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材料:黄瓜1根。
2个鸡蛋。
加盐,一勺淀粉,少许盐。
加糖一小撮葱,生姜加一小撮糖。
黄瓜蛋汤的准备工作。
将黄瓜切成薄片,将葱和姜切碎,放在一边。
锅内放油烧热,葱姜炒熟,加入黄瓜和盐炒软,加水适量。
煮熟前加入打好的鸡蛋,加入水淀粉并加入一些糖。
技巧:
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1、将黄瓜切成薄片,厚度应基本均匀。 打开鸡蛋,放入碗中,加少许盐打匀(即颜色都一样)。
2.锅中放入适量植物油(可以多吃一点,否则鸡蛋会粘在锅上),点火,待油温达到百分之九十时将鸡蛋倒入锅中,适当降低火温,将鸡蛋变成饼状,煎至金黄色, 将鸡蛋分成小块,然后倒入事先切好的黄瓜,翻一会儿再倒入开水,等汤沸腾,放少量盐(多少根据自己的口味),等汤煮得有点青涩。
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材料。 材料:黄瓜250克,西红柿1个,鸡蛋2个,熟植物油,清汤,精盐,味精,味精,葱碎。
方法。 1.黄瓜洗净去皮,切成薄片。 用沸水将西红柿焯水,剥去皮,去籽切片。
2.将鸡蛋放入碗中,加入少许盐并搅拌均匀。 将炒锅放在火上,倒入煮熟的植物油并加热,倒入鸡蛋混合物并煎并舀起。
3、锅洗净放火,加油烧火,将黄瓜在锅中微微炒熟,加入清汤和精盐,将煎好的鸡蛋和番茄在锅中煮沸,加入适量的味精,放入汤碗中,撒上葱花碎。
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1.黄瓜切成薄片; 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,放在一边;
2.在锅中放少许油和适量的水,待水沸腾后,倒入黄瓜片;
3.水再次煮沸后,倒入打好的鸡蛋;
4.然后,放入适量的盐从锅中取出。
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前言。 黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、消化等作用。 特别是黄瓜中所含的纤维素能促进肠道内腐烂食物的排泄,其中所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还可以抑制碳水化合物转化为脂肪,对肥胖人群和高血压、高脂血症患者有益。
材料。 材料:黄瓜300克;
辅料:油5克、盐5克、鸡蛋1个、葱10克、玉米淀粉5克、热水600克
黄瓜和鸡蛋汤。
黄瓜片。 将玉米淀粉与水混合。
将葱切碎。 在炒锅中加热油,炒葱。
倒入水。 加入黄瓜。
倒入玉米淀粉。
技巧: 食用禁忌症。
黄瓜和花生容易引起腹泻。
黄瓜与辣椒和芹菜搭配,VC被破坏。
黄瓜中含有一种维生素C分解酶,在日常生活中,黄瓜是生吃的,此时它含有维生素C分解酶来维持一定的活性,如果与富含维生素C的食物一起食用,如辣椒等,黄瓜中的维生素C分解酶会破坏其他食物的维生素C, 虽然对人体没有伤害,但会降低人体对维生素C的吸收。
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黄瓜蛋汤的制作:
1.将黄瓜切成薄片,将鸡蛋打入碗中;
2.将黄瓜切成小段,搅拌鸡蛋,放在一边;
3.在锅中放少许油和适量的水,待水沸腾后,倒入黄瓜片;
4.水再次煮沸后,倒入打好的鸡蛋;
5.最后放几片胡萝卜片装饰,放适量盐;
6.放入碗中食用。
食用说明:黄瓜的功效和功能:清凉、甜、微毒; 进入肺、胃和大肠经络。 清热清水,排毒消肿,解渴。 主要用于治疗体温、口渴、喉咙痛、风热眼病、湿热黄疸、排尿不良等疾病。
禁忌症:脾胃虚弱,腹痛腹泻,肺感冒咳嗽; 肝病、心血管疾病、胃肠道疾病患者慎食。
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香黄瓜汤。
