我上初中二年级，身高173cm，想长10cm，可以吗？

坚持每天喝牛奶或吃白菜等高钙的东西，以及维生素A促进吸收，如果太紧张而无法学习，一定要在操场上跑至少两三圈。

你必须去医院才能发现这绝对不准确。

是的，才初中二年级，身体才刚刚开始发育，还能长好几年！ 希望它能增长到185！

百分之七十的遗传取决于你父母的身高，从晚上11点到2点，生长激素正在释放。

没问题，注意加强营养，多运动。

女孩可能可以，男孩可以。

还行！ 我喜欢的人在初中二年级时身高185cm，现在还在成长。

一切皆有可能，多锻炼。

是的，初中二年级还早，这要看基因。

多打篮球，多运动，注意营养，应该没问题。

多玩点，不过初二173还行，让他慢慢走吧。

观看大事件，手淫少，手淫多，一年给你 185

骨骺不痊愈，当然可以长，多做跳跃伸展运动，加强营养！

绝对没问题，如果你是男生，如果你是女生，那就太高了。

初中一年级的时候，初中二年级176，高一178,189 10厘米，意思不大！

同学，我高二才173，我做不到，你有很大的发展空间。

是的，毕竟还是发育期，可以多运动，多喝牛奶。

也不要太久！ 太高了，不好看。

这取决于你的年龄，而不是你上初中的哪一年。

你是男孩还是女孩。 如果是女生，那就更不可能了。 女孩一般在12至20岁之间发育。

对于男孩来说不一定是这样，但加强运动通常会让你长高。 或者如果你去一个与生长环境截然不同的地方，你会长得更高。 我只是哈哈。

多做引体向上练习 21 它似乎开始成形了。

是的，当然，当然。

一般人在20岁左右不再长高，但按照以下方法，很多人都达到了增高的目标。 1.游泳、篮球、跳绳等运动是身高最高的运动，每天固定10到30分钟的上述运动，为长高打下良好的基础。

2.辅以专为加高而设计的环，四肢关节可以充分活动，四肢会变得更加纤细。 3.

定期按摩腿关节软骨，用提环拉腿，可以减少臀部和大腿的脂肪堆积，形成修长的双腿。 4.别忘了多吃意大利面和高钙食物，如牛奶、贝类和鱼干。

5.经常食用柠檬、牛奶和乳酸菌可以将钙转化为柠檬酸钙和乳酸钙，可以帮助骨骼快速生长。 想要拥有理想身高的朋友，各方面都能得到很好的效果。

理论上，男生的骨骺在20岁以后闭合，“后来”的事情很暧昧，我有一个叔叔，30岁以后还在长高

只要运动得当，营养充足，你一定会长高！

不要刻意去做，你还有很大的空间增加高度，至少在178cm左右。

多运动，篮球、单杠什么的，主要是多做举重运动，但适度，你一定会继续成长。

现在所有的学生都这么震惊吗，我才162岁，该死的，时间不长。

如果你最近几年还在长高，那就意味着你还是会长高。 至少一米八。

我也14岁了，我才161cm，你比我班的男生高多了，你长什么样子？ 如果你想长，就多吃多动，别忘了给我最好的。

没关系，有这么小的173就好了。 到你17岁时，你将达到180岁，可能不止于此。

世界是不可预测的！

每个人都有生长期，你已经很高了，只要营养能跟上，你还是会长大的，只有15！！

如果你是女人，你不必长得很久......

你想要什么？！ 我今年 30 岁，只有 153 岁

17岁还能长高，能长多高取决于你的基因和饮食，促进身体生长需要注意以下几个方面：

1）充足均衡的营养，特别是适当补充动物蛋白，以达到最佳的蛋白质生物利用度，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝牛奶是非常有益的。

2）坚持体育锻炼，注重劳逸结合，心情愉快是身高增长的催化剂。特定的体育活动，如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。

3）保证充足的睡眠，不要对身体造成过度疲劳。

在17岁的时候，你不应该闭门造车，多运动，多吃有营养的食物。

多运动，比如打篮球、打羽毛球，这种蹦蹦跳跳的运动，其实长高是一段时期的，现在停下来不代表以后不长，男生一般十九岁就停止长高，但少数人可以长到二十三岁， 女孩，大多数女孩到19岁基本上都结束了生长，极少数人可以长到21岁。如果你想长高，多吃富含蛋白质的食物和运动会更有效，不要挑食，喝点牛奶，多吃鸡鸭蛋，补充蛋白质帮助长高。

没有一蹴而就的成功，只有坚持。

不要太担心，你可以找到高！ 相信自己，你知道吗？

乐观的心态对身心健康有好处，同时要注意营养均衡！

就是女孩几乎不会再长大了; 这是一个男孩，也许还会多一点。 因为女酋长是十七八岁; 雄性身长约二十岁。

我父母个子也不高。 但我现在是。 这个应该早或晚。 170刚刚好。 如果太高，那就不好看了。

儿子成年身高（cm）[父亲身高，母亲身高）2]。

女儿成年身高（cm）（父亲身高、母亲身高）2

多运动，多吃，让孩子长高。

十七岁的他身高1.7米，不算矮小。 男生在上半年往往长得比女生慢，所以很多女生会比男生高，但别担心，以你现在的年龄和现状，女生已经不再“发疯”了，男生在这段时间里会开始“发疯”

