遇到不靠谱的工作伙伴，该如何调整心态？

在职场上，你可能会遇到任何类型的人，一个不靠谱的工作伙伴可能会给你的工作带来压力。 但是，他做自己的工作，我做我的本分，重要的是少了一个帮手。

1.人际关系再好，你不可能围着所有人，你可能会遇到一两个不靠谱的工作伙伴。 遇到这样的人，我们会觉得很不好，因为我们本来是想让两个人在工作中撮合、互相帮助，没想到遇到他这么不靠谱。 除了失望，我们更应该调整心态，做好自己的工作，虽然说两个人是匹配在一起的，但是他说他的那份我做我的工作，好像没有他一样，按照一人两的工作量。

要不然我就找领导来代替他，如果我没有那个能力，那我就只能做好自己的本职工作了，有一点搭档在工作中遇到搭档不靠谱这样的现象，他觉得很委屈，但后来经过一段时间的努力，他发现自己的能力很强， 领导也看出他是个好人，还有提升的机会，他当了领导，这不是飞的运气吗？

2.不要让别人影响你的情绪，如果有可能换工作，或者找领导反映情况 工作做起来并不容易，一萝卜一坑，两个人要一个人做，确实很辛苦，压力很大，职场压力不亚于生活压力。 有几位朋友都说，心理压力是工作伙伴造成的，不靠谱，伴侣不和睦，在这种情况下，看看能不能换工作，或者和领导谈谈，如果允许换一个人。 要不然跟你的同事谈谈，看看他有什么样的态度，如果他还是不克制自己，那你真的可以考虑换工作。

我们控制不了别人，但我们可以管理好自己，做好自己的工作，如果领导想问责，他就不能追究我们的责任。 做一个脚踏实地的人，努力工作不会丢掉工作，这是我的人生原则。

当你遇到一个不靠谱的工作伙伴时，你只能更加努力地完成任务，在工作中付出更多的钱，让他做事更靠谱。

你应该做好自己的事情，然后如果实在受不了，就适当地提醒他，和他沟通，尤其是当你需要配合的时候，毕竟要一起承担责任。

如果和你一起工作的伙伴不靠谱，我建议你尽快远离，或者你可以去找他进行深入的沟通，建议他做一些改变。

在这样一个竞争激烈的社会里，弱者吃强者的职场，优胜劣汰的办公室，职场女性一时找不到工作，千万不要气馁。 我们必须调整方向，调整心态。 那么你如何调整你的心态呢？

下面我跟大家总结几点。 1. 了解自己并设定目标。 找不到工作的时候，人家的心情容易退潮，所以这个时候，就应该多出去走走，多和人交流，多和比自己强的人商量沟通。

在沟通和沟通的时候，你可以找到自己的想法，或者把你的想法告诉别人，让别人帮你做一些分析和可行性的意见，供参考。 从你感兴趣的东西开始。 通过学习来弥补自己的不足，例如，如果你不熟悉办公软件，可以通过在线教程自学。

或者问他们。 学习一些职场技能。 武装自己，从而确定目标。

其次，面对一切，对职场要有乐观豁达的态度。 当我们在职场上一时不开心，找不到工作时，一定要正面面对，而不是消极地处理，及时调整心态。 调整心情的最好方法是到外面去。

多和朋友交流，每天给自己心理提示，鼓励自己，阅读职场心理学相关书籍。 从而调整自我。

在求职过程中，你可以通知你的朋友圈关于求职的信息。 找工作的时候没有用朋友圈，觉得靠朋友的介绍找工作不是能力的体现，但最近看了热播剧《上半生》，深受启发。 剧中，何寒劝说子君不要辞职，子君说：

我想自己找份工作，我不想让你介绍我。 何寒的回答很经典：“你可以和我保持好朋友关系，让我心甘情愿地介绍你去工作，这也是对你能力的体现。

放松，会有一份好工作。

你应该先选择一份你不太喜欢的工作，然后慢慢找一份你喜欢的工作，这样才能让你的生活更加充实。

这个时候，首先要把自己的心态放在一个良好的水平上，慢慢拿到工作，而不是说自己能匆匆找到，要正视自己的能力。

可以自我激励。 告诉自己，他们拒绝你是因为他们没有远见，并相信知道如何欣赏你的人会出现。

你可以和朋友谈谈你的烦恼，也可以多旅行，多吃点东西，这样你就可以调整心态。

你应该让自己休息一下，不要找工作，出去玩，等你受够了，就出去找工作。