我已经15岁了，我还能长高吗？

先天遗传和后天饮食，加上合理的运动，是构成一个人身高的主要原因。 你在 15 岁时仍处于发育阶段，只要你睡个好觉（这很重要），你应该能够通过适度的运动来做更长的时间。 我不知道是不是5厘米，但我知道一个拥有它的女孩已经很不错了。

当然，没关系 女性一般要到18周才放慢速度 这取决于你的发育有多早或多晚 我的意思是身高 通常要多注意喝牛奶（补充钙和蛋白质） 保证睡眠（生长激素在9点钟后开始分泌） 跳高或打篮球等等。

我当然可以，我已经22岁了！ 多吃多运动，尤其是篮球、排球等跳跃运动，对骨骼生长很有帮助！ 不要有压力！ 加油！

还行。 这并不着急！

以下是参考！

或者随心所欲地希望！

1.遗传是必须的！

2.看看你的骨线是否闭合！

3.适当的运动！

4.适当的营养！

5.睡个好觉！

6.开朗的心态！

建议！ 去看看骨线闭合了吗！ 如果没有，它就会增长！

信誉保证！ 呵呵。

是的，首先，基因2不是问题，因为你爸爸身高178，而且你发育得很好，而且你正在努力提高，或者说是适当的锻炼，用一些药物，你应该被卡住了！

我简明扼要的告诉你，女生一般18岁以后就不长大了，男人潜力很大 22岁 25岁就不长了，你现在才15岁，而且潜力很大，想要长高，就得多运动 篮球是个不错的选择！

你可以长高，因为人一般要到中年才会长高。 嘿，嘿，好丑。

当然可以，但我不知道你是不是这种类型！

它仍然可以打开，一个女人的骨头直到20岁才会闭合。

应该没问题，女生的骨架一般在十七岁就闭合了。

我长不了多久，所以放弃这个想法

是的，20岁以后呢？

我今年17岁。 我的表弟比我大16天。 她的身高约为1.47米......

你以为你还能长高吗！！ 自从我保持这么高的估计以来已经 2 年了！

女孩：不会太久的，不是吗？

对**、饮食和运动的结合，同学们吃**伙伴是有效果的。 男孩身高发育较晚是正常的，别担心。

多休息，多睡，以正常姿势睡觉，不要歪歪扭扭。