帮忙翻译，很紧急，谢谢

质量-纯度-效力。

Kirkland的“招牌”钙片（+维生素D3）对健康的身体很重要。 钙对强健骨骼至关重要，维生素 D3 有助于身体吸收钙。

Kirkland “Signature” 钙片（+ 维生素 D3）有助于维持：

骨骼和牙齿健康。

保持肌肉柔韧性。

降低患骨质疏松症的风险。

不添加防腐剂、无乳糖、无人工香料、无麸质、充足的钙和维生素 D 作为健康饮食的一部分，加上体育锻炼，可以降低晚年患骨质疏松症的风险。

注意事项：如果您怀孕、哺乳、服用任何药物或在医生的监督下，请在使用前咨询您的医生。 如果您出现任何不良反应，请停止使用并咨询您的医生。

放在儿童接触不到的地方。

存储]在室温下储存，密封严密，避免过热。

您可以使用有道翻译器，可以直接翻译。

拿破仑曾经说过：“每个法国士兵的背包里都有一根元帅的权杖。 （即不想当将军的士兵不是好士兵）这句话几乎适用于所有人。

我们一生都在为成功而奋斗。 然而，成功并不是一个容易实现的目标。 这是一场与生命一样漫长的马拉松，它需要决心、毅力、热情等良好品质，以及运气和不断的自我充实。

我相信，在这些品质中，不断的自我充实是根本。

我们可以将启动器与刚刚生产的新车进行比较。 知识的丰富和能力的提高，就像汽油一样，为汽车提供能量，推动汽车前进。 正如德国作家金健所说，成功取决于学习的欲望和对知识的追求。

换句话说，就是用人类积累的丰富知识来填满大脑和心灵。

以三国时期的吕蒙将军为例，年轻时是个只会打仗的粗犷人，举止粗鲁无礼。 他的粗俗也严重影响了他在士兵中的威望。 结果，尽管他在许多战斗中表现英勇，但他的士兵都为他感到羞耻。

吴国主孙权见吕蒙整天郁闷，就建议他多读书，提高个人素质。 怀着疑惑，吕蒙开始阅读《论语》《孙子兵法》等书籍。 毫无疑问，书中传授的知识极大地改变了他。

几个星期后，孙权再次拜访吕蒙，他惊讶地说：“石北三天，你应该印象深刻。 从此，吕萌博览群书，变得比以前更有礼貌了。

他的士兵尊重并称赞他不断自我致富。

伟大的剧作家威廉·莎士比亚（William Shakespeare）也有一些类似的经历。 他被迫辍学，在很小的时候就只能自谋生路。20岁时，他以新郎的身份来到伦敦，但他没有放过任何充实自己的机会。

他看书，读剧本，甚至偷听演员的谈话。 由于他不断的自我充实，他最终成功了。

我们可以发现，自我充实是帮助我们腾飞的翅膀，是滋润我们心灵的甜蜜泉水，是通往成功的捷径。 简而言之，自我充实是通往成功的必经之路。