-
做武或法如下:步骤1:将芋头去皮切开,将排骨浸泡在坦布水中除去血迹,然后取出,将芋头和排骨放入大碗中。
第二步:加入姜末蒜蓉、生抽酱油1汤匙、黑酱油半汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、盐和玉米淀粉适量,抓取腌制10分钟。
第三步:再取一盘,铺上芋头,然后叠上排骨,倒入腌制好的酱汁,待水沸腾蒸25分钟,再撒上葱、小米辣椒。
-
以面团酱油蒸排骨为例方法如下:
材料:排骨1公斤。 凯兴骑。
辅料:家乐老母鸡汤(2克),半淀粉1 2茶匙(5克),生抽酱油1茶匙,豆豉1汤匙(15克),少许油,一小撮葱花。
1.首先准备好所有食材,如下图所示。
2.将排骨洗净,切成约3厘米的小块,如下图所示。
3.用清水冲洗干净,然后沥干水分,放入凝视盘中备用,如下图所示。
4.在排骨中加入淡酱油、浓汤、油、豆豉,搅拌均匀,如下图所示。
5.锅中烧开水后,将排骨放入锅中,如下图所示。
6.然后蒸约20分钟,然后从锅中取出,如下图所示。
7.最后可以吃了,如下图所示。
-
将排骨切成方块,加入料酒、黑酱油、姜末和盐。 先烧,然后加入油,炖成褐色。 舀起后,盖上豆豉,蒸 20 分钟。
-
用酱油蒸,或用酱油蒸。 加木耳,可以加大蒜,不能换大蒜,要压碎。
-
材料。 小排骨600克。
淡酱油 30g.
蚝油20克。
料酒20克。
15克糖。
玉米淀粉 30 克。
加盐,少许盐。 半个葱。
生姜 1 件。 八角茴香 1 片。
1个红辣椒。
2个红葱头。
步骤。 1.将排骨切成小块,越小越好,洗去骨头残渣,用冷水浸泡15分钟再捞出;
2.将淡酱油、蚝油、料酒、盐、糖、葱、姜丝、八角放入排骨盖中,根据口味调整量。
3、搅拌均匀,阴凉处腌制2小时以上,中途翻面两次,吸收风味均匀;
4、蒸前,将两勺玉米淀粉舀入腌好的排骨中,搅拌均匀,放入淀粉锁住肉汁,与炒猪肉丝相同,用淀粉腌制;
5.把排骨放在盘子里,看起来会更漂亮,如果不介意外观,可以随意放;
将排骨放入蒸锅中,用大火蒸20分钟;
7.撒上切碎的红辣椒和细香葱。
技巧: 1.排骨应切成小块,方便调味,煮得快,用冷水浸泡一会儿,尽可能去除杂质和血血; 腌制过程稍长,中途翻过几次; 2.
一定要撒上淀粉,锁住汁液,肉质鲜嫩,没有淀粉的肉是柴火干的,会有很多汤。
-
蒸排骨的美味食谱
蒸排骨
材料:排骨1公斤,蒸猪粉适量,少许豆沙,豆腐1小块,姜蒜,酱油,盐,鸡精,油。
方法:1将排骨切碎,洗净并沥干。
2.然后加入姜蒜、油、豆沙、豆腐、酱油、盐、鸡精、蒸肉粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
3.如果你有高压锅,把它放在高压锅里10分钟,然后把它放在锅里蒸30分钟,然后从锅里撒上一些切碎的葱。
发酵豆腐的营养价值:
苏福含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷等营养成分,具有健脾健胃、增加食欲、帮助消化、预防癌症、降血压、降胆固醇、延衰老等功效。
发酵豆腐中所含的维生素B12可以促进造血,预防贫血,预防阿尔茨海默病。 Sufu含有大豆异黄酮,具有预防癌症的作用。
Sufu含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用。 苏福还具有控制血压和开胃食欲的作用。
排骨的营养价值:
1 排骨含有优质蛋白质和必需脂肪酸。 排骨提供血红素(有机铁)和半胱氨酸,促进铁的吸收,并可以改善缺铁性贫血。
2 排骨除了蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为幼儿和老人提供钙质。
3.吃排骨可以补充身体的营养,还可以提补阴润燥、补肾补血、解渴的作用。 猪肋骨汤的营养价值非常丰富,它含有蛋白质、脂肪和骨胶原蛋白、骨粘蛋白和维生素、钙、铁和磷等营养成分。
-
材料:排骨350克、食用油适量、盐适量、紫苏6片、大蒜3瓣、姜2片、酱油适量、白砂糖少许、玉米淀粉少许、鸡精少许、葱碎适量、豆豉少许。
1.准备所需材料。
2.将排骨切成小块,放入水中浸泡10分钟。
3.然后取出并沥干。
4.将紫苏、大蒜和生姜切碎。
5.在排骨中加入切碎的紫苏、蒜蓉和姜,然后加入食用油、酱油、玉米淀粉、白砂糖和鸡精。
6.然后搅拌均匀并腌制15分钟。
7.将排骨放入蒸盘中。
8.放入锅中蒸约20分钟。
9.撒上切碎的葱。
10.成品。
-
蒸排骨的家常菜谱如下:
配料工具:猪排2块,生抽1汤匙,白香1汤匙烧骨酱,玉米淀粉1汤匙,鸡粉少许,芝麻油少许,糖少许,酱油1汤匙,大碗一个,蒸锅一个,保鲜膜一个,一个支架。
1.排骨洗净,切成小块,两端可留汤。
2.配料:**酱油、淡酱油、香油、排骨酱、玉米淀粉、砂糖、鸡粉。
3.将排骨切碎后洗净,沥干水分。 放入大碗中,放入排骨酱油、酱油、淡酱油、鸡粉、糖搅拌均匀,再放入玉米淀粉和芝麻油拌匀腌制30分钟以上(提前半天腌制更鲜美)夏季气候炎热,可用保鲜膜密封,放入冰箱保鲜腌制。
4.锅中加水,立足,将腌制好的排骨用大火蒸20分钟。 还有一种更简单的方法,把电饭煲放在隔间上蒸熟,煮饭后不要急着打开盖子,关掉电源炖10分钟左右。
5.蒸熟后,搅拌一会儿,使每块排骨都沾上酱汁,咬一口后即可顺利脱下香甜可口的排骨。
-
蒸排骨的家常菜谱如下:
材料:排骨1公斤,芋头5-6个,姜几片,葱4-5瓣。
辅料:生抽酱油2汤匙,黄豆酱1汤匙,蚝油1汤匙,盐1汤匙,料酒2汤匙,红薯淀粉1汤匙,植物油1汤匙,韭菜1根。
1.将排骨放入盆中浸泡1小时,以吸出排骨的血液。
2.将大蒜切成蒜末,姜末和细香葱,然后放在盘子里备用。
3.戴上手套,刮掉芋头皮,冲洗干净切成小块,放入蒸盘中备用。
4、将浸泡好的排骨用中虹水冲洗数次,冲洗血水绥春,然后取出,挤出排骨中的血水,卖到大碗里。 依次加入蒜蓉和姜末、生抽酱油2汤匙、黄豆酱1汤匙、蚝油1汤匙、盐1汤匙、料酒2汤匙。
5.然后用手抓握搅拌均匀,抓握搅拌均匀后加入红薯淀粉1勺,继续抓握搅拌均匀,让排骨涂上淀粉,然后加入植物油1勺,搅拌均匀,腌制10分钟。
6.将腌制好的排骨依次放在芋头上,放入沸腾的蒸锅中,用小火蒸40分钟,然后蒸排骨。
7.将排骨蒸熟,撒上韭菜做成菜。
蒸排骨是四川汉族的名菜,属于川菜。 将排骨腌制调味,撒上蒸好的猪肉米粉和清水抓紧,然后铺在红薯片上,放入锅中蒸至熟。 蒸猪肉米粉可以用来制作美味的蒸排骨,虽然排骨肥美但蒸后不油腻,软软可口。
蒸排骨是四川汉族的名菜,属于川菜。 将排骨腌制调味,撒上蒸好的猪肉米粉和清水抓紧,然后铺在红薯片上,放入锅中蒸至熟。 蒸猪肉米粉可以用来制作美味的蒸排骨,虽然排骨肥美但蒸后不油腻,软软可口。
豆豉蒸排骨的食谱如下:
1.排骨洗净沥干,加入姜丝、葱豉、玉米油、玉米淀粉、淡酱油、料酒、盐抓匀。 2.将火烧开,加入排骨。 盖上锅盖,大火蒸40分钟,美味的家常菜就做好了。 >>>More