血糖高的人吃玉米好还是红薯好

玉米很好，红薯含糖量高。

玉米对控制和降低血糖没有太大影响，所以如果想降低血糖，不建议大量食用玉米。 虽然玉米不能降低血糖，但玉米丝可以起到这个作用。

玉米须，又称“龙须”，是一种古老的中药。 其口感甘甜清淡，性质平淡，属于膀胱、肝脏、胆经、利尿消肿、肝胆缓解作用，可用于水肿、尿淋、胆囊炎、高血压、糖尿病、乳汁堵塞等。

现代研究还发现，玉米丝可以降低血糖，因为它含有多糖和皂苷。 此外，玉米丝还具有降血压、降血脂的作用，适合“三高”人群食用。

问题1：血糖高的人可以喝玉米粥吗 血糖高的人应该尽量少喝粥，因为粥吸收太快，会在短时间内使人血糖升高。

问题2：高血糖患者如何控制饮食？ 可以喝玉米粥（即粥配玉米棒面）或吃玉米吗？ 谢谢！ 糖尿病科学合理饮食是控制糖尿病的基础，但很多糖尿病患者对饮食有以下误解**

过度节食或纯素饮食，甚至“辟谷”法** 糖尿病开始时是卡路里摄入量减少，暂时降低血糖和尿液，但随后由于营养摄入不足，人体活动的能量只能由人体的脂肪分解来提供，其产物是酮体，因此会引起酮症酸中毒， 在严重的情况下可能会危及生命。这种方法是不可取的。

限制饮水 有些患者在疾病早期因烦渴和多尿症状而限制饮水，这是不合适的。 口渴是由于葡萄糖从尿液中排出体外时会带走大量的水分，所以如果你渴了，你应该喝水，你不必限制它; 否则，它会导致脱水或高粘滞。

多吃坚果和食物来填饱肚子 有花生和瓜子的患者不会离开嘴巴，认为这样可以减少饥饿感。 众所周知，这些坚果食品如果我感到满足，就会富含鸡蛋！

问题3：血糖高可以喝玉米粥吗？ 玉米粥是一种粗粮食品，富含膳食纤维，升糖指数低，更适合高血糖患者，但尽管如此，患者还是不宜一次吃太多。

问题4：血糖高能喝玉米粥吗 韩蚕种子收获队的话。

问题5：血糖高可以喝玉米面粥吗 血糖高的老人经常用玉米面做馒头或者做玉米粥吃，比吃白面好，平时可以喝田思思降血糖。。。

问题6：血糖高可以吃玉米粥吗 天然小米粥好，糖尿病是最忌讳的糖，可以用植物粥代替平时注意控制饮食，三餐规律定量，主食可以控制在百分之八十（粥要尽量少喝， 最好用蔬菜汤代替），多吃蔬菜，加强体育锻炼，保持良好的心态，定期监测血糖，保持血糖稳定。希望。

问题7：血糖高可以喝玉米糁吗 建议不要喝血糖高的玉米糁，玉米含有淀粉，是一种高血糖的食物，如果你最近血糖偏高，建议你使用APP控制糖尿病来控制血糖。

高血糖患者一般可以适当饮用玉米面，但尽量不要吃甜玉米，因为甜玉米含糖量高。 高血糖患者应根据情况进行治疗**，一般以药物**为主，联合饮食治疗。 建议。

营养研究表明，玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维和矿物质含量也很高。 因此，国内外营养专家称玉米为玉米"食物"。毫不夸张地说，玉米是最好的食物。

玉米具有抗癌作用，玉米中含有丰富的维生素A、谷胱甘肽和镁，这些物质具有抑制人体癌细胞繁殖发育的作用。 高血糖患者可以吃玉米，玉米的营养价值很高，玉米的维生素含量和纤维含量都很高，而且玉米含有多种微量元素，对于糖尿病患者来说，高血糖不建议喝玉米面，玉米面会迅速升高血糖，不利于血糖控制。 玉米面的含糖量比较高，煮熟的软粥更容易升血糖，容易导致饭后血糖升高。

