现在在泸沽湖，我想去安静、古朴、美丽的摩梭村，哪个护林员指导好？

第一天，如果从丽江出发，经过山路十八弯，下车拍照留念，沿途欣赏金沙河谷小梁山风光。 丽江宁蒗县 --- -泸沽湖景区门（祝福欢迎仪式） - 泸沽湖观景台 - 大罗水村 - 摩梭贵族家访 - 骊歌村 - “花屋情歌”。

详情：俯瞰宝石女神山，俯瞰泸沽湖全景，然后乘车前往泸沽湖畔的摩梭村，在那里可以参观摩梭贵族的故居。 您可以了解摩梭人的婚姻文化，您还可能有机会品尝他们的特色美食。

晚上，您可以入住摩梭旅馆。

第二天，划猪槽船-里乌壁岛-里乌壁寺-环游泸沽湖-溧阁观景台-尼斯村-宝石女神山-小螺水村-四川大嘴村-泸沽湖镇-曹海和婚桥。

有120-300家旅馆，因为是旅游旺季，与其他月份相比相对贵，但应该有比这更便宜的。 到时候你可以去看看。

香格里拉航线：

第1天：丽江雄谷观景台、桥头、虎跳峡、小中淀、香格里拉古城。

第2天：松赞灵寺普达措国家公园 杜克宗古城梦香巴拉的空闲时间。

第三天：香格里拉、泥泥村、塔城、石谷古镇、长江第一湾、丽江古镇。

如果想去大理，可以从丽江开始。

大理旅游路线：

大理古城---天龙八部“影视城---攀登苍山或乘坐索道---游览洱海--- 蝴蝶泉（游览洱海会路过） - 品白人"三道茶"

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泸沽湖，你住进客栈后，老板会免费给你安排路线，会很具体地告诉你怎么玩。 如果你想便宜，你可以住在四川这边，那里也比较安静。

至于丽江，你最好找个客栈住，然后去街上看看那些旅行社，有各种各样的旅行团，大理，香格里拉。 这取决于您选择什么样的支出水平。 如果你自己去，它可能会更昂贵和麻烦。

可以住在草海里 **房价相对便宜。

今天，我们经过一天颠簸的山路，驾车穿越了美丽的神话，位于四川与云南泸沽湖交界处。

怀着对泸沽湖奥秘的好奇，我来到了这里，走进了泸沽湖的神话。

在泸沽湖畔，有一个朴实善良的古老民族，纳西族，摩梭族的一个分支，他们仍然属于母系氏族。

我们住在当地的一个家庭，更直接地了解了摩梭人的习俗和习惯。

上午，在对摩梭人进行家访时，我了解到，位于美丽的泸沽湖畔的摩梭人村，仍然保留着母系家庭的夫妻婚姻，孩子从母亲那里生活，血统是按照母系计算的。

从很小的时候起，摩梭人就在亲人的照顾下学习自己的宗教和文化。 这些特殊的文化使他们在家的概念中根深蒂固。 祖母在家庭中拥有最高的权力，族人带着满足感和感激之情给予和收获。

因此，他们生活在一个没有冲突的世界里。

下午，我们乘猪槽船过湖。 万万没想到，泸沽湖会这么美。 从远处看，湖水倒映在蔚蓝的天空中，从远处和近处排列着几座青山，就像绿丝中留下的一颗蓝宝石。

湖面上，不时飘着几朵小花......

傍晚，我们参加了摩梭人的篝火晚会。 摩梭人会唱歌跳舞。 在他们的盛情邀请下，我还参加了象征着年轻“哥哥”和“姐姐”美好寓意的舞蹈。

更有意思的是，我们还和当地的“哥哥”和“姐姐”一起唱歌，这是摩梭男女谈爱情的方式，当然，我们只是在体验摩梭人的风俗文化。

夜晚，星光璀璨，睡在泸沽湖畔美丽宁静的摩梭屋里，回忆着一天的丰收。 我想：泸沽湖的美丽在于未经打磨的自然风光，更美的在于泸沽湖岸边摩梭人的神奇美丽神话。

摩梭人有自己的母语摩梭语，属于汉藏语系藏缅语系的彝语支。 它在盐源县的其他地方讲蒙古语，但没有自己的文字。 其文化是大巴文化和藏传佛教。

摩梭人是中国唯一还存的母系氏族社会，是“男人不嫁，女人不嫁”的“走婚”制度。 结婚的男女分别叫“阿注”和“阿夏”，所以叫“阿夏婚”。

泸沽湖的摩梭人仍然保留着母系家庭形式，被称为“神秘的女儿国”，在母系家庭中，母亲主宰一切，女性在家庭中地位很高。 几乎所有的摩梭人都是有宗教信仰的，除了他们自己的原始宗教“达巴教”外，他们还信仰喇嘛教。