材料:黄瓜1根,香油或植物油少许,香菜少许,鸡精。
步骤: 1.先将适量的水煮沸。
2.黄瓜去皮,切成段,然后切成长方形的片。
3.水沸腾后,将黄瓜放入沸水中,加入香菜或葱,加入适量盐,鸡精。 可以做饭了。
黄瓜和鸡蛋汤。
1.一根黄瓜,洗净切成细条。
2.在锅中加水,煮沸。
3.加入黄瓜丝,用水淀粉增稠。
4.打蛋粉打散,倒入锅中,慢慢搅拌,待蛋液浮起。
5.再次煮沸锅后,加入适量的盐、鸡精、胡椒粉和香油,关火。
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配料:黄瓜适量、西红柿适量、鸡蛋2-3个、食用油适量、面粉适量、盐适量、调味品适量。
1.取黄瓜适量清洗干净,切成薄片。
2.将黄瓜切成薄片,放入盆中撒上盐和调味料,然后加入适量的面粉。
3.用面糊使黄瓜粘稠,腌制好的黄瓜不需要加水,面粉会均匀地粘在上面。
4.开始炒拌面条的黄瓜,锅中加入适量食用油,将黄瓜面糊炒至干。
5.加入西红柿,加入热水炖20分钟,然后加入鸡蛋花。
小贴士:在黄瓜片上撒上少许盐,适量腌制后再拌入一些面条。
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腐竹黄瓜汤。
材料:水毛豆腐90克,黄瓜75克。
调味料:盐4克,鸡精2克,葱姜3克。
腐竹黄瓜汤的制作。
1.将水豆腐和黄瓜洗净切碎,以备后用。
2、将油倒入网锅中,将葱姜炒熟,黄瓜和豆腐炒熟,倒入水中,加入盐和鸡精煮至熟。
适合人群:儿童。
健康益处:提神醒脑。
汤小贴士:黄瓜也可以在汤出锅之前加入,以保持其风味和质地。
芫荽和黄瓜不宜一起食用:黄瓜含有维生素C分解酶,会破坏其他食物中所含的维生素C,而芫荽是一种维生素C含量高的食物,如果与黄瓜同时食用,芫荽中所含的维生素C就会被破坏,失去原有的营养价值。
黄瓜和花椰菜不能一起吃:花椰菜还含有丰富的维生素C,每100克含约88毫克,如果和黄瓜一起吃,花椰菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,所以不宜一起油炸或一起食用。
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1.皮蛋黄瓜汤。
2.黄瓜鳗鱼汤。
先将锅放在火上,放油煮至七熟,将鳗鱼片炒至酥脆,加入蒜片、姜丝、黄瓜翻炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加入苏叶煮沸,撇去泡沫,放入汤碗中, 撒上葱、胡椒粉,就准备好了。这道菜营养丰富,清淡爽口,口感也很好吃。
3.大麦扁豆黄瓜汤。
老黄瓜重约160克,用清水洗净,去掉边缘的葫芦,切成大块。 生大麦、扁豆和橘皮浸泡在水中。 枣和肌腱用水清洗。
将枣和猪筋加入锅中,煮至水沸腾。 加入所有成分,等待水沸腾。 用中火煮 3 小时,加入细盐调味,即可食用。
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在锅中加入合适的食材,放入锅中,颜色和风味十足。
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将鸡蛋打碎撒在汤里,然后放黄瓜片,放少许盐,味精。
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黄瓜在水下在锅中冷却,水沸腾后鸡蛋。 加入少量盐,将水从锅中取出。
将锅放在水下冷却,等待水沸腾,然后将水淀粉倒入锅中。 鸡蛋搅拌好后,用筷子把它们放在碗的边缘,一点一点地撒在锅里。 将黄瓜切成薄片,将黄瓜片倒入锅中,加入少量盐。 当水沸腾时,关火并从锅中取出。
将黄瓜洗净切成薄片,打鸡蛋。 在锅中加水,加入 2 片生姜一起煮。 当水沸腾时,转小火倒入鸡蛋,加入黄瓜,加入少许盐,关火。 在关火之前,先点燃几滴芝麻油。
