我该怎么办，我17岁，我只有184cm，我感觉自卑

你们班是什么班级，我从来没见过班上大部分人都在184cm以上的班级。

嘿嘿，你是故意想向别人炫耀你的无情吗？ 它有184厘米，而且太短了。 甚至说他自卑。

哇，东北人好强壮，都这么高，以前工作一米八多，人也很少，真是让人心疼。

烧包子，你怎么不想想想有多少人是20米还是1.7米，找你了解的人是怎么生活的？

如果上帝能再给我一次机会，我会说我会超过 1.8 米长，如果我在 1.8 米之后再加一点，我会说 3

哦，我的上帝！ 我也是高中二年级的学生，我们的半高可能还不是184。

顺便说一句，好像是因为地方不同，但你不必感到自卑，那真的很高。

我也17岁，高中二年级。

只有182cm

我是不是太矮了？

哦，我的天

给我一百八十厘米，我就比和顺还高！

这样。 投篮很容易，你不必跳起来！

就算是东北人，也不可能一个班级很高，除非老师在分班的时候故意把班级分出来，让高学生组成一个班级，以后再组建一个体育班篮球队。 如果不是这样，我很负责任地说，这位同学，是故意炫耀吧？ 否则，就没有必要匿名了！！

这是帖子吗？ 光环： 你根本不是要他问问题... 我忍不住插手了，哥哥，你已经很高了！！

你是认真的吗？我不知道你们班上的人是怎么成长的...... 身高之类的东西也会相互影响吗？

无论如何，最好照顾好你的问题...... 年仅 17 岁，成长潜力是无限的，除了继续保持大量运动（尤其是像篮球这样的运动，需要不断跳跃）之外，营养也很重要。 如果可能的话，每天至少喝两包牛奶，尽可能地喝！

你打错了字吗？ 是148cm吗？

184 仍然很短

184，我不满意，你想多高？？ 满意！！

你长期吃肥料，你心狠手辣，你的班级也很凶。

184？还没有？

老天爷，你想像姚明一样成长吗？

？？你能告诉我你是怎么长这么高的吗？

请谈谈。 过两天我再来看看。 谢谢。

如果你对自己的身高自卑，那么我会告诉你：首先，你是否能找到伴侣，与你的身高关系不大。 其次，关键是你担心自己能不能找到合适的人，而自己感情的对象不如自己。

3.如何解决这个问题：在寻找伴侣时了解他人的心理和标准。 事实上，当其他人在寻找合作伙伴时，他们也在衡量目标对象的各个方面。

如：年龄、外貌、性格、文化程度、知识才艺、优势特点等; 既然我们不在乎自己的年龄和外表，那么我们可以在其他方面提高自己，并在这些方面多做些努力，自卑情结不能解决问题，但提高自己可以解决很多问题。 在历史上或当今社会，许多人不是通过身高或外表来找到令人满意的对象，例如：

马，潘，人有自己的价值，自然会引起别人的注意，追捧。 除了解决人的虚荣心，身高也代替不了人品、才能、个性、知识水平、素质、能力....... 你要看清楚，你身体最缺的是什么？

不要只看身高，而是要看看自己有没有值得别人关注的点、长处、特点，你要在这些方面建立自信，解决自己的虚荣心问题。 要知道，如果你没有出众的东西（天赋、能力等），即使你长高了，也有用吗？ 换个角度看，你喜欢这种人吗？

