17岁还能成长吗？ 17岁以后能长多高？

放心吧，哥哥，你完全有机会长高！

多吃钙，多吃高蛋白食物和维生素D含量较高的食物，如花生。 核桃。 多吃水果蔬菜，做适度的运动，尽量做游泳、吊单杠等可以拉长韧带和骨间隙的运动。

以这种方式行事，并确保你比你父亲的体型长。 因为你的母亲在女人中是中等的，而你的父亲在男人中是中等的，所以只要你好好运动，好好吃饭，你一定会长大的，这一点是毋庸置疑的。

我15岁的时候身高167cm，从那以后就没有涨过，但我很清楚自己缺钙，13到15岁的时候，腿疼了3年，当时吃得很差家庭条件很差，营养不良严重，从15岁起就没有长大。 今年28岁。

绝对没意思，现在有补钙吃好本事，但没用，郁闷.........这件事情压抑了一辈子.........那时候，如果有人像我一样跟你说这些话，就算他们提醒我吃一些最便宜的钙片，我也不会这么矮.........

男生还能长到20岁，如果还担心的话，做运动促进成长是件好事，营养也要跟上。

我也有和你一样的问题，我和你有差不多的处境，但我比你更悲惨，当时我在北方的大连读书，班上大部分女生都比我高，我都在努力提高身高。 我现在175岁了

那时候我从生理学上看的不多，男性有2倍的发育，12-14倍，17-20倍，有的也有3倍的发育，基本在25-30倍之间。

你现在基本上可以选择两种：1.运动，这个好处，身体各方面都得到了锻炼，更多的是从事篮球、排球、倒立、散打等等。 这仍然是有益的。 无论如何，多跳，多跑。

2.食物滋补型，这个东西就是多吃点，视个人情况而定，留在中国几千年的家常菜，绝对比餐厅的营养价值还要高。

这个时候，你最好注意一下身体的关节有类似风湿病的症状，我当时，我的膝盖明显有这个症状，我去过无数次医院，以为是风湿病，后来才知道是缺钙，也就是长大了， 营养跟不上的原因。

如果你想吃药，我建议服用Calci，因为这个东西我吃的时候还是挺有效果的，我吃过一些其他的产品，这个不明显，我不是专业人士，仅此而已。

我现在23岁了，我还在期待3个发展，中国男人的平均身高是178，我很沮丧，国家发展得太快了。

补钙和运动 锻炼主要是跳高。

如果你能长大，吃钙片，做一些运动。 跳绳很有用，每天坚持下去肯定会长高。 它也有帮助**！

17岁的男孩一般可以继续长高，女孩应该接受特殊治疗。

不太可能很长，而且基本上已经敲定了。

17 岁被认为是发育期的末期，没有迹象表明这一点。

你不需要任何训练就能长高，只要做好一些基本的事情。

1、生活休息要有规律，熬夜，不要在电脑上做太多事情。

2.饮食：长期坚持喝牛奶（早上喝牛奶会让身体感到疲倦和有点困倦。 晚上睡觉前最好喝一杯温牛奶，有助于睡眠和......高度)

午餐量一定要大（挑吃最忌讳，什么都要吃），至少四两+两肉两素（肉量要大）。

晚上的晚餐量可以少一点，但不少于3两。 睡前喝一杯牛奶。 就这么简单。

3. 别忘了。 什么科学增高鞋，人工化学营养补充剂是骗人的，有一点医学知识和经验的人都知道。 （一个人的吸收极限基本上是固定的，你吃多少，他也只能吸收这么多。

如果一个人缺铁，吃了铁就会变硬，这是真的吗？ )

只有不挑食，多吃，合理运动，这种最原始的方法，效果才是最好的。

4.通常你必须有足够的水，你每天需要两杯和一杯。 水有利于新陈代谢，有助于消化吸收神气的作用（如果没有这样的效果，那么人就没有必要喝水了）还有水果，最好是苹果和梨为主，水果中的维生素是人最容易吸收的，而且比吃什么药钙片要好。

5.多做运动：篮球、排球、跳绳、慢跑、骑自行车、单杠、......（不要做剧烈运动：俯卧撑、仰卧......！

很难说它会上升多少，这取决于你父母的身高和你后天的运动情况。

你现在17岁了。

我有几点建议。

1.养成喝牛奶的习惯，天天喝牛奶，多吃瘦肉、蛋、虾米等含钙量高的食物。 营养是身体成长的关键。

2.运动，男孩打篮球，跑步，引体向上，攀爬，伸展运动。

促进新陈代谢，伸展肌肉和骨骼，帮助长高，众所周知，更不用说太多了。

3.不要熬夜，养成好习惯，消除坏习惯。 经常熬夜的孩子因为生长激素分泌低而长不高。

4.最好吃一些钙片和维生素补充剂。

5.不要有太大的心理压力，否则也会在一定程度上抑制身高的生长。

原因：心理压力大，长期焦虑，体内生长激素分泌水平下降会影响身体的生长。

6.尝试服用一些药物、催产素、增高剂等。 建议 20 岁以下的男孩使用。 常规药物对长高仍有轻微影响，所以你不妨尝试一下。

祝你长高。

好高的美女，贴个照片让你眼花缭乱。

我20岁高了5厘米，我经常打篮球，也经常运动。

它应该仍然能够成长，做更多的体育锻炼。

24岁以下，可以去学生先锋网看zzzzssss

这取决于你父母的基因和你后天的努力，在发育过程中你仍然可以做更多的运动，并记得服用适当的补钙。