黄瓜切成小块500克,鸡蛋2个,八角2个,葱,姜片,精盐,味精,味精,湿淀粉各适量,清油20克。 放入油中,将葱、姜、八角炒香,倒入黄瓜加精盐炒至糊状浓郁,加适量水煮沸,将味精打哈欠,倒入蛋液,锅中倒入少许香油。
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材料:贻贝干17克,鸡蛋1个,黄瓜1根,盐少许,油适量,葱花少许,水适量。
方法 1提前将贻贝浸泡至膨胀,去除鳃泥杂质,然后清洗。
2.将生姜切成薄片,将葱切碎,放在一边。
3.将黄瓜洗净切成薄片,用少许盐打鸡蛋,放在一边。
4.将适量的油倒入锅中,加热,放入鸡蛋,煎熟,从锅中取出,放在一边。
5.在锅中留少许基础油,加入姜片,翻炒至香。
6.加入贻贝,翻炒几次,加入水、鸡蛋,煮沸煮约15分钟,直到贻贝彻底煮熟。
7.加入黄瓜,煮熟,加盐适量,翻炒均匀。
8.从锅中取出,在表面撒上切碎的葱。
提示:每种材料的比例可以根据您的喜好进行调整。
黄瓜容易成熟腐烂,烹饪时间不容易过长。
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黄瓜鸡蛋汤的自制食谱如下:材料:黄瓜1根,鸡蛋2个,盐适量,鸡精适量。
步骤: 1.用斜刀将瓜切成薄片,打鸡蛋,放在一边。
2.取一锅水煮沸,加入瓜片轻轻煮,煮至软。
3.倒入蛋液,看到鸡蛋花翻过来就关火。
4.加入盐和鸡精调味。
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黄瓜蛋汤的制作方法如下:1.将黄瓜洗净切片,切红葱。
2.用盐打鸡蛋。
3.锅中放油,油热后加入蛋液,炒至蛋液凝固。
4.加入适量水煮沸。
5.水沸腾后,加入黄瓜片,煮三四分钟。
6.加入盐和青葱,搅拌均匀,从锅中取出。
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1. 将 1 个鸡蛋和 1 根黄瓜洗净以备后用。
2.将黄瓜切成薄片,将鸡蛋打入碗中,将淀粉放入小碗中准备。
3.将淀粉与水混合,将淀粉混合均匀,搅拌鸡蛋,尽量打碎搅拌均匀。
4.锅中煮适量的开水,待水沸腾后,先将水淀粉加入锅中,煮沸备用。
5.趁着锅沸腾,将搅拌好的蛋液倒入沸腾的汤锅中一圈,不要急着搅拌。
6.过了一会儿,蛋液会变成美丽的蛋花,漂浮在水面上。
7.然后加入切好的黄瓜片,转小火,加入适量盐,少许咸味,再加入适量鸡精。
8.然后倒入适量的香油,以增加香味,此时,整个厨房都会充满香油的香味。
9.最后,撒上适量切碎的韭菜,关火。 这样一锅黄瓜蛋汤,配上香油,香喷喷的河洋葱,淡淡的黄瓜香味就做好了。
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黄瓜汤: 1.配料:
黄瓜250克,西红柿1个,鸡蛋2个,煮熟的植物油,清汤,精制盐,味精,葱花。 2.做法: 1.黄瓜洗净去皮,切成薄片。
将西红柿用开水焯水,撕下丹汇皮,去籽切片。 2.将鸡蛋放入碗中,加入少许盐并搅拌均匀。 将炒锅放在火上,倒入煮熟的植物油并加热,倒入鸡蛋混合物并煎并舀起。
3、锅洗净放火,加油烧,黄瓜在锅中微微炒熟,加入清汤和精盐,锅中煎鸡蛋和番茄煮沸,加入味精适量,放入樱花汤碗中,撒上葱花碎。
芙蓉黄瓜汤:
首先,材料模型回答:
黄瓜1根,鸡蛋1个,淀粉1汤匙,盐调味。
2.做法:1.黄瓜去皮,将肉刮成薄而宽的片;
2.将黄瓜片和冷水煮沸;
3.将鸡蛋打入锅中,加入适量盐;
4.将1汤匙淀粉在冷水中融化,倒入锅中,水即可煮沸。
时令蔬菜和芝士炒年糕。
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黄瓜400克,盐3克,植物油40克,辣椒干5克,花椒2克,葱10克,味精5克,香油5克。 1、黄瓜洗净去茎,切成长约4厘米、厚约l厘米的条状,少许盐和气禅,将葱切成马耳形; 2、将炒锅放在火上,加入植物油煮至热(约125),放入干辣椒段炒至褐色,炒胡椒使香味,再放黄瓜快速炒熟; 3.加入精盐、味精、葱炒至碎,倒入锅中倒入香油。 食物特性 质地酥脆嫩滑,辛辣略带麻木。