15岁以后女生会长高吗？ 30

当然，这有点长。

因为它正处于发育期。

它会一直长到 20 岁左右。

所以请放心多吃钙。 要。 多做运动，长得更快。

营养很重要。

父亲的身高+母亲的身高）2乘以就是你自己的身高。15岁半，我应该还能长大 一个女孩的青春期是11岁 12岁到17岁 18岁 你还不错 我才15岁，我才一米。

是的！ 您现在正处于开发阶段！ 未来会很长！ 放心！ 每天多运动，多喝奶！ 多吃水果！

这已经是可能的了。 你想长多高？ 但我认为它会更长，但不会有太大的突破。 毕竟，你父母的身高在哪里？

首先问你是什么时候发育的 如果你在六年级或初中一年级发育，你不太可能长高，如果你只在初中二年级发育，那么他们中的大多数人都可以长高，但一个女孩的身高是164， 这很好，长不长也没什么大不了的。

营养好，身体健康，心态好是可以的。

祝你快速成长。 呵呵。

多运动！ 生命在运动中。

你会得到2分，你会得到一个奖励积分和一个20分的奖励，这已经被科学证明，如果一个人在一天内倒立的时间超过正常站立时间，他就会长高，无论年龄大小。

放心吧，你肯定能再高一点，我身边有个案例，农村有句，男18岁，女20岁，更何况我身边也有案例，呵呵。

营养好，身体健康，心态好是可以的。

不一定，但可能是这样。

是的，你应该更活跃。

例如，打篮球、跳舞。

一般来说，女性的月经期几乎不是很长，但顾说，产后会长一点。

是的，但不要太快，你需要加强你的营养和运动。

她们长高的可能性很高，而女孩通常要到18-20岁才长出来。 你只有 15 岁，你还有 3-5 年的时间。 但是这几年，能长多少高，能不能超过160cm就不一定了。

这在基因上很好，其余的主要取决于你的运动和营养是否能跟上。 因此，平时要养成良好的工作和休息习惯，早晚多运动，饭后多出去散步，多做自己喜欢的运动，吃饭时要注意营养均衡，要合理搭配荤素。

在过去的几年里，完全有可能长到 160 的高度，这取决于你是只想长高，还是真的想长高并为此付出努力。 如果你什么都不做，只是顺其自然，它很有可能不会增长到160。

付出是有回报的，相信自己能做到，祝你好运！

它应该有效。

15岁，女孩从年龄上看，正处于青春期，这是一个身体快速成长的时期，还有进一步成长的空间。 但是，为了确定自己是否还能长高，需要对手腕进行X光检查，以评估骨龄，如果骨龄不高，骨骺没有完全闭合，还有进一步生长的空间。 如果骨龄更早，骨骺完全闭合，再生和生长的机会较小。

如果孩子的身高低于标准身高的平均两个标准差，则属于生长迟缓，需要去医院进行相关检查，如内分泌、肾功能，甚至核型分析才能发现**，并根据检测结果给出必要的症状**。

正常情况下，女生在18岁之前可以长高，不要因为别人的嘲笑而不开心，可以尝试做体育锻炼，应该看看自己平时的饮食习惯，是否挑食，多吃蔬菜和高蛋白食物，多运动。

还有希望 多打篮球和做跳跃运动，早晚每天喝2次牛奶，多注意休息 保持良好的睡眠很重要 睡得多会长高，多吃白肉：鸡肉、鸭肉和鱼肉 是白纤维肉，不会让你发胖，营养丰富， 你应该补充更多的营养，你可以多吃肘部、猪蹄、牛羊蹄。木瓜、蜂蜜等

角蛋白可以让你的乳房丰满 即使你不长高，你也要有一个好身材。 做一个娇嫩的小女孩。 保持身体健康。

洁身自好，不喝酒，不抽烟，不谈恋爱，平安度过青春期才是最重要的，最重要的是保持心理健康，不要因为学习和身高的压力而让自己有心理问题，只是因为天性而努力。 不要勉强。

我认为这没关系，而且通常在 23 岁之前很有前途。 运动是长高的关键，在此期间应补充钙质。 此外，可以适当增加运动强度。

肯定有希望长到一米六，每天一定要运动，多吃水果蔬菜，每天一杯牛奶，鸡肉鸭肉和鱼肉，可以吃，少吃肥肉，以免长胖。

补充蛋白质、钙镁、微D，多做伸展运动。

这是遗传限制的，但不好说。

当我13岁的时候，我比同龄人高很多，但那些年我长得很快，然后我就长不长了。 不过，你还处于开发期，长度是肯定的，但170cm可能有点难。

你必须锻炼才能长高，不要害怕出汗。

我只有15岁。 当然，我可以长到23岁。

15岁可以长高，这个年龄是快速成长的时间段，促进身体成长需要注意以下几个方面：

1）充足均衡的营养，特别是适当补充动物蛋白，以达到最佳的蛋白质生物利用度，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要对身体造成过度疲劳。

