我怎样才能完全戒掉米酒？

你可以试着慢慢戒烟。 当然，喝米酒也不错。

1.黄鳗戒酒。用一斤白酒泡三条黄鳗，四天后早晚各吃一两杯，五天后就不想喝了。

2.戒掉活鳗鱼的酒精。将一条活鳗鱼浸泡在250毫升的白酒中，一天后取出鳗鱼，喝几次即可戒酒。

3.瓜蒂戒酒。 瓜蒂氏具有诱吐和减少黄疸的作用，其具体使用方法是将瓜蒂浸泡在500毫升的白酒中，7至15天后饮用。

如果饮酒量没有显着减少，则可以增加guati剂量。

4.节食和戒酒。 饮食对戒酒有一定的效果，比如吃点燕麦粥，患者早上可以喝点燕麦粥，这对戒酒很有好处，可以帮助减少中午喝的欲望，专家指出：粥还可以保护青山的胃粘膜。

需要注意的是，B族维生素不会储存在体内，多余的维生素会完全排出体外。

5. 中医**：采用纯中药制剂辩证地消除患者体内的酒精毒性，逐步恢复患者器官功能，缓解戒断过程中的焦虑、烦躁、手抖、失眠、谵妄等戒断症状。 然后，在患者身体排毒逐渐改善的情况下，逐渐减少药物的剂量，最终达到身体排毒的目的。

以上内容参考：人民网-长期酗酒的四大危害 中医教你如何戒酒。

要想戒酒，首先要确定有没有酒精依赖，看看有没有不能喝酒的状态。 有些人常年喝酒，但可以喝也可以不喝，不喝酒也不会觉得不舒服，这不是酒精依赖。 但有些人不喝酒就做不到，一天不喝酒，到处找酒，一旦不喝酒，就会出现烦躁不安的症状，这是成瘾的一种表现。

如果发生酒精依赖，可以采用以下几种方法：

首先，隔离禁欲。 戒酒的强制隔离，使他在一定环境中不接触酒精，可以暂时抑制身体对酒精的需求，经过一段时间的隔离后，可以达到短时间。但有些人在离开隔离环境后又喝酒，所以戒烟很重要。

其次，可以参加酗酒者俱乐部，在那里，一群戒酒者比一个人更有效地敦促彼此戒酒。 另外，可以考虑住院戒酒，除了在医院进行环境隔离外，还有相应的戒酒药，以及可用的心理**，这将有助于戒酒的成功率。

首先，一下子戒酒。 对于体质好、年轻、体重重的人，可以用药物代替，替代用途是镇静催眠药、抗焦虑药和小剂量抗精神病药，重度躯体中毒可采用减酒精戒酒法。

其次，戒掉二硫，每天在医疗监督下服用二硫克，持续一个月。 在手术中应用双硫菲里后可能会出现一些不良反应，因此在此期间应在医疗监督下进行，不要饮酒。

第三，要支持**，需要补充大量的维生素B、维生素C，补充营养，维持水分和电解质平衡。

第四，治疗慢性酒精中毒的药物**。 戒断症状和慢性中毒患者的症状和神经系统合并症需要及时对症治疗，对于中毒性幻觉和嫉妒妄想，可以使用低剂量抗精神病药和苯二氮卓类药物。

对于痉挛，地西泮可以肌肉注射 10 mg，每 2 至 4 小时给药一次。 对于抑郁状态，可以使用抗抑郁药。 对于震颤，地西泮可用于纠正水和电解质失衡。

我觉得戒酒最重要的是人的意志，逐渐减少饮酒量，慢慢适应酒精的减少是非常困难的，所以不要想着一下子成功，另外，你可以多买一些其他喜欢的东西吃，同时少买酒， 做自己喜欢做的事，通过注意力的转移达到戒酒的目的，希望对你有帮助。

戒酒是指使用某些药物或**来戒酒，戒酒的人对酒精有精神和身体的依赖或渴望。 长期酗酒导致的酒精依赖和慢性酗酒，不仅对一个人的身体、神经系统和心理状态产生不良影响，还会影响家庭关系、夫妻关系，带来一系列的工作和社会问题。 戒酒者应多喝水，多吃绿叶蔬菜，避免碳酸饮料。

戒酒注意事项：

1）亲情：家庭成员的关心和照顾是戒酒成功的重要保证。

2）饮食：要清淡，可以多吃含有维生素和蛋白质的食物，如：胡萝卜、豆制品、小米粥等;还要多吃新鲜蔬菜和水果。

3）**以上：如果患者不配合**或有严重并发症，应由专业医生**告知，以免出现强制戒酒的危险。

戒酒饮食建议：

如果你想完全戒酒，最好多吃富含B族维生素的食物，如燕麦、全麦面包、动物内脏、瘦肉、花生、大多数蔬菜、麦麸、牛奶等。 如果你习惯了，不妨早上喝点燕麦粥，因为中午人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性很低，喝酒容易喝醉。 需要注意的是，B族维生素不会储存在体内，多余的会完全排出体外，所以戒酒的人必须每天补充B族维生素。

党要戒酒，谁也拦不住，党要喝酒，谁也拦不住，关键不在于方法，而在于人。

**方法如下：当家属发现患者有酒精依赖的特点，甚至有严重的并发症时，采用以下四种方法**： 1.个人强迫** 主要依靠个人意志戒酒。

为了成功戒酒，这种方法要求患者有坚强的意志力，并且患者本人愿意配合戒酒，前提是饮酒史一般不超过三年，每天饮酒量<200ml（但使用酒精可以消除悲伤，精神抑郁，严重并发症和酒精毒性精神障碍通过这种方法大多无效）。2、住院结案** 多采用长期闭院**，医护人员强制管控。 但缺点是：

出院后立即饮酒，成本高，容易形成精神障碍。 3.西医** 医生多使用二硫、镇静和安眠药作为辅助**。 但有一句话要注意：

由于西药体积较大，必须在专业医生的指导下使用，患者应主动配合，否则会延迟药物依赖，更容易形成药物依赖。 4.所谓“戒酒的偏方” 以下戒酒偏方经常出现在网络上：（1）麻雀粪便泡酒（2）黄鳗泡酒（3）打蜡月鼠头磨（4）葛根泡酒。 然而，在接受治疗的过程中，很多患者在尝试后并没有出现任何戒酒效果，所以我们提醒朋友们避免走弯路。

逐渐将葡萄酒转化为碳酸饮料，然后转化为果汁，然后转化为水。