1.婚姻习俗。

1、泸沽湖畔的摩梭人一直保持着古老的阿夏婚姻制度。 “阿夏”意为亲密夫妻，异地婚姻就是男不嫁，女不嫁，男女都住在娘家，男阿夏只晚上去女阿夏家住，一大早回娘家分娩， 俗称“行婚”。与阿莎建立关系完全是建立在感情的基础上，不受家庭财富和地位的影响，阿莎一般在21岁的时候就能找到。

2、阿夏长婚所生子女属于女方家庭成员，姓氏随母，女方家庭负有赡养义务。 父亲不养孩子，他养侄子，自己的孩子由阿莎家的叔叔抚养长大。 一男一女一生可以交到不止一个阿莎，但不能同时交到两个以上的朋友，只有与一个阿夏终止关系后，才能与另一个交朋友。

2.饮食习俗。

1.摩梭人的传统饮食包括奶香酥油茶和清爽的苏呼玛酒。 它以沪谷湖山泉和独特的高原红米、青裸、苦荞等为原料，加入当地草药酒曲酿造，酒精含量不高，只有10度左右，富含氨基酸、碳水化合物、维生素等营养成分，解乏解渴，有“摩梭啤酒”的美誉。

2.在食用方面，除了鲜嫩可口的腌鱼。 最有特色的是摩梭人的猪油。 就是冬天宰猪，在腹腔上切一个洞，取出内脏，去骨头，放上调味品，然后把口缝平，晾成琵琶形，所以又叫琵琶肉。

猪刺肉制作后可以保存数年，无论是美味还是煮熟，肉香、肥但不腻。

3.居住习俗。

摩梭人的传统房屋比较矮小，都是用原木和十字路口搭建的“木屋”。 这些房屋不仅冬天温暖，夏天凉爽，而且特别抗震。 摩梭人的房屋结构一般由四栋两层建筑组成四边形，带大门的称为骑马门楼，大门正对着正屋母屋，左边的建筑是经堂，右边的建筑称为花楼， 也称为Axia大楼。

这种建筑结构与摩梭人的宗教信仰、婚姻形式和家庭组织相适应。

4. 信仰和习俗。

永宁泸沽湖地区的摩梭人信奉大巴教、本教、花教、黄教，黄教是摩梭地区最重要的宗教，最具代表性的黄窖寺是永宁扎梅寺。

据居住在泸沽湖的少数民族介绍，泸沽湖有这样的习俗：

1、行走的婚俗：这是摩梭人最具代表性的婚姻习俗，在永宁摩梭很流行。 女人和男人都不能结婚，除非家庭需要女性继承人或男性劳动力来娶妻子或女婿。

年轻男女大多在白天参加集体活动，通过唱歌跳舞的方式向心上人表达心声，在有了感情基础后，两人都同意可以“结婚”。

结婚时，男方只能在天黑后偷偷溜进女方的“花楼”（即女方的房间），与女方同床共枕，天亮前离开（“穿梭”）。 这种婚姻只靠感情，与经济等一切外在条件无关。 摩梭人结婚时，经常喝苏利马酒。

男人称自己的女性情人为“阿夏”，女性称自己的男性情人为“阿朱”。

两段婚姻所生的孩子，由女方家庭抚养长大，男方不用承担重担，但父子俩知道对方的亲子关系。 在分手的男人或女人之后，他们仍然可以自由地与另一个人再婚。

2.彝族年：彝族年是四川、云南、贵州彝族的盛大传统节日，在彝语中被称为“Kushi”。 新年的时间因地而异，一般选择吉日庆祝农历10月至11月中下旬。

3、火炬节：节日期间，人们盛装打扮，聚集在村子附近的平坝或缓坡上，唱歌、跳舞、赛马、斗牛、斗羊、摔跤、选美等，活动内容丰富多彩，热闹非凡。 早上，人们会杀死动物并崇拜他们的祖先; 晚上，他们拿着火把在田野里游来游去，这意味着烧掉害虫并祈祷丰收。

