咖喱肥牛肉土豆泥怎么做，咖喱肥牛肉土豆泥怎么做

成分。 土豆。

2 件 洋葱。

150克。 肥牛。

150克。 辅料。

咖喱块。 2件。 盐。 量。

步骤。 <>

1.将土豆泥去皮切成方块，浸泡在水中备用

2.把洋葱切碎放在一边，这次我再尝一点洋葱试试<>

3.蒸熟或煮沸后，用勺子将土豆泥捣成泥，放在一边，<>

4.加入少许油，将肥牛肉卷煎至变色

5.将肥牛肉卷炒熟，放入小碗中备用

6.多放一点油，将洋葱加热炒香，即可加入适量盐<>

7.因为我不喜欢葱的味道，所以加水，把洋葱煮一会儿，煮到软<>

8.加入土豆泥，这次因为土豆太少，洋葱太多，所以效果不如以前（>

9.然后将炸好的肥牛肉放入油炸前的油<>中

10.可以多加一点水，但不要太多，关火，待水沸腾时把咖喱放<>

11.咖喱融化后，打开中小火，边煮边搅拌，直到浓稠<>

12.这是上次的效果，土豆多了

13.最后，将咖喱豆泥倒在米饭上，就完成了，或者你可以把它放在盘子里，把它变成一道菜（>

半个洋葱。 一盒肥牛。

金针菇适量。

半盒咖喱块，即三小块。

第 1 步：提前准备好要使用的材料。

第2步 将土豆切成薄片蒸熟，加入少许盐搅拌成土豆泥，然后放入大碗或小砂锅中。

第三步 将洋葱放入油锅中炒香，加入金针菇，炒好后加入适量水，我加了250ml左右，可以自己看，水沸腾后加入咖喱块，搅拌均匀，再加入肥牛肉。

第 4 步 等肥牛煮熟，加少许盐，因为我觉得三小块咖喱的味道还不够，所以根据你家的味道，汤变得略显粘稠，倒入之前盛放土豆泥的碗或砂锅里！ 如果有花生酱，最后可以加一勺，咖喱会更香，所以我就在家里吃，不加也没什么影响。 如果你马上吃，就把它端到桌子上。

第 5 步：用勺子舀下来，配上土豆泥，绝对好吃！

技巧： 第二天剩下的汤很棒！

成分。 牛肉。

200克土豆。

2 件 胡萝卜。

1根。 辅料。 油。 量。

盐。 量。 葱。 量。

蒜。 量。 咖哩。 2件。

步骤。 1.清洗材料并放在一边。

2.将土豆和胡萝卜切成方块，放在一边。

3.将牛肉切成方块。

4.从切好的碎片和蒜瓣中洗净。

5.在锅中加热油，将牛肉和葱炒。

6.加入适量水，加入两片咖喱，用大火煮沸，用小火炖至牛肉变软。

7.加入土豆角、胡萝卜和蒜瓣，炖煮。

8.直到土豆酥脆，用大火减少汁液，加盐调味。

技巧： 如果先炖牛肉，再加入土豆等。

1.配料：牛腩、土豆、紫葱、胡萝卜、芹菜、咖喱块、植物油、黄油、盐、酱油、鲜姜、八角、月桂叶、白豆蔻。

2.步骤：将牛腩清洗干净，切成3厘米见方的小块;

3.放入装有冷水的炖锅中，将生姜、八角、月桂叶、白科姆一起放入锅中;

4.启动相应的程序或自定义时间;

5.水沸腾后，撇去泡沫，继续用小火炖;

6.当肉快要腐烂时，根据口味加入适量的酱油和盐。 当汤中的鲜肉腐烂时，可以根据食用量准备一部分肉和汤来制作咖喱牛肉;

7、将洋葱、土豆、芹菜、胡萝卜清洗干净，刮去皮;

8.切成滚刀块或英寸段;

9.少倒入锅中，然后将黄油放入锅中融化;

10.将土豆和胡萝卜块放入锅中，用中小火翻炒两分钟;

11.将洋葱块倒入锅中，翻炒两分钟，直到洋葱香;

12.将水加热以覆盖食材，盖上锅盖，用小火炖至土豆和胡萝卜达到所需味道;

13.根据口味加入咖喱块;

14.搅拌至融化，然后根据口味决定是否加少许盐，咖喱土豆牛肉就做好了。

材料：牛腩500克。

土豆二。

百梦咖喱一盒。

胡萝卜 a.

洋葱 a.

料酒1勺。

3个青葱头。

姜片。 两片月桂叶。

茴香 a.

肉桂：一小块。

干山楂10粒。

枸杞10粒。

准备咖喱牛肉配土豆。

用清水冲洗牛腩，重新加水用血水浸泡20分钟，再次冲洗并煮沸一锅水，将一勺料酒放入水中，焯水至牛肉变色，用清水冲洗干净。

取高压锅，放入牛肉，将炖菜调味料全部放入，加水盖住牛肉，调整到炖档，按下开始按钮，肉炖好后，高压锅会发出报警，进入保温状态，压力锅减压后再打开盖子，避免烫伤; （如果没有高压锅，可以选择用砂锅大火煮，然后转小火炖一个小时，直到牛肉煮熟）。

土豆、胡萝卜和洋葱去皮，将土豆和胡萝卜切成滚刀块，将洋葱切成大块放入锅中放油，煮至50%热，加入土豆、胡萝卜和洋葱翻炒至土豆边缘微透明，放入牛肉汤炖，直到牛肉不是手指， 用大火煮沸，然后转中火炖土豆。

加入咖喱块。

用中火煮至咖喱融化，汤变稠，然后关火即可食用。

提示 1用一些山楂炖牛肉会更容易，你可以不用它;

