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匿名用户2024-01-26女孩的标准身材是什么？ 从理论上讲，一个女人的身高和体重，四肢和躯干在一定比例上是最漂亮的。 经过大量研究，专业人士终于能够量化美丽：
1、上下半身比例：以肚脐为界，上下半身比例应为5比8，符合“**分割”规律。
2.胸围：从腋窝最丰满部分沿胸部顶部测量胸围，应为高度的一半。
3.腰围：一般情况下，测量腰部最细的部分。 腰围比胸围小20厘米。
4.臀围：身体前方的耻骨与臀部的最大部分平行。 臀围比胸围大4厘米。
5.大腿围：在大腿最上部，臀部褶皱线下方。 大腿围比腰围小10厘米。
6.小腿周长：在小腿的最丰满部分。 小腿周长较大，大腿周长小20厘米。
7.足颈围：在足颈最薄的部分。 脚颈围较小，腿围较小10厘米。
8.上臂围：在肩关节和肘关节之间的中间。 上臂围等于大腿围的一半。
9.颈围：颈部中间最薄的部分。 颈围等于小指尘的腿围。
10.肩宽：两个肩峰之间的距离。 肩宽等于胸围减去 4 厘米的一半。
1、身体比例的计算步骤。
1.判断脸型和头长：将所有的头发向后梳理，抓住马尾辫，让脸部轮廓暴露出来，确定脸型，然后从头顶到下巴（以秃头比例为准）拿尺子测量脸型的长度。
2 测量身高：测量身高，压平头发，拉直身体，使其足够准确。
3 计算比例：身高 头长=头身（这就是所谓的身高比例标准）。
例如，如果你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）20（头长）=头和身体），四舍五入后，你就是标准的8头身材！
2. 标准测量值的参考尺寸。
标准测量值的大小。
身高 170cm 164cm 158cm 152cm
胸围 88cm 86cm 84cm 80cm
腰身 68cm 66cm 64cm 62cm
臀围94cm 90cm 86cm 82cm
注：1 英寸 =
3.新时尚配方。
标准重量（kg）=（身高100cm）。
标准臀围 （cm） = 身高 （cm）。
标准胸围 （cm） = 身高 （cm）。
标准腰围（cm）=身高（cm）。
标准大腿长度（cm）=身高（cm）。
标准小腿长度 （cm） = 身高 （cm）。
这只是一个参考，不要太当真。
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匿名用户2024-01-25很好，不胖不矮，还有！！
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匿名用户2024-01-24不要胖，比标准体重，不要刻意**。
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匿名用户2024-01-23它不胖，它是 34c，太棒了，0 0
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匿名用户2024-01-22根据您的身高和体重，您的体重正常。
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匿名用户2024-01-21身材恰到好处，胸膛不小，手感更好。
可以吗？
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匿名用户2024-01-20女孩身高164cm，94斤有点瘦，以下是标准体重表：
如果没有特殊情况，胖瘦都不是很重要的事情，健康才是最重要的。
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匿名用户2024-01-19这很正常，而且是一个相当匀称的身材。 BMI偏瘦。
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匿名用户2024-01-18我感觉有点瘦,,,呵呵。
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匿名用户2024-01-17不小，底围75，罩杯是C罩杯。
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匿名用户2024-01-16世界上常用的人体重计算公式，以及身体比例的计算，女性]标准体重（女性）=（身高cm-100）正常体重：标准体重-（多少）10
超重：大于标准体重 10 低于标准体重 20 轻度肥胖：大于标准体重 20 低于标准体重 30 中度肥胖：
超过标准体重 30 低于标准体重 50 重度肥胖：大于标准体重 50。
男性] 标准体重 = 身高 （cm） - 身高小于 165 厘米的体重为 105 + -5 减去 100，身高在 165 - 175 之间减去 110 体重高于 175 体重超过标准体重的 10% 超重，肥胖超过 20%，正常人低于 10%，轻度低于 10%，营养不良低于 20%。
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匿名用户2024-01-15略瘦，正常女生身高减去110，，161-110=51kg
控制食物量还是那么容易，吃完后慢慢走半个小时左右消化一下，当然也不要吃太多，只是觉得有点饱，或者觉得吃那么多不会太饿，不用担心几个小时后会有点饿， 少吃甜食，少喝苏打水，少吃零食，反正每次让自己有点饿但又不忍，都差不多，所以先减少食物量。然后是运动，早上跑下来，多打篮球、乒乓球或者其他运动，什么运动可以多参加，多出汗，所以坚持下去，晚上不吃东西，少吃点，保持一点饿是最好的，毕竟晚上睡觉是消化不了的，睡前两个小时内最好不要吃东西。