双重人格，我该怎么办？ 高分

你可能白天太热闹了，你的同学或同事喜欢和你交流，所以你回到家后对安静的环境感到不舒服。 建议有宠物来协调。 如果你不喜欢宠物。 然后找一个同事或同学一起生活。

你之所以觉得家里有其他人，是因为你不适合狭小的空间，只有你自己。

找一个朋友一起住。 没关系。

呵呵，学会照顾自己。 照照镜子。 很多人实际上都这样做了。

并且也会对着镜子发呆。 然后摆姿势什么的。 还有一些人会经常自言自语。

或者模仿电视剧的对话什么的。 这很正常。

如果你感到疲倦，睡眠不足，你只是太紧张了。 是因为害怕和周围的人相处吗？

这是大多数人都会经历的过程。 你只是太紧张了。 不要想太多。 想一些实际的事情，做一些实际的事情来补充你的生活。 它很快就会缓解。

玩得愉快。

比我认真多了！ 这里有一些提示给大家，当我遇到类似情况时，我会出去找个地方钓鱼，或者找个朋友喝酒唱歌（不要怕喝多了，喝醉了就喝醉了，但一点都不要中毒）。

这是我的，不知道你喜欢什么，反正酒吧、迪斯科舞厅、KTV什么的都可以和你一起玩，记住一个字---疯狂，是的，就是疯狂玩，找你闺蜜疯狂几天会有明显的效果，你可以试试，一个发泄压力的好方法。

有些紧张。 不要想太多，如果你有时间盯着镜子，不如发展一个爱好或爱好来充实自己。

呵呵！ 不用担心！ 我和你差不多！

事实上，我周围的人也是如此！ 比如发短信的时候，我特别会说话，很幽默，打字的时候说不出三两句话，语气冷冰冰的！ 不用担心！

都是因为压力！ 不要再紧张了！

对于一个具有高度意识和深刻思想的人来说，痛苦和烦恼是必不可少的品质。 朋友，你可以把你的烦恼看作是未来过去的大宝。 宽大待世，待物优雅，就轻。

这和一群人单独相处是不一样的，没什么大惊小怪的，一个人的时候还在笑，说话什么的不正常吗。

没有朋友，你会感到孤独吗？ 我问你有男朋友吗？ 如果你没有找到，我建议你找一个男朋友。

然后你盯着马桶，看看它是否有效，反正还是一样。

您好，很高兴为您服务，并为您提供以下答案： 双重人格是一种精神病理学现象，也称为多重人格障碍（DID），是指一个人拥有多个完全不同的身份，每个身份都有自己独特的思想、行为、感受和记忆。 双重人格可能由许多因素引起，例如童年暴力、虐待或创伤，以及缺乏社会支持。

处理双重人格的方法有很多，但最重要的是确保患者的安全。 首先，应采取护理措施，例如提供一个安全的环境，让患者可以自由表达自己的情绪并获得必要的支持。 其次，可以使用药物**来缓解患者的症状，例如抗抑郁药或抗焦虑药，但这应在医生的指导下进行。

最后，心理学方法，如认知行为、认知分析等，可以帮助患者更好地识别和处理自己的情绪。 个人小贴士：1

尊重和理解双重人格患者，避免恶意指责和攻击。 2.尽量提供一个安全的环境，让患者可以放松并自由表达自己的情绪。

3.合理使用药物**和心理**，在医生的指导下**。 4.

注意自己的情绪，不要让负面情绪影响自己的情绪，尽量保持乐观的态度。