我怎样才能更快地长出胡须，我怎样才能长出胡须？

快速胡须生长方法：

1. 每天用干净的生姜横截面按摩下巴和鬓角 3 次。 每节课持续约2-3分钟。 然后多吃核桃。 芝麻等食物。 坚持将起作用。

2.经常用剃须刀刮胡子，剃得越多，它生长得越快。

3、多吃猪里脊肉等能刺入体内促进雄性激素生长的食物，少吃味精。 鸡蛋、虾和麻雀肉都是中医中滋补肾脏和壮阳药的食物，狗肉和羊肉还可以补充人体必需的雄激素，对胡须的生长很有帮助。 它对胸毛和眉毛也有好处。

更多信息：胡须，俗称胡须，是指长在男性上唇、下巴、脸颊、脸颊或颈部的头发。 青春期后的男性通常会长胡须。 胡须比头发长得快，这是雄性荷尔蒙作用的结果。

如果要仔细区分，“胡”原指长在嘴边的头发，而上唇被称为“胡须”（粤语又称“八字胡须”、“八字胡须”、“双手胡须”、“双手鸡”），下巴被称为“山羊胡子”，连接太阳穴和下巴的那根称为“落胡须”（也称为“胡须”， 脸颊上的“胡须”，卷曲的称为“胡须”。

如果你想长胡子，可以天天剃脸，或者用生姜擦拭，这样可以帮助你长胡子，饮食中可以多吃一些含有激素的食物等等，相信过段时间就会长出来。

去厨房切点生姜，在不长毛的地方揉搓（新生姜加汁），揉红，一天一次，半个月左右见效。

多吃雄激素食物，用剃须刀片刮胡子。

剃得多一点，建议剃须刀能更好的保持形状。

如果体内的雄性荷尔蒙太少，胡须会显得很轻盈，怎么长胡子，胡须是男子气概的象征，而开裂浓密的胡须可以使男人更加强壮

留胡子的方法：

1.经常剃须可以使胡须长出来，但越刮越厚越硬，即使长得很浓密，也不好看。

2.多吃猪里脊肉等能刺入体内的食物，促进雄性激素的生长。

3、早睡早起防止脱发，少吃味精。

4.您可以尝试用生姜**或Adaki擦拭胡须，并按摩您想长胡须的地方。

你可以让你的胡子长出来。 无论哪种方式，你都必须坚持下去。

禁欲两个月后效果最明显。

每天刮，据说下次，它就会变厚。

可以选择胡须种植，将健康的毛囊分散地从枕后区提取出来，在器械中分离培养，然后种植到胡须中，帮助胡须长出浓密的胡须。

谢谢，我也很抱歉。

你好，如果你想留胡子，你必须有两个条件。

第一个胡须区域的毛囊必须是健康的; 其次，需要为胡须区域补充营养，如果毛囊健康，那么就需要补充营养。

多吃铁和富含蛋白质的食物，胡须会长得更快，而对于胡须非常稀缺的人来说，主要是因为毛囊不足，现在可以采取胡须种植，胡须种植是基于自体毛发移植的原理，如果你真的不想做手术，那就应用Adaki按摩胡须部分的胡须慢慢长出来， 并且按摩不得中断。

阿多奇长胡子是谎言，不信，我自己试过了没用，