你可以长高，你穿什么尺码的鞋子。

我相信你以后会比你父母还高！ 不要打赌！ 我记得以前看过一本书，上面说，一方面，14到18岁是长高的**期。

属于后天发育，18-24岁为衰退期（即生长和身高较慢的时期），24岁以后骨骼停止发育。

另一方面，它是与生俱来的。 不过后天补上也没关系。

其实，要长高，我还不如说说我的想法。 我记得在我只有161岁（18岁）的时候，我自卑，所以我买了全脂奶粉（它含有钙，可以帮助身体长高）。 脱脂的没有钙），然后坚持每晚跳60次，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉。

现年20岁，身高170cm。 我觉得这真的非常有用，我比我爸爸好。

你不妨试一试。 无论如何，坚持下去是可以的。 要买牛奶，就得买全脂牛奶，然后还要坚持每天跳60次。

希望对你有所帮助。

总结。 十五岁的女孩一般可以长高，但长高的空间不大。 女性骨骺闭合的年龄大多为 16 至 18 岁。

一个15岁的女孩还能长高吗？

您好，亲爱的，我是我的助理小韩，很高兴为您解答。

你好，亲爱的，15岁的女孩仍然可以长高。

在这段时间多吃一点。

十五岁的女孩一般可以长高，但长高的空间不大。 女性骨骺闭合的年龄大多为 16 至 18 岁。

它已经 15 岁了，一年没有长高。

一个15岁的女孩正处于青春期，在这个阶段，女孩的骨骺线还没有完全闭合，成骨还有再生和生长的空间。

这个不着急。

高度并不着急。

多吃富含蛋白质和营养的食物。

好的，谢谢。 我很高兴为你回答[比心][比心][比心][比心][比心][比心]祝你生活幸福[小红花][小红花][小红花][小红花][小红花][小红花][小红花]。

只要你长高了，你还有机会长高5到10厘米！ 如果你想长高，不要服用任何增高药。 “是三点毒药”！

你可以通过科学的运动和科学的饮食自然长高：首先，男性在25岁时停止长高。 对于女性来说，它是 23 岁。

一般来说，男性和女性在16-20岁之后会开始非常缓慢地生长。 1。如果你想增加身高，请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时睡觉时你的腿可能会踢，那是成长的预兆。

2.在饮食方面，你可以选择牛奶作为饮料，我建议脱脂或低脂牛奶，因为害怕变胖。 好处是补钙，晚上喝一些治疗失眠也可以改善睡眠。

建议食用高蛋白肉类。 当然，营养平衡也很重要。 不要挑食。

3.沐浴在阳光下，骨头似乎像植物。 享受阳光的水分对身高有一定的影响 4

运动。 需要跳跃的运动是首选。 例如，在篮球比赛中，每隔一天，一个人的关节中就会有一种物质。

经过一天的磨合后，它会被消耗掉，并通过运动将这种消耗降到最低。 这使得它在睡眠期间被牢牢地吸收到骨骼中。 这就是为什么有些人问为什么他们早上比晚上高。

此外，一半的身高是由某些遗传因素引起的。 当然，其中一半是你自己的。

最后，希望大家不要太看重身高，不要因为身材矮而自卑。 如果你必须建立你的自信，如果你在身高上没有优势，那就与其他优势进行比较。 你会发现你拥有的不仅仅是你的身高。

补充：跳绳是有益的。 熬夜对你的健康不利。

尽可能活跃。 它能长多少，没有高科技机器可以**。 其次，人体的生长和身高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的力量和脂肪骨。

以下是五种有助于你长高的推荐食物： （1）牛奶是一种完整的营养物质，它富含蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增加身高极为有益 （2）菠菜是维生素的宝库。 每天吃100克菠菜可以满足生长发育的需要。

此外，您还可以多吃富含维生素的油菜、生菜和胡椒粉。 （3）胡萝卜中含有大量的维生素B1、B2、B12和咽酸，被称为红金花。 每天在儿童菜肴中添加 100 克胡萝卜是有益的。

4）柑橘中维生素A、B1和C的含量是苹果的3倍，所以酸橙、柑橘、橙子和柠檬都是柑橘类食物，每天吃两颗新鲜的柑橘类水果就很不错了 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。此外，还可以吃到富含钙磷的鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和鱼松！！

古人把女人的14岁生日（假想的15岁）看作是女人的成人礼，被称为夫人的礼物，由此可见，你从去年到现在已经基本不长了。

只要注意运动，长高是没有问题的。