如果这种情况持续很长时间，不仅胃会有问题，而且身体器官也会受到尊重，一切都会受到损害。

如果被迫这样做，建议您服用一些相应的保健品。

注意：有条件可以吃粥，在网上查一些脾胃粥。

祝你身体健康。

主要有两点：1）它会导致身体营养不良和抵抗力下降。2）你会得慢性胃炎。

这说明你的胃已经进入了自我消化的阶段，长期容易破坏胃粘膜。 小心破坏你的胃。

很多**人会选择不吃晚饭，空着肚子睡到晚上，经常饿着肚子上床睡觉，有的人甚至会在半夜饿着肚子被吵醒。 虽然饿着肚子睡觉在短期内效果最好，但如果长时间饿着肚子睡觉，对身体的危害是很大的，对身体尤其不健康。

1.会导致体内缺钙。 如果一个人晚上睡觉时总是饿着肚子，胃肠会因为没有及时覆盖而分解骨骼中的钙，导致体内钙质严重流失，如果是老年人，很容易患上骨质疏松症。

2.睡眠质量差。 如果一个人总是饿着肚子睡觉，他睡觉的时候会很饿，而且很难入睡，现在睡着后肚子会咕噜咕噜地叫，所以很难进入深度睡眠，睡眠质量会特别差，第二天精神会很差， 影响正常工作和学习。

3.会发生胃肠道疾病。 如果一个人的胃肠禁食超过10小时，就很容易出现胃肠道疾病。 大多数晚上饿着肚子上床睡觉的人不吃晚饭，所以相当于从第一天中午空着肚子到第二天早上十多个小时，所以很容易引起胃病。

4.营养不良会发生。 人的体力活动是需要保持足够的能量和营养的，如果一个人经常晚上不吃晚饭，饿着肚子上床睡觉，时间长了，身体就会营养不良，这对生长发育非常不利，很可能导致免疫力下降、虚弱和疾病的现象， 这直接影响身体健康。

如果想趁着晚上的饥饿感，可以吃点香蕉或者泡一杯菊花茶，喝一杯热牛奶，在牛奶中加入少量蜂蜜。

如果长时间不吃饭，饮食不规律，空腹饿着肚子睡觉会对胃黏膜造成一定的损害，可能导致胃酸分泌过多，导致胃炎和胃溃疡。

在日常生活中，一定要注意规律的饮食，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些富含高蛋白和营养的食物来补充身体。

如果饿着肚子上床睡觉，很有可能会出现胃溃疡，这可能会导致十二指肠溃疡，这个时候一定要起床吃一些新鲜的水果和蔬菜，可以吃一些水果，这样对胃比较好，平时尽量不要饿着肚子上床睡觉。

会对肠胃造成很大的伤害，身体的新陈代谢也会出现问题，内分泌失调也会紊乱，容易得胃癌和胃穿孔，所以晚上饿了一定要吃点粥喝点粥。

容易导致营养不良，容易导致消化系统出现问题，会给消化系统带来很大的危害，容易导致各种疾病，容易导致睡眠问题，一定要按时吃饭。

会影响睡眠质量，可能会在半夜醒来，影响胃肠的消化能力，第二天精神不是很好，肌肉质量会下降，所以一定要吃晚饭。

挨饿往往只有坏处，没有好处。

挨饿的坏处：

1.会导致缺钙。

如果晚上长时间饿着肚子上床睡觉，晚上胃肠道没有补钙，身体就会分解骨钙，导致严重的钙流失，容易引起老年人骨质疏松症。

2.睡眠不好，失眠。

人只有吃饱穿暖才能睡得更好，如果饿着肚子上床睡觉，先因为饥饿的影响而入睡，很难入睡，即使睡着了，也会经常有肚子咕咕叫，很难进入深度睡眠，睡眠质量差， 第二天，精神会很差。

3.容易出现胃病。

胃肠道禁食时间不应超过10小时，如果晚上不进食，相当于从中午到第二天早上，将近13个小时会处于禁食状态，胃肠道长期处于胃酸直接侵蚀的状态，容易引起胃病。

也有缺点。 饿着肚子睡觉很容易导致严重的缺钙。 如果晚上饿着肚子上床睡觉时间长了，晚上胃肠道里没有补钙，身体就会分解骨钙，导致严重的钙质流失，容易引起老年人骨质疏松症。

而人只有在吃穿的情况下才能睡得更好，如果饿着肚子上床睡觉，先因为饥饿的影响而入睡，很难入睡，即使睡着了，你的肚子也会经常咕咕叫，很难进入深度睡眠，睡眠质量差， 第二天，你的精神会很差。

缺点是会伤到我们的胃，然后也会让胃感觉很不舒服，让胃很不舒服，而且这样睡的话，可能就无法进入深度睡眠，第二天会更饿，原因是饿着肚子上床睡觉， 我们的身体机能会下降。

它可能会引起胃溃疡，或者胃炎，还会对胃黏膜造成损害，胃酸分泌过多，还会引起慢性疾病，体内脂肪不足，会引起身体不适，还会影响睡眠，所以会给身体带来很多不利因素。

可能会对胃部造成伤害，从而导致身体免疫力下降，这会很不舒服，比较焦虑，比较心悸，因为饿了可能睡不着觉，新陈代谢会减慢，对胃部很不好。

您可能患有胃病、营养不良和虚弱。 原因是我吃得不好，肚子动了也不好。