4、过户习俗：彝族传统婚姻中有过户习俗，生育妇女丈夫去世后，子女未成年后，必须转给死者的兄弟姐妹或近亲和叔侄。 如果易家没有子女，家族分支有权分配其财产，这叫“吃亏业”。

5、杀猪宴亲的习俗：兰平有杀猪宴亲的习俗，无论多少来访者，总要给每人一份火烤肘肉和一碗骨头汤，以示“亲如骨肉”和“爱如兄弟”的寓意。

1.种族。

蒙古人是居住在泸沽湖的主要民族，他们有自己的语言，但没有书面语言。 蒙古族人仍然保留着原始母系社会的大家庭制度和男人不娶女人不娶不嫁的“阿莎婚姻”习俗，“母亲”是一家之主，“女人”是中流砥柱，独特的“走婚”习俗决定了其独特的社会背景。

但遗憾的是，各种文化的入侵、游客的到来、现代商品的冲击，正在深刻地影响和改变蒙古的火塘文化和母系文化，也改变着蒙古人的生活方式。

2.婚姻习俗。

蒙古的婚姻习俗在世界上各种婚姻习俗中是独一无二的。 行走婚姻的形式是男人不结婚，女人不结婚，男女一辈子留在自己的母系家庭中，婚姻是通过男人的“行走”来实现的。

男方晚上去女方家，第二天早上回到他家，双方都不是对方的家庭成员。 处于婚姻关系中的男女互相称呼对方为“阿晓”或“小波”。 “阿小”是一对有夫妻意味的夫妻。

3.住宅建筑。 泸沽湖内的房屋大多是用方形木垛砌成的干燥木笛屋，墙壁是用剥皮的原木做成的，两端用刺刀楔子切开堆叠起来，屋顶上覆盖着木板，每块长约1米，宽到米，压成石头，整个房子不用钉子， 它也不使用砖瓦，不仅冬暖夏凉，还利用楔形使整个框架结构特别抗震。

内部结构适应母系原则，形成家庭特色，火坑所在的主房间是家庭的中心。 有老人和未成年子女居住的地方; 另一幢两层楼的建筑是“客房”，里面住着年轻女性和她们的“阿珠”的房间，保留了母系氏族公社时期的一些特征。

4.转山节。

每年农历七月二十五，是摩梭人最盛大的节日，是祭祀玉山女神的日子，也是最具“摩梭风味”的节日。 转山节是宝石山的一道美丽风景线。

转山节那天，清晨太阳还没升起，整个永宁大坝还沐浴在晨雾中，村子里就已经洋溢着欢乐。 年轻人身着民族服装，老人正在为节日准备经幡。

寺庙的僧侣骑着马，戴着高高的鸡冠帽，后面跟着一队崇拜者。 穿着色彩鲜艳的服装排长队会让你的相机忙得不可开交。

您可以步行在湖边散步，也可以骑自行车或包车环湖。 骑自行车一般是每天40元。 环湖包车一般200-260元。

泸沽湖的环路约60公里，一天可以步行或骑车绕湖一圈，但会很累，所以建议分两天。

沿途的村子一般都能看到环湖包车，如果想去赵家湾（女神湾），就需要加钱。 如果只是从大落水到丽阁的包车，大概是50-60元一辆车。 如果包车从大水到草海，不回大党水，一辆车要150元左右。

经过尼赛时，还可以前往女神宝石山。

也可以参加篝火晚会，大落水篝火晚会30人，只需要付票，如果想玩第二天，可以免费入场。

可以参观大落水的摩梭民俗博物馆，门票30元。 客人可以骑马。 大落水小圆20元，骑大圆40元。

您可以徒步前往阿莎谷，爬山并烧烤。 划船是可能的。 客人还有更多选择：

从大落水船到日武比岛，30元/人。 大落水——草海，85元/人。

泸沽湖仍然值得一游。 自然风光，民族风情（走婚），纯氧美味佳肴，是放松的好去处。 比如，青山环绕的里格岛，矗立在女神宝石山旁边，平静的湖面就像女神的眼泪; 比如，它不是泸沽湖风景区的观景台，而是每个游客都愿意驻足拍照的地方; 再比如昭家湾，因为它正对着宝石女神山，所以也被称为女神湾。

如果距离稍远一点，也可以去永宁的扎梅寺，或者去永宁泡温泉。