为什么吃得很多，觉得自己是最胖的，饿了就觉得自己苗条了

我也有这种感觉（：饿了就想到很多食物的感觉，饿了就能看到人，扑上去，牛肉干、土豆条、汉堡包、鸡腿肉等等，全都......吃饱了，突然有一股愧疚感：妈妈，我多吃了鸡蛋！

你不是说过要用瘦这个词成为彼此的天使吗！ 说它要么瘦，要么死！ 只有三位数！

捏着肚子，我觉得我的生活很凄凉......神奇的是，当你饿的时候，你会......再陷入无休止的循环（：

当你吃饱的时候，你的腰会很粗，你的肚子会出来，你会觉得胖。 还有饱餐想睡，那时候，我懒得走不动路，觉得自己太胖了。

人就是这样，吃饱了就理性，饿了就什么都不想。

我建议，如果你有更多的性生活，你会更苗条，你不妨尝试一下！

这只是一种心理效应，不用担心，你可以照照镜子，你可以很好地解决这个问题！

心理？ 女生爱美，人人都有，女生吃多了会觉得胖，饿了会觉得瘦。

咳咳，我抢了沙发。

吃了，吃了更重要，胖不胖，其实也不错。

这都是你的主观感受。 它应该还是比较瘦的，如果你很胖，你不会觉得瘦。

吃或吃身体的需要，那只是你的感受可以忽略不计。

这只是一种心理效应，如果我拉屎，我肯定会瘦一点。

只要摆正你的心态。

苹果、玉米和山药的热量很少，但不能吃太多！ 但是当你吃一些时，很容易感到饱！

蔬菜和水果，如西红柿、梨等。

西瓜冷，口感甘甜，回心肠、膀胱经络; 具有清热解热、解渴、利尿、烦恼的作用; 主要用于治疗胸膈膜压、鼻塞、排尿不良、口鼻疮、夏季高温、中暑、抗酒精中毒等症状。

西瓜含有5%左右的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖和一些果糖，这意味着吃西瓜会导致血糖升高。 正常人可以将血糖和尿糖维持在正常水平，因为他们及时分泌胰岛素。

西瓜含有大量的水分，是一种可以滋养身体、补充身体的食品和饮料，适合中暑、发烧、出汗、口渴的人食用。 当你口渴、出汗或烦躁时，吃一块西瓜，你的症状会立即改善。

一般来说，吃西瓜不会让你发胖，但吃多了就会有影响。 而且西瓜是冷的，对女人也不好！

我希望我的能帮助你，我希望你有一个健康的身体！

1 所有新的研究都发现，造成这种情况的原因是控制肥胖人群食欲的胰高血糖素已经失效。

胰高血糖素是一种控制葡萄糖代谢和调节血糖的激素，其作用与胰岛素相反。 低血糖时胰高血糖素分泌增加，胰岛素减少，血糖高时胰高血糖素分泌减少，胰岛素升高。 此外，胰高血糖素还可以影响生长素释放肽，生长素释放肽是体内调节食物摄入的关键激素，通过调节身体的饥饿感来控制食欲。

德国柏林夏里特大学医学中心的研究人员对11名肥胖者、13名糖尿病患者和13名瘦人进行了一项比较试验，随机给他们注射胰高血糖素或安慰剂，然后测量他们的饱腹感和生长素释放肽水平。

结果显示，胰高血糖素和安慰剂注射液的饱腹感差异不大，表明他们的身体不再对胰高血糖素敏感。 相比之下，糖尿病患者和体内通常不产生胰岛素的瘦人报告说，注射胰高血糖素后会有明显的饱腹感，即使在 24 小时后也可以检测到激素。

问题分析：如果身体太瘦，首先要检查的是是否是疾病的潜在影响。 如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等警报，都容易引起体重不足。

在实施育肥计划之前，已经排除了疾病。 在摄入足够的蛋白质的情况下，建议多吃富含脂肪和碳水化合物（即淀粉、糖等）的食物。 这样，多余的能量就可以转化为脂肪并储存在皮肤下，使瘦人的身体强壮。

建议：胃肠功能弱于明链码，可以选择鸡肝、鸭肝、鱼肝、羊肝来吃，另外鱼肉也容易消化吸收。