如何美白牙齿的技巧，如何美白牙齿的技巧 如何美白牙齿

使用小苏打和盐。

在适量的小苏打中加入少许盐和水，搅拌均匀，不要太稀，然后用干净的布或牙刷蘸少量轻轻刷牙，就可以了！

将小苏打与牙膏一起使用。

刷牙时在牙膏上撒一点。 但是用这种混有小苏打和牙膏混合的物质刷牙，每天只能使用一次，应该是小苏打是碱性的，用多了会伤到牙齿，最好不要单独使用。

注意事项：小苏打本身就是一种碱性物质，因为如果长时间使用碱性的东西刷牙，也会对牙齿本身产生腐蚀作用，所以建议大家不要长时间使用，会损伤口腔和牙齿。

小苏打是碱性的东西，不能长时间使用，美白牙齿要靠日常保护，除了早晚刷牙，经常漱口，还有哪些美白牙齿的小窍门呢？ 这里有一些其他的美白牙齿的方法！

花生可以美白牙齿。

你也可以每天多吃花生，因为吃花生的过程本身就是一个清洁牙齿的过程，当你吃花生时，牙齿上的污垢也会落入你的胃里，这对清洁你的牙齿起到了作用。

醋可以美白牙齿。

将醋或白醋含在嘴里 1 到 3 分钟，然后吐出来刷牙。 效果很好，但是牙齿会感觉很酸和麻木，所以大约每2个月左右做一次，否则对牙齿不好，并且是提供给有紧急情况的人，例如在外出约会前发现自己的牙齿发黄或有口臭的人。

橙皮粉刷牙。

将橙皮晾干，磨成粉末，与牙膏混合刷牙，牙齿很快就会变白。 将干净的桔子皮磨成细粉，每天刷牙时在牙膏中掺入少许牙膏，不仅能使牙齿洁白，香味十足，因为桔皮还具有很强的防腐杀菌作用，可以有效长时间固定牙齿。 这个方法的关键是要坚持不懈，你会感受到用橙皮作为牙膏美白牙齿的效果。

柠檬汁清洁牙齿。

刷牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。 每天晚上刷完牙后，用纱布蘸一些柠檬汁，揉搓牙齿，牙齿就会变得白皙有光泽。 这是美白牙齿的好方法。

牙齿发黄不是一种疾病，但它会影响一个人的形象。 今天，郑成就教你一个美白牙齿的小招子，一起来看看吧！

1.醋、陈醋和白醋都可以。 含在嘴里 1 到 3 分钟，然后吐出来刷牙。 效果非常好，一开始可能会觉得酸。

但是，这个技巧可以每两个月左右使用一次。 否则，使用过多会对牙齿有害。 如果是紧急情况。

2.吃完橘子后，可以保留橘子皮，将橘皮晾干，磨成粉末，晚刷牙时用牙膏使用，牙齿美白的效果也很好。

3.刷牙时，在牙膏上撒上小苏打（食用碱）并混合在一起，然后刷牙。 您也可以将其与小苏打和盐混合，加入一些水，搅拌均匀，然后用牙刷用作牙膏。 小苏打刷是一种清洁功能，可以刷掉牙齿表面的牙垢和色素，会形成美白的视觉效果。

4.绿茶中含有丰富的氟化物，对于美白和强化牙齿是必不可少的，或者很多牙膏也含有这种物质。 氟化物可以与牙齿中的磷灰石结合，以防止酸和龋齿。 绿茶除了富含氟化物外，还可以达到清爽口气的效果。

1.方法一：刷牙时，在牙刷上涂一些酵母粉，帮助牙齿变白。

2.方法二：生嚼花生，不要吞咽，用花生屑刷牙当牙膏，可以使牙齿更白。

3.方法三：在家用醋（陈醋，白醋可以，但不能醋）在嘴里放1到3分钟，然后吐出来刷牙。 （这种方法不应该经常使用，因为它会使牙齿疼痛）。

4.方法五：冷光美白：会使牙齿更白，效果更明显，原理是使用特殊的漂白剂，在冷光的催化下，再与牙齿表面色素的氧化还原释放和深层色素发生反应，使牙齿变白。