一起抓竹笋的做法，竹笋的练习

拿空盘子，齐寿根据自己口静的味道，加入酱油、油辣椒、陈醋、糖、胡椒面、鸡精、香油、盐（家里凉菜的节奏，以上调味品可增减）。

将生菜，即生菜铺在盘子上。

大蒜去皮，青椒和红辣椒一起切碎，将葱切成葱丁。 均匀地铺在生菜上。

加热锅，倒入一些色拉油（或根据个人喜好，可增减），油温为7-8入火，趁热倒在盘子上。 好吧，一个好伴侣就完成了。

不油腻，味道浓郁，是喜欢辛辣食物的朋友的好菜。

狂躁疯狂和多才多艺。

材料：莴苣叶（一盘剂量）1-2支。

青椒几个。

红辣椒几个。

大葱：几根大蒜和一大块。

酱油和糖。

陈醋香油。

鸡肉胡椒的精华。

油辣椒 活捉生菜的做法。

取空盘，根据自己的口味，加入酱油、油辣椒、陈醋、白砂糖、花椒面、鸡精、香油、盐（家里凉菜的节奏，以上调味品可以增减）。

将生菜，即生菜铺在盘子上。

大蒜去皮，青椒和红辣椒一起切碎，将葱切成葱丁。 均匀地铺在生菜上。

锅是热的，倒入一些色拉油（或根据个人喜好，可以增减），油温为7-8入火，趁热倒入锅中巧合。 好了，一盘好伙伴就做好了。

竹笋太好吃了：工具 材料：春笋10个，糖1汤匙，淡酱油1汤匙，黑酱油2汤匙，盐适量，葱姜少许，水，锅。

1.将春芽去皮，切掉根部。

2.将竹笋切成小块。

3.锅中加水煮沸，将竹笋倒入焯水5分钟，除去涩味，然后放出洗净两次备用。

4.锅中油烧热，加入姜片翻炒两次，然后倒入竹笋继续翻炒2分钟。 淡酱油2勺，黑酱油1勺，糖1勺，盐1勺，翻炒两次，倒入半碗水，炖3分钟。

5.用大火减少汁液，然后从锅中取出。

竹笋可以根据自己的喜好剥下来，较大的竹笋可以剥下壳，可以滚刀切成小块，切片，切碎，较小的竹笋可以切成两半，或切成段。 竹笋是一种非常有营养的蔬菜，含有钙、蛋白质、镁等营养成分。

当竹笋刚从土里冒出来的时候，生长速度很快，到了一定时间，它的纤维就开始变硬，这个时候味道比较差。

竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素等元素，适量使用有益于健康。

1、先做竹笋皮，将米粉和木薯粉与温水混合，温度适中（冷水做不到），做成面团，然后擀成比饺子面团稍厚的面团;

2、将食材切成蘑菇丁、瘦肉末、木耳段、豆腐干，用温油翻炒香，待一旁;

3、然后像饺子一样用馅料包住面团，只需要蒸5分钟左右放入锅中，蒸的时间长短也直接影响粽子的形状;

4.锅出锅后，在竹笋上撒上蒜末和芝麻油，撒上香菜，味道就完全出来了。