标准的得分后卫姿势是什么样的？

软。 当球在射击时在头部的上侧时，有一个弧线，并且它偏向右侧。

在NBA球员中，比较标准的投篮是科比·布莱恩特，他和乔丹非常接近。 除了他之外还有史密斯。 伦纳德。

乔丹、科比、麦迪、米勒、欧文，这些球员的投篮姿势都比较标准，而且看起来特别漂亮，会给人特别好的视觉体验。

欧文、乔丹、汤普森、伦纳德和安东尼都有非常标准的投篮姿势。

简单来说。 上肘，手腕按压，拔毛。

其实，拍摄姿势并不重要，关键是要准确。 而且拍摄姿势是固定的。

业余球员最典型的特点是每次击球都不同。

许多人开枪是因为他们开始随机开枪。 这样拍就变形了，变形不重要，只要努力纠正就没事了，一开始也是随机拍的。 从胸部推出:)

但你必须坚持 5 到 10 分钟。

然后在休息时再做一次（如果长时间坚持，它会慢慢凝固，切记不要触摸手掌。

现场拍摄容易出错。

握球的手不正确，手掌没有远离球，指端没有附着在球上，球不稳定。

肘关节外展，使上肢关节的运动方向不在同一条线上。

射击时，肘关节过早伸展，形成低抛物线。

投篮时，肘部和手臂伸展不够，缺乏跟进和带球送球，球僵硬。

双手投篮时，双手发力不均，肩关节紧绷，手臂未完全伸展，食指和中指拨球不明显。

单手射击。 a） 技术重点：

1.保持双脚略微弯曲，左脚在前，右脚在后。

2.右手将球举过肩膀，左手握住球的左侧。

3.右脚向前迈步，直到略超过左脚，然后用右手和手腕的手指向前和向上移动，即向篮筐的方向移动。

4. 伸展肘部，直到手指指向篮筐，全身自然伸展。

技术分析：1准备：

身体面向篮筐，右脚在后，左脚在前，重心落在双脚之间，膝盖微弯，身体微前倾，右肘抬起指向前方，右手五指自然张开，手腕向后弯曲， 球放在肩膀上，左手握住球。

2.射击动作：

a.看看篮子。

b.右脚微微前移，产生动量，腰腹自然伸展。

c.动量从脚通过腰部和腹部传递到右手。

d.当动量传递到右手时，右肘自然向前和向上伸展。

e.用你的右手腕和手指，你可以将球移向篮筐。

f.用左手握住球，直到右手即将抛出球。

g.球主要由食指、中指和无名指投掷。

h.投球后，右臂自然向前和向上伸展，手指指向篮筐。

i.投球时，整个身体自然伸直，直到投球后，双膝略微弯曲到地面。

用双手射击。

当射击姿势完成时，射手的上臂和躯干、前臂和上臂、手背和前臂都在 90 度。

也就是说，肩关节、肘关节和腕关节都保持在 90 度。

最好达到第四个90度，即手掌和前臂在射击后也可以达到90度。

关于肘部是否应该内收的问题：

由于人体在投篮姿势中的生理结构，当球直接放在头顶上方时，整个肘部必须向外张开，在这种情况下，手臂伸展的方向和球的方向不一致，往往导致击球不稳定，命中率低。 肘部内收的结果是全身不适，倒立姿势不稳定，怎么办？

我的经验是内收更好。

高中时，由于右手受伤，我不知不觉地改变了姿势，这让我的肘部在射击时向外张开。

一旦记住肘部内收，整个肩部、肘部、手腕和篮筐都在一条直线上，只要调整好球的弧度，一般都可以抛出。

身体的不适可以在一段时间后适应。

如果用肘部内收的手段，你会发现手不能完全放在头顶上方，完全正确，其实正确的姿势不是把球放在头顶，而是放在射手的一侧，如果右手是射手，那就把球放在头部的右侧， 站立时右脚比左脚略微前倾，整个身体向左向左到身体的舒适角度，头部向右略微向右，此时，你的眼睛应该与肘部、肩部和腕篮对齐。

在这种情况下，你只需要沿着手臂的生理结果用力推动球。

软。 有弧度。

当击球向右时，球在头部的顶部。

上面的同志们，不要去网上抄袭！！

标准姿势是雷·艾伦的姿势...... 我不喜欢他）

在篮球场上，只要能投篮，就可以任意投篮，NBA也是一样。 诺亚的“38”投篮，马里昂的“推手”投篮，邱哥的“投掷”投篮，每个人的投篮姿势都不一样。 但你不得不承认，投篮姿势越标准，投篮命中率就越高。

现在的队伍中有很多投篮姿势标准的球星，而且投篮很扎实，看他们的投篮姿势确实很开心。

5：不要以为欧文只有突破，他的急停跳投也很犀利。 欧文的投篮节奏很好，在一阵运球之后，一旦找到自己的投篮手感，他就选择干投篮。

别看欧文个子不高，臂展也不算好，但是在空中却很强壮。 整个人在空中非常笔直，双手几乎是90度。 如果不是因为受伤，欧文本来可以得到15000分。

4：汤普森是游戏中最好的3D球员，看他的投篮姿势就知道他的投篮非常好。 汤普森在球场上有很好的空间感，非常善于在不断的移动和空中切入中寻找机会。

他速度快，身材高大，即使有盖帽，他也能把球打进。 单节37分，第三节60分，汤普森的得分太可怕了，他的得分基本来自投篮，得分内容非常高。

3：J.R.史密斯是一把“神经刀”，单凭实力是不能上榜的。 但今天是关于拍摄姿势的，JR绝对是合格的。

JR的投篮高度绝对够用，核心力量强悍，就算和兖州打架，也不会变形。 只要他认真打球，绝对可以成为球队的神兵，进攻能力是有的。 尤其是三分，在后卫线上也处于顶级水平，如果他真的能如愿以偿地再次与战煌联手，他一定会尝试完成自我救赎。

2：为什么伦纳德打球能看到乔科的样子，是因为他的投篮也是“如诗如画”。 伦纳德的基本功非常扎实，尤其是在投篮方面，绝对是很辛苦的。

他可以从防守勇士成长为球队的核心，这段时间他付出了很多。 他已经拥有出色的臂展，而且他的投篮点如此之高，他无法保护自己也就不足为奇了。 投篮现在是伦纳德的规则，一场比赛得到30分很容易。

1：第一名简直就是教科书级的拍摄姿势，谁能学，如果拍摄不准确，愿意丢掉5包辣条。 在安东尼的投篮位置上，从接球到跳投，再到投篮，整个过程一气呵成，非常果断果断。

如果不是雷霆队和某支球队拖延了2年，安东尼的得分将近3万分。 看看今天的开拓者队，安东尼正在用他的投篮来教育年轻人。

NBA最标准和最有源的五位球星是：科怀-伦纳德、保罗-乔治、克莱-汤普森、J.R.史密斯和卡梅隆-托尼。

在现役NBA球员中，最标准的五个投篮位置分别是安东尼、韦德、保罗、欧文和Jr

欧文、保罗、J.R.史密斯、库里、哈登、安东尼等