为什么我16岁不长大？

身高受父母遗传的限制，发育较晚的，18岁基本停止生长，发育较早的，16岁就不长多少。 增高药可能会有一定的效果，但这些药是激素类药，服用后会在身体上产生***，得不失，所以不推荐。 处于生长期的青少年，只能注意均衡营养，加强体育锻炼，适量补钙，不需要要求太高，毕竟身高并不能决定一切。

其实老天爷对人是公平的，不管高矮骨的总数是一样的，高个子的人主要是关节较长，关节间隙越大，而间隙越大，人们就越容易患上骨骼疾病，比如椎间盘突出症等疾病。 所以矮不一定是坏事。

你已经很高了，但现在如果你做得对，你可以成长。

专家介绍，多做向上的运动，比如打篮球、站立和触高，尤其是站立和触高，一定要每天坚持，真正的力量就足够了，几个月后就会长大。

每天尽可能多地喝牛奶。

建议您去医院检查骨龄，看看有没有闭合。

早期发展的问题，对吧？ 每个人的体质都不一样，发育期也不同。

我认为营养跟不上，或者遗传，运动是关键。

多喝牛奶不好。

你个子不高，是吗？ 想和姚明一样高吗？

人有三个生长期，第一个是从出生到一岁。 还有我3岁左右的时候。 然后是青春期。

一般来说，青春期早期会发现你成长得很快。 最后，它逐渐放慢了速度。 这是正常的。

因为在当天晚些时候，你的发育接近尾声，骨头逐渐合拢在一起。 长的自然较慢。 在正常情况下，女孩在15岁以后会慢慢长大。

男孩是 16 到 17 岁女孩通常在 18 岁时停止生长。 骨愈合。

男孩通常在 19 到 20 岁之间长高，因为他们的发育时间比女孩晚一两岁。 你的海拔没有太多增长空间。 当然，也有例外，很多高中生毕业后就去参军，在军队里训练。

他们中的很多人都长高了。

请放心，22岁会长大的帅哥。

少吃就多吃。

房东你好。 我记得以前看过一本书，上面说，一方面，14到18岁是长高的**期。 属于后天发育，18-24岁为衰退期（即生长和身高较慢的时期），24岁以后骨骼停止发育。

另一方面，它是与生俱来的。 不过后天补上也没关系。

其实，要长高，我还不如说说我的想法。 我记得在我只有161岁（18岁）的时候，我自卑，我自己买了全脂奶粉（里面有一个）。

钙的成分，是的。

帮助人体长高。 脱脂的没有钙），然后坚持每晚跳60次，之后喝牛奶，然后洗澡刷牙睡觉。

打篮球和其他运动来伸展你的骨骼。

您可以打最小长度为 6 厘米的篮球。

这是法律 现在20岁，身高170厘米。 我觉得这真的非常有用，我比我爸爸好。

你不妨试一试。 无论如何，坚持下去是可以的。 那么，要购买牛奶，您必须购买全脂牛奶。

一定要坚持每天跳 60 次。

希望对你有所帮助。