2.瓶装咖喱酱也可用于咖喱;

3.因为咖喱酱本身就已经有咸味了，所以没有再加盐，如果觉得味道不够，最后还得加适量的盐来调味。

4.咖喱酱融化后，很容易糊在锅里，所以最后要看侧面;

5.炖好的牛肉汤很有营养，可以加点西红柿和卷心菜做汤。

咖喱肥牛肉饭的浓汤，是用一个装满4个人的大锅做的。

咖喱是一种由多种香料制成的酱汁，常用于印度、泰国和日本料理，通常与肉和米饭一起食用。 其口感辛辣甜甜，具有特殊的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡肉、鸭肉、螃蟹、土豆、花椰菜和汤料等，是中西餐中常用的调味料。 在东南亚的许多国家，咖喱是一种必不可少的重要调味料。

材料。 材料：牛肉250克，土豆200克，胡萝卜200克;

辅料：油脂适量、食盐适量、生姜适量、咖喱粉适量。

咖喱牛肉配土豆。

配料的准备。 <>

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将牛肉洗净切成大块，将土豆和胡萝卜洗净，切成滚刀块。

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坐在盛有水的锅中，放入牛肉块，炖10分钟，然后去除血沫。

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在另一个油锅中，趁热油加入姜片，炒香。

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加入牛肉块，炒匀。

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加入足够的开水，用大火煮沸，然后把火调小。

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煮 15 分钟，然后加入切碎的土豆和胡萝卜，炖煮。

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炖10分钟，加入咖喱粉，根据个人口味。

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用小火炖5分钟，加入精盐，用大火煮沸。

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牛肉土豆咖喱。

咖喱有很多好处，如增加胃肠蠕动、增加食欲、促进血液循环、预防阿尔茨海默病、改善便秘和有益于肠道健康。 偶尔吃点东西就好了。

成分。 盐调味。

咖喱粉调味。

土豆 400g

大蒜调味。 鸡肉的精华要尝。

牛肉 200克

胡萝卜 100克

用餐人数：3-4人。

步骤。 1.土豆去皮。

2.切成小块。

3.胡萝卜也被切成小块。

4.将牛肉切成薄片，先与料酒淀粉混合。

5.将大蒜切成薄片。

6.将底油放入锅中，加入土豆和胡萝卜，用小火煎。

7.煎至金黄色，加入蒜片。

8.加水调味。

9.加入咖喱粉。

10.加盐调味。

11.加入牛肉翻炒。

12.撒上适量鸡精，从锅中取出。

您好，亲爱的，1 3 先将牛肉和水洗净，将洋葱放入热锅中用冷油炒香，放入牛肉中，出锅翻炒几下备用。 2 3根胡萝卜，土豆切成约厘米的小方块，热锅下冷油洋葱翻炒香，然后加入胡萝卜，土豆丁继续翻炒，加半锅水煮至胡萝卜和土豆有点软，加入牛肉继续煮2分钟。 3 3关火，加入咖喱块，搅拌均匀，用小火煮五分钟。

牛肉（英文名：beef、hotpot、red meat）是指从牛身上获得的肉，是常见的肉类之一，**可以是奶牛、公牛、小母牛。 牛肉是世界第三大消费肉类，约占肉类市场的25%，它富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要，能提高人体的抗病能力，并具有暖胃补气的作用。

牛肉不应熏制、烧烤或腌制，以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。 [1] 晚上吃牛肉等富含铁的食物会干扰肝脏的生物钟。

牛肉50克，土豆150克，植物油10克，酱油15克，咖喱粉5克，盐5克，淀粉5克，葱姜5克。

1、从横截面将牛肉切成丝，用淀粉、酱油、料酒酱浸泡牛肉丝; 将土豆洗净去皮，切成丝。

2、烧油，先将葱姜放入锅中，然后将牛肉丝放入锅中煎，将土豆丝放入，然后加入酱油、盐和咖喱粉，用强火翻炒几下。

特点】操作方便，风味独特宜人。

注意]如果想吃酥脆，可以将土豆丝泡在冷水中，将土豆丝中的淀粉洗净冲洗后再炒，如果不浸泡漂白，土豆丝里面淀粉很多，油炸的时候很粘，有些人不喜欢吃， 但这可以减少维生素的损失。

实践 2. 食材： 牛肉、土豆、胡萝卜。

调味料：咖喱块（辣）淡酱油，葱花碎。

方法：1将土豆和萝卜去皮，切成小方块。

2.牛肉也被切成蔬菜大小的方块。

3.将油倒入锅中，与切碎的葱一起翻炒。

4.加入牛肉丁，翻炒。

5.倒入少许酱油。

6.倒入淡酱油后翻炒牛肉，将牛肉炒熟。

7.倒入切成丁的蔬菜。

8.将水倒在配料上。

9.加入三个咖喱块。

10.煮至汤变稠，然后关火，盖上盖子炖几分钟。

11.咖喱牛肉和土豆已经准备好了，配上米饭和面条。

将土豆洗净，切成方块，放在一边。 将牛肉洗净，煮15分钟，取出并放在一边。

在锅里放一点油，倒入土豆角，翻炒几分钟。 然后加入咖喱块。

将咖喱炒熟，用小火翻炒。 然后将一碗水烧开，将咖喱土豆放在一边。

锅里放少许油，烧开油将蒜末炒香，倒入煮熟的牛肉翻炒，加入料酒、酱油翻炒几下。 然后倒入供应的咖喱土豆，并用水盖住土豆。

把火烧开，转小火煮20分钟，这样土豆筷子就可以掰开了。