女生月经后还能长高吗，女生来月经还能长高吗

是的，这之间没有相关性。

这与月经无关。

十七岁之前，会用张翰。

小女孩的月经只能表明她正在走向性成熟，与长高无关。 当然，如果你想长高。

在某些情况下，您需要充分挖掘自己的成长潜力，并特别注意自己的生活习惯。

以下是一些帮助您的身体长高的方法：

1：运动，尤其是在早上。 运动本身可以促进生长激素的分泌。

当身体充分运动时，食欲可以增加，晚上可以睡得很好。 早上，可以自然清醒的头脑醒来，吃一顿丰盛的早餐，以良好的心态开始新的一天。 晚餐或午餐后，打羽毛球或跳绳一个多小时。

2：营养要全面，不要挑食，可以多吃钙的食物，比如肉、蛋、奶，这些食物可以帮助促进生长激素的分泌。

3：生活要有规律，睡眠要充足，定时，最好睡在硬床上，枕头要小于5cm; 切记不要熬夜，因为每天晚上11点到凌晨3点左右，是人体生长激素分泌最旺盛的时候，这个时候不睡觉。 它抑制生长激素的分泌。

4.保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无虑，有利于成长发展。 最后，祝您健康、平安、幸福！ 希望。

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女生来月经还长高吗

女性在月经初潮后的一段时间内身高继续增长，直到她们完成，但有些女性的身高增长速度相对较慢。 但这并不意味着他们不会长高。 女性的月经初潮仅意味着女性已经进入青春期，但并不意味着她的发育已经完成。

所以，女性不用太担心，“月经初潮后身高不会长高”的说法是不科学的，月经初潮后还可以继续长高。

女生来月经需要补充什么？

女性月经后需要注意补足营养物质的摄入，钙和各种微量元素是必不可少的，这些都是骨骼生长所必需的，除了要注意少吃富含激素过多的食物外，如果激素摄入过多，就容易形成性早熟，进而导致身高增长停止。 女生也要注意训练，一定强度的运动容易促进生长激素的排泄，达到长高的目的。

一般来说，女性的月经来潮是青春期的标志，青春期是生长发育的另一个高峰。 有些女孩可能会在月经后长高，但有些女孩在月经后不会长高。 月经后能否继续长高，也与骨龄有一定的关系。

如果骨骺没有完全闭合，那么女孩还有生长的可能; 如果骨骺完全闭合，则不太可能继续生长。 适当运动、均衡饮食和全面营养可以帮助您长高。

建议加强营养和运动

指导：

也可以超过10厘米长，放心，放心，现在来月经很正常，不算太早。

月经与长高无关。 身高是否理想取决于几个因素，首先是占 70 的遗传因素，此外还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

指导：

如果你想增加体重，你应该多吃蛋白质，特别是如果它含有"氨基酸"面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、酸奶和深色蔬菜等食物。 相反，应尽量避免白米、糯米、甜点等食物。

少吃可乐和果汁也不错，因为它含有大量的糖分，会阻碍钙的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。 此外，盐也是增高的敌人，要养成少吃盐的习惯。