身高真的很重要，即使你在其他方面足够好，这个身高也会让你的友谊之路变得困难（：

女生之所以喜欢高个子，不仅仅是因为长得好看，还因为高个子男生给她们一种安全感。

但身高是一回事，年纪大了也改变不了，只能从其他方面提升自己。

多运动，更强壮，如果你无法弥补，就弥补你的身高。

然后是自己捡 还有鞋子和鞋垫，你知道我的意思（。

说到底，这个世界上还是有很多优秀的矮个子女孩。

祝你早日找到真爱。

能不能过上幸福的生活，不是身高的问题，而是你是否知道什么是五德、五常、四维、八德。 阿弥陀佛。

我建议你去医院检查一下骨骺，如果骨骺要闭合，没有完全闭合，可以短时间使用生长激素。 但我们现在必须抓紧时间。 不要错过机会！

建议多吃含钙量较多或能促进钙吸收的食物。 例如，牛奶（牛奶、羊奶等）富含钙质，吸收量足以增加钙含量，然后积极运动，如跳高或引体向上等，注意休息，保持快乐的心情。

身高与遗传因素、饮食结构和后天发育有很大关系。 从年龄上看，还有成长的空间。 平时，我们应该多注意补钙、补奶、补肉的食物，早晚最好坚持喝一杯牛奶。

此外，多做跳绳、引体向上、跳高等运动也非常有帮助。

18岁1.6米真的很难长高，但是没有必要自卑，有的人总会比较就走，其实你不需要，别人没有别人就没有你所拥有的，我们不需要刻意比较，因为人与人之间的差距比较大， 每个人都有自己的长处，我们可以互相学习。身高主要是遗传因素影响的，我们后天的变化比较小，所以这与我们自己无关，只要我们不谦虚不傲慢，做好自己的事情，努力做一个对社会有用的人。 身高根本决定不了什么，没有必要低人一等，大家都知道我们国家的身高不到1.6米，但是能够成为这么伟大的人，所以我不需要因为我的身高而低人一等，也有可能我身材矮小，在其他方面有更突出的地方。

不可能再长下去了，是24岁，如果是20次锻炼，就有可能长到23岁，除非手术，否则骨骼会成型。 我很抱歉地说，“大哥，你没戏了”，你试试这个。

首先，你不能做肌肉训练，比如俯卧撑、仰卧起坐和其他无氧运动

第二，每天有条不紊的作息，不能晚睡，晚上努力睡到10点，不要打盹，因为上午10点到凌晨2点是长高的最佳时间，打个盹就睡不着，！

三、营养均衡，肉类、蔬菜是必不可少的，每天至少吃一个水果，！

第四，最好每天喝1升牛奶，！还需要至少 500 毫升的牛奶记住，要高钙纯牛奶，！

五、过度"自我安抚"，这必须加以控制，！

第六，适当运动，建议原地跳跃并尽可能高地触地，每天两次，每次40分钟，或跳绳。 这是我强烈推荐的，因为很多NBA球员年轻时都是这样练习的。

第七，每周去游泳，用力蹬脚我可能厌倦了游泳。！

第八，多吃动物肝脏，！

爸爸身高+妈妈身高）男孩的身高。

父亲的身高 母亲的身高） 2 女儿的身高。

我个人觉得运动多了就容易长大不了，我运动不怎么，但是天天喝牛奶，现在1.87米，放心，国内有句话，21岁，你还跑来跑去哈哈，你没事！ 我建议你每天喝一杯牛奶，因为它对你的骨骼发育非常有帮助

不。 虽然身高有后天因素，但你已经24岁了，恐怕持续成长的时间期已经过去了。 如果只是因为身高而自卑，建议调整一下心理状态。

这真是不必要的自卑。 在历史上的众多伟人中，还有很多矮小瘦弱的人。 我不会给你所有的例子。

PS：强烈建议不要用药物增加身高。 我身边有十几个人被骗了。

你是最好的人选吗？

175不矮，我想，即使它是中等高度。

正是因为你觉得侏儒在你心里是自卑的。

这让你感到更加不自信。

我认为这对你的身高有好处。

它太高了，看起来不太好。

自信是最吸引人的。

老鼠吃药，吃了，转世了。

我头晕，如果你没有175，你会死的。

16岁173岁不短，16岁是快速成长的时期，促进身体的成长需要注意以下几个方面：内在。

1）充足均衡的营养，特别是要适当补充动物蛋白，才能达到最佳的蛋白质生物利用度，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要对身体造成过度疲劳。

