Guinlite的维生素C和E

希望它有所帮助，如果你觉得可以，这对我来说是最大的帮助，谢谢你o（o

同时补充维生素C和维生素E。 维生素C和E的含量合理，可以产生协同效应，使效果更加全面。

人体无法制造维生素C，必须每天从富含维生素C的食物中摄取维生素C，以满足身体的需要。 维生素C在体内停留时间仅为4小时，因此必须每天至少补充两次，而且由于一支香烟可以破坏25毫克的维生素C，因此长期吸烟者需要服用维生素C。

维生素C的作用：

1.增强免疫力，预防疾病。

2.增加**弹性，防止黑斑。

3.产生胶原蛋白。

人体不能合成维生素E，所需的维生素E必须从食物中获取。 维生素E具有很强的抗氧化作用，可以促进皮肤弹性，改善干燥，抑制黑色素的形成。

维生素E的作用：

1.延缓衰老。

2.美化肌肤，消除黑斑，保持最佳美白效果。

3、净化血液，保护血管。

4.促进性激素分泌，提高生育能力。

5、增强肝脏解毒功能，减少吸烟、酗酒、吸毒、环境污染对身体造成的损害。

适合】**衰老、干燥、暗沉的脸部、有黑斑的女性。

免疫力低下，容易感冒的人。

上班紧张、吃得不均匀的白领。

经常服用避孕药具的妇女。

牙龈经常发炎和出血的人。

没有摄入足够新鲜蔬菜和水果的人。

你好朋友结膜炎如果已经发生过作者，应用松眼水斑眼的测试，每小时1次; 最好的药物是 Perilite 或氟化物隐形眼镜，每 2 小时 1 次。 同时口服抗过敏药氯苯那敏2 4mg，每日3次; 维生素C 2片，每日3次。

情节严重时，可以去医院**。 每日皮下或结膜下注射地塞米松2 3mg在两个眉弓非常快，一般一周内良好。 同时，还需要阿司匹林（用量同上），疗效和巩固效果较为明显（近年来国外有阿司匹林的添加报道）。

它不仅可以加快**时间，还可以促进**症状的消失。

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健康和保健包括食品保健和按摩保健。

1、对食品感兴趣者，建议从事营养师、保健护士、茶师等工作的研究和进修，在从事本行业工作前积累一定的经验和知识;

2、如果你对按摩保健感兴趣，可以先学习按摩、美容等培训，再从事这类行业。

当你积累了一定的经验后，如果你有资金，你可以开自己的店。

您可以在药店、健身俱乐部、瑜伽馆或茶馆担任健康顾问、健康护士和营养师。

也可以去制药公司、医疗器械公司做保健品的销售员。

尝试从事健康保险事业。

通过这个专业，我们将与大家分享我们的健康知识。

让自己健康，让他人健康。

我建议你做子午线激活。

这个行业，因为这个行业可以治愈很多医院治不了的病，我给大家举个例子，可以参考一下，子宫肌瘤、糖尿病、心脏病（不用搭桥手术）、关节痛、风湿病、骨股骨坏死、静脉曲张、牛皮癣、痛经、脾胃病、偏瘫后遗症、前列腺炎、骨质增生。 等。

建议从事美容和健康工作，对他人保持健康和健康，这个职业非常发展。

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