顺便说一句，你应该是个男人，对吧？

17岁，你是170个朋友！ 你应该满足于你的健康成长，这是自然的。 多跳绳，多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物，打篮球，多运动。

现在17岁170岁已经不短了，如果按照这个趋势继续发展下去，大概可以长到175-176岁左右，不用担心自己还处于发展期！ 只要按时吃饭，不要挑剔，也不要吃太多垃圾食品！

女生可以长到20岁，男生可以长到23-25岁做一点，17-18岁是快长大的时候，所以不要气馁。

你17岁还年轻，很多人都20多岁了，所以这个不用担心，注意补充一些营养

（171+152） 2+2=，表示你比理论身高高。

会高大，男人像他父亲一样，蓝色胜过蓝色。

多吃豆腐，我83米长，豆制品是必须的。

没问题，多运动，注意饮食...... 一米八估计没问题。

我认为长那么高是件好事，太高了，没有合适的衣服。

我是 13,176，没有打你。

不要在乎你的身高，你就是你自己。

睡得好！ 因为生长激素是在晚上睡觉时分泌的！

多运动，但不排除遗传因素。

绝对不会停止，还会继续增长，你和我差不多，初三的时候我才157厘米，还以为不长，但是高二的时候，我已经是178厘米了，高一的时候也没长多少。 我爸爸妈妈也不是很高。 所以你不用为此烦恼。

只是多注意你的饮食，多吃散装蔬菜，少吃高脂肪食物。 然后是更多的锻炼。

小腿粗不粗跟能不能长高没有关系，多运动总是好的，现在才初三，时间还很长，朋友23岁了，已经长了8公分，这种事情并不急。

你只有三岁，男性应该在20岁到24岁，女性应该在19岁到23岁之间长大，在正常情况下，四肢和椎骨的长骨已经骨化，身高停止增长。

影响身高的因素有很多，如遗传、营养、运动、环境、生活习惯、种族、内分泌和性成熟度（月经初潮的年龄平均比11岁儿童高5厘米）。

促进身高的食物。

含钙量丰富的有：芝麻、黄花菜、牧羊人卷心菜、海带、蜗牛、虾皮等。

骨汤有助于钙的吸收，阳光照射也有助于钙的吸收。

同时，其他微量元素也是必不可少的，应该全面开发。

少吃糖、巧克力和甜蛋糕，这些蛋糕会阻碍钙代谢。

吸烟和饮酒也会阻碍身高的正常发育。

不吃一顿饭就死不了，吸收营养是关键。 饥饿时，身体会非常有效地吸收营养。

哪些活动有助于高学历？

在儿童和青春期，骨骼系统生长迅速，骨骼中有机物的比例大，无机物的比例小，骨骼脆弱而灵活。 儿童和青少年脊柱弹性大，但肌肉和韧带强度差，固定关节力量弱。 儿童和青少年的神经过程特征是兴奋大于抑制，大脑皮层神经细胞工作能力差，容易疲劳，但反应快，恢复快，柔韧性好。

在儿童和青春期，特别是在青春期突增时期，身高增长迅速，胸笼发育相对落后，心脏的发育速度跟不上身体其他部位的生长速度，供血和供氧相对不足，心血管系统的调节功能也不稳定。 针对儿童青少年的上述特点，运动时应选择伸展范围大、频率高、节奏感强、持续时间短的运动，尽量避免过于紧张、持续时间长、屏气耐力和静止的运动。 （1）全身伸展计划：

全身伸展运动项目很多，如徒手练习、轻器练习、健美（身体）练习、引体向上、手臂屈伸、手臂屈曲和摆动波、悬吊摆动、腿部摆动、压腿、踢腿、劈腿、“桥”等。 （2）协调运动：此类运动包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动游戏等。

3）跳跃项目：此类项目包括原地单人跳、双足跳、行军间单腿跳和双足跳、跨步跳、蛙跳、垂直跳跃、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳、越障等。

4）短距离项目：短距离项目包括50米、60米、100米、200米、400米和4个100米接力跑、游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）等田径项目。

身高和你父母的基因也有问题，比如你爸爸妈妈个子不高，你一定个子不能很高，爸爸妈妈没事，你应该多吃一些药来帮助你增高，多吃维生素也应该有帮助。

应该不会的，初三刚好处于身体成长的阶段，一般25岁以后就不怎么长大了。

呵呵，你要长高了！ 长高需要一个过程，就像生活和学习一样。

是的，我直到高中才开始成长。

男孩可能会在高中长高，并且往往会发育得更晚。

根据普通女性。

白一出生，女生可以长到18岁，其实初中和高中的时间是最长的。

这个阶段要注意营养，不要太挑食，保持苗条，女生总是担心变胖，所以很节食，最后长不高。 因此，要注意营养协调才能成长。