高血糖的人不宜喝玉米面，以防止血糖持续升高诱发糖尿病并发症，对身体造成严重影响。

玉米可以吃，但不建议吃家常菜。 因为玉米基本上是一种粗粮，粗粮含有丰富的植物纤维，可以减缓食用后肠道对糖分的吸收。 高血糖患者在日常生活中应严格控制饮食，尽量不要吃糖果、甜点等升糖指数高的食物。

高血糖患者应及时到医院完善相关检查，确定是否患有糖尿病，并在医生指导下规范化。

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是的，因为玉米是粗粮，玉米的营养价值较高，但脂肪含量比较低，熬粥后能促进消化，但不要吃太多，否则会影响消化不良，可能导致血糖升高。

血糖高的人可以吃玉米粥，因为它对胃肠有好处，不会引起血糖波动。

不。 由于玉米粥中的淀粉含量相对较高，这可能会导致血糖波动。

建议糖尿病患者在血糖高时少吃玉米面。 如果你想吃它，建议控制饮食中的总热量。 因为玉米面是淀粉的主要成分，也含有脂肪，如果在正常饮食条件下多吃玉米面，可能会导致血糖进一步升高。

但是，一些糖尿病患者认为自己血糖高，不吃白米饭，吃玉米面，这也是不可取的。

虽然饮食是糖尿病患者控制血糖的重要手段，但饮食是指营养成分的全范围，不建议挑食或挑食，要限制食物的总热量，而不是限制的食物种类。 有的患者认为吃米饭会升高血糖，所以他们每天吃三餐玉米面，虽然血糖可能会下降，但患者的营养**会不足，时间长了，可能会引起其他疾病。 总之，糖尿病患者在血糖高时可以食用玉米面，但他们需要监测血糖。

它有效地降低了糖尿病的发病率。 但是，吃玉米面要注意方式和方法，错误的方法可能无法达到预期的效果，反而会适得其反。 玉米面虽然属于粗粮，但也含有一定量的糖分，可以做成馒头作为长期食用的主食，但不能做成粥，粥本身是液态食品，成分容易被人体吸收，然后迅速转化为糖分， 使血液中的血糖升高，不利于人体健康。

2. 是的，玉米是糖尿病患者的理想食物，因为它的粗纤维和可溶性糖含量低。 玉米还具有降低血压和血糖的作用。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，与玉米胚芽中的维生素E协同作用，有效降低血液中的胆固醇浓度，防止其沉积在血管壁。

除了新鲜的、煮熟的玉米棒子外，老玉米的含糖量比普通大米低，粗纤维含量几乎是大米的9倍，有利于降低饭后血糖水平。 因此，吃玉米往往对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症和高血压有一定的预防和晚期作用。

4.对于糖尿病患者来说，玉米最好只用作主食，而不是用于烹饪。 咸蛋黄、玉米粒、松子玉米等菜品不适合糖友吃。 如果吃的主食足够多，再吃这些玉米做的蔬菜，很容易导致主食摄入过多，不利于疾病控制。

专家建议，吃玉米的重量应达到75,100克。 如果是新鲜的玉米棒子，一个就足够了。

1.多吃膳食纤维，纤维是一种不能被人体消化吸收的多糖。 糖尿病患者应适当增加膳食纤维的摄入量，其有以下好处：

1、高纤维食物可降低餐后血糖，提高葡萄糖耐量，减少胰岛素用量，降低血脂。

1、大豆是最好的植物蛋白，不仅含量丰富，而且生理价值高，必须有种类齐全的氨基酸，可以与动物性食品相媲美。

2、大豆中的脂肪中含有不饱和脂肪酸、磷脂和豆甾醇，有利于降低血液中的胆固醇。