少年：你应该年轻，你还处于发育的年龄，你只需要睡个好觉，好好吃饭，好好学习，上帝该给你的，最终会给你。

他们都穿高跟鞋，打篮球会长高。

每个人都有自己的缺点，有时别人也有自己不为人知的一面。

看来你是男生要担心身高，如果是女生，这样的身高已经很不错了。

作为男孩，你肯定会长得更长，如果你真的担心，你可以选择去医院做干骺端线检查，并咨询医生。

此外，多运动，多做运动，如跳绳和各种球类运动。 或专注于补充富含钙质的食物，如牛奶、乳制品、豆类、虾皮等。

我认为，虽然身体还在发育，但积极运动是最有效和最健康的方式，但你仍然要选择正确的方式。

二是改变自卑感，注重身心健康。 因为真正让我自信的是内在和外在的道德品质。

祝你在未来的日子里长得更高！

如果可以的话，多做一些有利于长高的运动，比如跳绳、打篮球等。 最主要的是睡眠必须保证7小时以上，并且至少有3-5厘米的生长空间用于补钙。

有些人会长大，喝更多的牛奶，多运动。 有 50% 的几率无法增长。

没关系，没必要那么多关注。

多跳，多跳，多运动，我们班上很多打篮球的男生个子都很高，而且很多都打过腹肌。 也有伸展运动，但很痛。

女队员的年纪不长，男队员们还有希望多打篮球。

不要自卑，你还年轻，只要多运动，你还是可以长高的。 此外，男人依靠的是他们的大脑，而不是他们的身高。

这取决于你父母的基因。

你把你爸爸的身高加上妈的身高，然后乘以 2

看看你应该有多高。

8.小心。 人短，有抱负是好的。

不是每个人都很高。

我不是太高。

不用太担心。

我真的心疼死了。

也许没有人在乎。

我想我太累了。

啊。。。

当然，打篮球是一个很好的方式，最重要的是你好像不喜欢运动，这是我个人的感觉，呵呵。

男人的话还是有希望的，一年长十厘米不成问题，不要刻意要数字，最好顺其自然，如果长到179，到时候会比较纠结，因为180以上才是女人心中的理想身高。

17岁还有很大的成长空间，只要勤奋锻炼，不挑食，努力做跳跃、跳高等，保持良好的工作和休息习惯，长到178也不是很困难，当然，如果你的妈妈或爸爸不高， 那就好好努力吧，毕竟先天因素占的不多，希望能帮到你。

你可以尝试改善自己的生长发育，多运动，比如打篮球长高，吃一些补充营养素来增加身高，多吃蔬菜和水果，调整心态，坚持就是胜利，就能实现自己的目标。 我希望领养谢谢！

除了遗传因素外，决定身高的因素还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等方面。

决定人类身高的排行榜：第一名：遗传学。

一个人最终身高的70%取决于遗传。 一般来说，父母个子高，孩子个子高; 父母身材矮小，他们的孩子也是如此。 然而，父母的身高并不是影响孩子身高的唯一因素，一个人的遗传因素在出生后就已经确定，孩子想要长得越高越好，才把后天因素发挥得淋漓尽致。

第二名：营养学。 身高是由营养物质“堆积”起来的，蛋白质是人体的主要“建材”。

即使你有良好的基因，如果你营养不良，你也不会长高。 此外，“精神营养”也会决定孩子的体型。 在缺乏家庭温暖的环境中长大的孩子往往比同龄的孩子矮。

第三名：正常发育。 有几个因素会影响孩子的发育。

性早熟：性早熟的孩子骨骼发育早，但也早闭合，最终比发育正常的孩子高。 睡眠不足：

睡眠不足对身高有重要影响。 姿势：有些孩子不太注意站立、坐、走、读、写的正确姿势，习惯性地低头、肩端、胸部、驼背，导致脊柱变形，会影响身高1-5厘米的生长。

第四名：疾病。 慢性肠胃炎、心脏病等引起营养吸收障碍的疾病，会使儿童营养不足，身高无法正常生长。

还有一些直接影响身高的疾病，如甲状腺功能低下、垂体功能等。 第五名：地区、气候。

北方人和南方人之间的身高确实存在差异。