我的左背很痛！！ 帮助

分析：您好，腰痛的原因有很多，包括腰肌拉伤、腰椎骨增生、腰椎间盘积液疝、肾脏疾病、生殖系统疾病等。

导向宽度：

建议去医院做B超、X光、MRI等检查，以明确症状和症状。

当前判决的症状是什么？ 在饮食方面，您应该注意以下几点：

辛辣食物：能抗风湿化寒，如辣椒、葱、辣椒、香料、茴香、大蒜等具有杀菌和抗病毒作用，并能预防肠道感染和病毒感染。 冬天，适量服用姜汤润胃，祛寒。 这取决于条件。 洋槐。

豆类：大豆、黑豆、大豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的新陈代谢，帮助修复病变。 对风湿病和骨痛能有很好的效果，主要是湿重重，对风湿病不利，关节不利，肌腱和静脉痉挛或麻木，关节肿胀疼痛，不适严重。

黑豆可**风湿痛，用黑豆炒至半焦，加入米酒，**关节酸痛有效，胃炎患者慎用。

水果食品：栗子有健肾强筋骨的作用，对筋骨、经络、风湿麻痹、腰膝无力极为有益。 强直性脊柱炎是由肾虚引起的肌肉、骨骼、肌肉和关节疾病。

既可以生吃也可以煮熟，长期服用后会强筋健骨，补肾。 栗子捣碎并压缩患处可治疗肌肉和骨骼的肿胀和疼痛; 新鲜的栗叶还可以减少肌肉、关节和**的炎症。

戒烟戒酒，适当做一些运动体操，另外，建议你及时去医院检查，可以送给专家组。

分析：您好，腰痛的常见原因有：1.外扭伤。 引起腰肌拉伤或腰椎间盘突出。 二是慧淮、九健脊椎拉伤。 引起腰肌拉伤或腰椎间盘突出。 前梁友。

3.肾虚或肾炎，肾结石引起腰痛。

指导：可以去医院进行相关检查确认诊断，诊断后再进行**。 注意休息，不要太累，同时可以配合针灸和按摩**效果会更好。

现在具体症状要注意：

麻辣食物：能抗风湿、祛寒、邪辣椒、葱、辣椒、料、茴香、大蒜、杀菌、抗病毒等作用，预防肠道病毒感染，冬天吃姜汤，胃湿感冒，视情况而定。

豆类：豆类、黑豆、大豆等富含植物蛋白微量元素，促进肌肉、骨骼、关节、肌腱代谢，帮助修复病变**湿重主风湿及骨痛，重体、关节、肌腱及静脉痉挛或麻木，关节肿胀疼痛，重度风湿，比黑豆更有效**风湿痛，将黑豆煎至半焦， 加米酒**关节酸痛，胃炎患者慎使用。

真正的食物：板栗补肾，强筋骨骼，强筋骨骼，经络，风湿麻痹，腰膝力量，强直性脊柱炎，因肾虚，筋骨，肌肉关节疾病，食物，熟食，长期使用，必须强筋，强骨，补肾，栗子捣碎并涂抹在患处治疗肌肉， 骨肿胀和疼痛;新鲜的栗子叶捣碎并外用可以缓解肌肉、关节和炎症。

戒烟戒酒，做起来，带上一些体操，建议你和医院检查一下胶片，让专家组为你诊断。