如何戒掉呕吐？ 如何催吐？

开始每天只吃一些粥和咸菜，以及牛奶、豆浆和液体食物。 不要吃太多。 你现在正在吐出惰性，喜欢性和反性。 如果相反，下次要忍住直接吞咽，慢慢换，每3天吐一次，每8天吐一次，慢慢来，加油！

当我呕吐时，我觉得理智告诉我我做不到，但一个声音说，“不，只是呕吐”，每次呕吐时，我看着镜子里的自己，感觉自己像个鬼。 我把自己臣服于无所不能的佛法，真的。 现在回想起来，当时觉得很可怜，因为没人倾诉，没人呼救，好在一切都过来了。

第一周我戒了吐，脸圆了，胖了六斤，但第二周开始下降，我正常进食，大约第三周，它开始稳定下来，我知道我的身体很聪明，留给她来调节自己。 然后，就在快要花一天的时候，我带着几袋大米和面粉油去了修道院，把我浪费的所有食物都归还了，以消除我自己的罪孽。 果然，我停止了呕吐，我的身体感到了很多不适，我的背部因为食道受伤而疼痛。

肚子痛、胃反流、喉咙痛、舌头痛，我没有用药，而是继续念经、供奉寺院，一年后，这些症状一个接一个地消失了。 我的体重和以前没有太大变化，我的脸也没有白。这是我的解脱之路，我将与你分享！

这是一个坏习惯，会导致食道灼伤。

一种常见的方法是用手指按压舌根，然后触摸扁桃体，以引起反射和呕吐反应。 还有很多其他方法可以诱发呕吐，例如用双手挤压胃下方。 还有一些方法，例如用药物拍打背部的胃，这通常是在医院进行的。

呕吐是人类在自然界生存和进化过程中的一种自我保护反应，发生在吃了有毒物质、变质的食物、脑损伤之后，可以帮助身体排毒、减轻压力。 神志清醒的人可以通过呕吐排出体内的有毒物质，效果往往比洗胃更强。

1.采摘：如果想快速催吐，可以选择用手指轻轻抠喉咙，会产生作恶的效果。

2、拍肚子：也可以拍拍肚子，这样胃酸就会产生很多，让心脏特别难受，很快就会吐出来，这也是一个好办法，尤其是吃了不能吃的东西，那么你羡慕这个方法甚至可以保住性命。

3、跑步：也可以通过剧烈运动来诱发呕吐，一般最好的剧烈运动方式是跑步，因为跑步后会让胃部很不舒服，基本上跑10分钟左右，然后迅速呕吐。

4.嗅到难闻的气味：也可以利用嗅觉帮助诱导呕吐成功，也就是闻到那些特别难闻的气味，基本上几分钟后你就会很快吐出来，这是一个非常有效的方法，因为即使你不想呕吐，但当你闻到难闻的气味时，你也会呕吐。

5.喝醋：也可以喝点醋，这也是一个好办法，因为醋是酸的，胃里有胃酸。

6.喝盐水：也可以浸泡一些盐水喝，这也是一个可以帮助快速催吐的霉菌群，盐水会比较咸，喝到肚子里后，会让你感觉特别难受，基本上很快就吐出来了，效果非常好。

第。 1.你可以按压你的舌根，这个时候，你可以吐出你胃里的食物或酒精，或液体。 如果呕吐剧烈，胃底或贲门粘膜可能会撕裂。

第。 其次，如果真的需要喝醉，然后又不醒来，这种情况特别容易催吐，建议去医院急诊。 如果需要，可以放置一个胃管，通过该管可以吸出胃中的液体。

所以尽量不要吃饱饭，吃饱饭，需要催吐的情况，也不要喝很多酒，在意识快速的情况下再催吐。 其实这还是有很大的潜在风险的，尤其是在周围没有人的情况下，尤其是一旦你呕吐，然后胃里的食物迅速阻塞气管，就可能造成致命的窒息。

因此，尽管有一些方法可以诱发呕吐，但尽量不要这样做，因为仍然存在一些窒息或消化道出血的可能性。

只需将手指放在嘴里和喉咙里即可。

我就是这样，从125到现在的88

急性食物中毒的催吐方法。

你在底部呕吐了多少次？

我不能呕吐有几个原因（我的经验）。

1.没有做对。 将手扣在喉咙内侧。 慢慢地，轻轻地。 别担心 2经常吐喉咙会习惯的。 所以我不能吐出来。 呕吐一次需要 2 天。

3.你吃的东西太硬了。 呕吐不好。

4.呕吐时多喝水。 润湿食物，让它滑出。

5.暴力时咀嚼食物！

亲爱的，我不知道你现在是否还在呕吐。 让我告诉你我的解脱之路！

首先，下定决心，永远不要再呕吐。 不要再被呕吐的魔鬼所操纵了。 回想起过去吃多了再吐出来，就像是饿鬼转世，吃了那么多，却不属于我的肚子，然后又不得不忍着不适吐了出来，简直就是没有人，没有鬼！

在戒吐的第一周，想吃多少就吃多少，吃多少都不要吐，如果忍住，你会发现你的脸至少是圆的，体重也长了六斤左右。 每周六磅等于平均每天一磅。 第二周，三餐正常，我感觉好像没有那么强烈的胃口。

然后体重开始下降，奇怪的是，这周体重会减少大约四磅。 我自己的经历确实如此。 而且很自然，吃到一定程度就吃不了，不是那种吃不住的暴饮暴食。

然后你必须保持你的三餐正常，安排你最喜欢的食物在不同的日子享用，放松自己，如果你吃得太多，就锻炼身体。 然后试着和家人和朋友一起吃饭，控制自己，养成习惯。

停止呕吐一个月左右后，我开始出现背痛，这是因为食道开始自行愈合，之前呕吐对食道的伤害太大了，所以我继续正常进食，没有药物干预，会慢慢好转，晚上咳嗽，因为食道反流， 胃液会流到我的喉咙和眼睛，但没关系，症状会在我停止呕吐后三个月左右消失。

最重要的是，我祈求佛法的加持，向诸佛菩萨忏悔。 在我决定完全戒除呕吐的那一天，那是一个非常特别的日子，我带了几袋大米和面粉油到寺院，希望能报答我浪费给众生的食物，忏悔我的罪恶业力。 成功了。

后来，我接连送了好几次米粉，真是福气十足。 一年多过去了，我的体重和被呕吐折磨的时候差不多，但我不再被呕吐的魔鬼束缚，我吃得太多了，所以我吃得少，运动多，我很快就会减肥。

这并不难，只是前两周是最难的，因为你一下子体重长了很多，但身体很聪明，你吃了吐，故意饿死了它，它会一下子吸收很多，但当它吸收足够的时候，它会自己调整回平衡， 所以，好好对待她。那一刻不要太在意一两磅。